益寿地仙酒
材料:
甘菊花15克,巴戟天,肉苁蓉,枸杞子各30克,蜂蜜100克,白酒1000克。
做法:
各药与白酒同入容器中,封口浸泡12天后,开封去药袋加蜂蜜即成。
每次服10毫升,早、晚各服1次。忌油腻。
益寿地仙酒
材料:
甘菊花15克,巴戟天,肉苁蓉,枸杞子各30克,蜂蜜100克,白酒1000克。
做法:
各药与白酒同入容器中,封口浸泡12天后,开封去药袋加蜂蜜即成。
每次服10毫升,早、晚各服1次。忌油腻。
益寿地仙丸
材料:
甘菊花30克,枸杞60克,巴戟天(去心)60克,肉苁蓉60克。
做法:
上药为细粉,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服30丸,空腹盐汤送下,温酒进服亦可。
地仙酒
材料:
熟地黄30克,胡麻仁,地骨皮,茯苓,麦冬各15克,远志6克,白酒1000克,冰糖50克。
做法:
各药共研成粗末,装入纱布袋中,扎紧袋口,放入酒坛中,加白酒封口浸泡,12天后开封去药袋饮酒。
每次服10毫升,早、晚各服1次。饭前空腹服。
长寿地瓜粥
材料:
地瓜1斤,水12杯,米1杯
做法:
1. 地瓜洗净,削去外皮,切块备用。
2. 取一深锅,加12杯水,以大火煮开后加入洗净的米,转小火煮40分钟后,再加作法1的地瓜继续煮20分钟即可。
万寿地芝丸
材料:
生地240克,天冬(去心)240克,菊花120克,枳壳(去穰,麸炒)120克。
做法:
上药为细末,酒、蜜、面糊为丸,如梧桐子大。每服30丸,渐加至40-50丸,空腹温酒送下,晚食前再服。
地仙汤
材料:
新鲜枸杞嫩叶100~150克,植物油、盐各适量。
做法:
锅内倒油烧热,放入洗净的枸杞叶,炒半熟,加水适量并少许盐,煮至叶熟即可。
地仙润肤汤
材料:
怀山药500g,杏仁400g,新鲜牛奶600ML。
做法:
(1)、将杏仁置于清水中浸泡60min,去尖皮,加工研成细末。
(2)、将怀山药加工研成细末,将牛奶、杏仁、怀山药同置于瓷瓶内,加盖,密封,旺火隔水煮1h,冷却后放置1d,开盖,取汁饮。
地仙煎
材料:
山药350克,杏仁500克(去皮尖),生牛乳700毫升。
做法:
将杏仁研细,入牛乳和山药绞拌取汁,用瓷瓶密封,汤煮一日。每日服一汤匙,空腹酒调服。
五芝地仙金髓丹
材料:
人参60克,生白术60克,云苓90克,甘菊60克,枸杞60克,大生地180克,麦冬90克,陈皮60克,葛根60克,蔓剂子60克,神曲90克。
做法:
上药为细末,炼蜜为丸,如绿豆大,每服9克,白开水送服。
益寿年年
材料:
野生甲鱼1000克,甲鱼仔450克,鹌鹑蛋200克,姜、老抽、盐、葱、味精、詹王鸡粉、鸡汁、辣椒油各适量
做法:
1、甲鱼治净,去内脏、血水,切成块状。
2、炒锅上火,加水,将鹌鹑蛋煮熟后,剥壳。
3、甲鱼、甲鱼仔分别入锅,放入调料,用小火慢慢煨熟,收汁。
4、将甲鱼块扣入盘中,甲鱼仔围边,用鹌鹑蛋点缀即成。
小诀窍
特点
软嫩汁浓,营养滋补。
晏子龙 (江西)