芫菁叶胡萝卜汁
材料:
芫菁叶100克,胡萝卜150克,苹果200克。
做法:
芫菁叶洗净切成段,苹果、胡萝卜带皮切块,放入水果机中榨汁饮用。这种汁稍带辣味,可一口喝下去。
芫菁叶胡萝卜汁
材料:
芫菁叶100克,胡萝卜150克,苹果200克。
做法:
芫菁叶洗净切成段,苹果、胡萝卜带皮切块,放入水果机中榨汁饮用。这种汁稍带辣味,可一口喝下去。
芫菁叶芹菜汁
材料:
芫菁叶100克、芹菜100克、苹果100~150克。
做法:
将芫菁叶和芹菜洗净切碎,苹果带皮切块,放入水果机榨汁饮用。芹菜有味也可用胡萝卜更好喝些。
蒸空心菜叶胡萝卜丝
材料:
空心菜叶,胡萝卜,面粉,五香粉,蒜溶,盐,香油
做法:
1.空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝;
2.撒少许盐拌匀腌一会儿,挤去水分;
3.拌上面粉,加些五香粉拌匀成散状,上锅蒸;
4.蒸好后凉下,热锅爆香葱花,加少许盐,油温降下后浇到菜上,然后加点蒜溶,香油拌匀即可。
芹菜叶胡萝卜肉末蛋饼
材料:
面粉150克,温水200毫升,鸡蛋2个,猪肉馅100克,,盐5克,芹菜叶100克,胡萝卜半根,葱少许,植物油适量
做法:
1,鸡蛋打散,放入葱末,加入温水和盐,再将面粉倒进去,搅成面糊。
2,将芹菜叶切末、胡萝卜剁碎,和猪肉馅全部放入已搅好的面糊中,搅拌均匀。
3,锅里放油,油热后倒入面糊,一面煎得焦黄后翻身煎另一面,煎熟即成。
芹菜叶胡萝卜肉馅包子
材料:
面粉300克,牛奶180毫升,盐5克,糖10克,干酵母4克,猪肉馅250克,芹菜叶150克,胡萝卜1根,葱,姜少许,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,香油1汤匙
做法:
1、先活面,将面粉、牛奶、盐2.5克、糖和干酵母全部放入面包机搅拌,发酵至两倍大。
2、做馅儿:将猪肉馅加入生抽、蚝油和香油搅拌均匀,将葱、姜切末加入肉馅,再将芹菜叶切末、胡萝卜剁碎,全部加入肉馅,放入剩余的盐搅拌均匀。
3、将发酵好的面排气、松弛10分钟,分割成10个小剂子,搓圆,擀成圆面片,包入包子馅儿。
4、包好的包子放入笼屉醒15分钟,然后再大火蒸20分钟,蒸好后焖3分钟即可。
胡萝卜汁
材料:
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
做法:
1.1. 将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
橙子胡萝卜汁
材料:
2个橙子,3个胡萝卜
做法:
1、橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。
2、榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
苹果胡萝卜汁
材料:
苹果、胡萝卜各400克,包心菜200克,蜂蜜适量。
做法:
苹果、胡萝卜洗净去皮,包心菜洗净,同用果汁机榨汁,取上汁,加入蜂蜜即可。
胡萝卜汁
材料:
鲜胡萝卜适量。
做法:
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30ML,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
荠菜胡萝卜汁
材料:
荠菜250克,胡萝卜150克,蜂蜜适量。
做法:
将荠菜洗净,切碎;胡萝卜洗净,切小块,加适量的冷开水,一起放入榨汁机中,搅打成泥,过滤压榨出汁,倒入杯中。将蜂蜜加入杯中,调匀即可。