桃杏仁凉菜
材料:
桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克，调料适量。
做法:
桃仁、杏仁用温水浸泡半小时，剥去皮；花生过水洗净；将桃仁、杏仁、花生米一起放入锅内，加清水适量煮熟，芹菜洗净切段，入沸水焯一下；全部用料拌匀，再加入油、盐、味精调味即成。
每日1剂，分两次食完，连食5日。
桃杏仁凉菜
材料:
桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克，调料适量。
做法:
桃仁、杏仁用温水浸泡半小时，剥去皮；花生过水洗净；将桃仁、杏仁、花生米一起放入锅内，加清水适量煮熟，芹菜洗净切段，入沸水焯一下；全部用料拌匀，再加入油、盐、味精调味即成。
每日1剂，分两次食完，连食5日。
虾仁凉面
材料:
面条，虾，麻油，玉米粒，油，蚝油一大勺
做法:
1.面条冷水下锅煮到无硬心即可，煮过火就不弹牙了。
2.迅速把面条捞出，过冰水，这样煮出的面条口感会很Q。
3.捞出后，放入小盆中，加入一勺麻油，防止面条粘连。
4.事先做熟的虾，剥皮。
5.玉米粒解冻，用油煎炒一下。
6.放入虾仁也炒一下，面条中倒入虾仁，玉米，一大勺蚝油拌匀即可。
小诀窍
面条冷水下锅煮到无硬心即可,煮过火就不弹牙了 著好后迅速把面条捞出,过冰水,这样煮出的面条口感会很Q。
猕猴桃杏仁沙拉
材料:
猕猴桃1个，生菜，2片，圣女果20个，大杏仁20个
做法:
1、 圣女果对半切开；
2、 猕猴桃切片；
3、 生菜撕小片，和圣女果、猕猴桃、大杏仁放在一起；
4、加少许盐、柠檬汁、橄榄油调味即可。
核桃杏仁糊
材料:
南杏45克，北杏15克，糯米20克，核桃，冰糖
做法:
1.南杏45克加北杏15克，糯米20克一起泡几小时打成汁过滤，放入锅中煮开，浓稀自调.
2.核桃用180度烤十分钟放点水入搅拌机中打碎.加入杏仁糊中煮开加冰糖，糖溶关火.
樱桃杏仁奶昔
材料:
樱桃酸奶227克，罐装橘子300克，香蕉半根，半鲜奶油半牛奶60毫升，杏仁精5毫升
做法:
1、香蕉去皮，切片；罐装橘子沥干；
2、将酸奶、橘子、香蕉、鲜奶油牛奶和杏仁精一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。
桃杏仁饮
材料:
桃仁10克，甜杏仁12克，蜂蜜15克。
做法:
将上述三味放入蒸锅中蒸煮，食用前加入少量老姜汁，每日1次，连服20-30天，即能对咳嗽的治疗发挥很大作用。
核桃杏仁丸
材料:
核桃仁50克，苦杏仁50克，生姜50克（或姜粉20克）。
做法:
核桃仁去皮，杏仁去皮、尖，姜切碎，共捣烂，入蜂蜜适量，调匀，做成小丸。每晚睡前温开水服约20克，分10次服完。亦可捣成泥，每服15克，姜汤下。
胡桃杏仁汤
材料:
胡桃仁2枚，杏仁1小撮，瓜子仁60g，蒜头梗10cm。
做法:
水煎服，每日1剂。
核桃杏仁汁
材料:
核桃肉250克，红枣50克，杏仁50克，白糖150克。
做法:
1．核桃肉用文火炒至微黄盛起。红枣用沸水泡后剔去核。杏仁用沸水泡后剥去衣。
2．枣肉、杏仁、桃肉放入食品粉碎机中研磨，研磨时加入250克水至成浆。将浆包入纱布袋，放入1500克清水中洗出汁水。
3．汁水加入白糖煮沸，待凉入冰箱冷藏即可。
核桃杏仁汤
材料:
核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜适量。
做法:
将生姜洗净、核桃仁、杏仁分别捣碎。将上三味一同入锅，加水400克，煮沸加蜂蜜，再煮，然后改文火焖10分钟即可。