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紫竹莲池

时间:2020-12-15  2020-12-15  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   干竹荪25克,鲜莲子50克,嫩丝瓜500克,笋片50克,味精少许,精盐少许,高汤适量。
  
   做法:
  

  竹荪先用冷水发好捞起,剪去两头,洗净泥沙,切成斜形块,放在冷水中浸泡。鲜莲子放沸水锅中焯10分钟,刷去莲衣捞起,洗净后用冷水浸泡。丝瓜刮去外皮,去瓢,切成棱形片。竹荪、鲜莲子、笋片一起下沸水锅,几分钟捞后出,放入汤碗内。将精盐、味精、高汤放另一锅内,沸后即出锅盛入放竹荪的汤碗内即成。

  佐餐食之。


  

紫竹莲池


   材料:
   干竹荪25克,鲜莲子50克,嫩丝瓜500克,笋片50克,味精少许,精盐少许,高汤适量。
  
   做法:
  

  竹荪先用冷水发好捞起,剪去两头,洗净泥沙,切成斜形块,放在冷水中浸泡。鲜莲子放沸水锅中焯10分钟,刷去莲衣捞起,洗净后用冷水浸泡。丝瓜刮去外皮,去瓢,切成棱形片。竹荪、鲜莲子、笋片一起下沸水锅,几分钟捞后出,放入汤碗内。将精盐、味精、高汤放另一锅内,沸后即出锅盛入放竹荪的汤碗内即成。

  佐餐食之。


  

莲池海会

莲池海会做法
   材料:
   银耳 (Tremella) 3朵约80g
  
   做法:
  

  1) 银耳,莲子和红枣加冷水浸泡3小时,至表面张开;

  2) 泡软的银耳冲洗杂物后,撕小块入锅。加水和冰糖,大火煮开,转小火煮90分钟;

  3) 加莲子和红枣,小火煮60分钟。


  

莲池海会

莲池海会做法
   材料:
   准备时间: 5分钟
  
   做法:
  

  1) 银耳,莲子和红枣加冷水浸泡3小时,至表面张开;

  2) 泡软的银耳冲洗杂物后,撕小块入锅。加水和冰糖,大火煮开,转小火煮90分钟;

  3) 加莲子和红枣,小火煮60分钟。


  

腐竹莲子猪肚汤

腐竹莲子猪肚汤做法
   材料:
   腐竹,扁豆,淮山,水发冬菇,猪肚1只,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将猪肚用生粉、盐反复洗净,去掉异味,焯水后切成条状。

  2.与腐竹、扁豆、淮山、冬菇入锅烧开,文火煮两小时调味即可。

小诀窍

  猪肚熟后蘸着酱油吃就已经好好味道了,汤也鲜香浓郁。


  

腐竹莲子鸡蛋糖水

腐竹莲子鸡蛋糖水做法
   材料:
   1:腐竹5条
  
   做法:
  

  1先把腐竹剪好放水里泡半小时

  2把莲子煮软

  3下腐竹和冰糖一起并下片姜

  4腐竹煮软了,并关火后才下打好的鸡蛋,这样就滑滑的,完成了又简单又美味又滋润。

小诀窍

  关火后才下打好的鸡蛋,这样就滑滑的


  

丝竹莲花

丝竹莲花做法
   材料:
   丝瓜一条,竹笙、鲜莲子、虫草花若干。
  
   做法:
  

  1、丝瓜削皮洗净切滚刀块,竹笙、虫草花浸洗,莲子洗净;

  2、除丝瓜外,其余材料先煮熟;

  3、炒丝瓜,将熟时把其他材料汇在一起调适味,一款色香味全又营养的素菜就完成了。


  

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