百合鸡蛋黄汤
材料:
百合60克,2只鸡蛋黄。
做法:
取百合60克加水3碗煎至2碗,再将2只鸡蛋黄搅匀后倒入,加白糖或冰糖适量煮熟。一日内分2次服完。
百合鸡蛋黄汤
材料:
百合60克,2只鸡蛋黄。
做法:
取百合60克加水3碗煎至2碗,再将2只鸡蛋黄搅匀后倒入,加白糖或冰糖适量煮熟。一日内分2次服完。
百合鸡子黄汤
材料:
百合45克,鸡蛋黄2枚,白砂糖或冰糖适量。
做法:
先将百合用清水浸泡1夜,除去白沫,沥干水。再用水适量煎煮百合,待其将熟时,加鸡蛋黄和糖,搅拌均匀,稍煮片刻即成。饮汤食百合。
百合鸡蛋汤
材料:
百合60克~100克,鸡蛋2个,瘦猪肉适量。。
做法:
每次用百合60克~100克,鸡蛋2个,先将鸡蛋用水煮熟后去壳,再加水和百合及少量瘦猪肉同煮,用盐调味后,饮汤吃鸡蛋和肉。
芦笋核桃百合鸡丁
材料:
芦笋半斤,核桃10颗,百合2个,鸡胸肉150克
做法:
1、核桃去壳,鸡胸肉切丁加少许料酒、生粉、盐抓匀;
2、芦笋切段,在开水里焯1分钟;
3、热锅下油,下鸡丁炒熟,滗掉多余的油,盛起;
4、烧热锅底留油,下核桃、百合翻炒几下;
5、下芦笋、鸡丁拌匀,加蚝油、盐、少许鸡粉调味;
6、最后加入小半碗生粉水勾个薄芡。OK!
银耳百合鸡汤
材料:
银耳15克,百合35克,莲子5克,桂圆肉35克,鸡1只,精盐,黄酒各适量。
做法:
将银耳,莲子,百合,桂圆肉泡发洗净,然后与净鸡一同倒入锅内,加适量的清水及黄酒,烧开后用小火煮2~3小时,调入精盐即成。
百合蛋黄汤
材料:
百合50克,蛋黄1个。
做法:
百合煮熟,入蛋黄搅匀,煮熟。日食1剂。
二莲鸡蛋黄汤
材料:
鸡蛋两个,莲子、百合各50克,莲须20克,红枣4个。
做法:
莲子(去心)、红枣(去核)、百合、莲须洗净;鸡蛋去白留黄。把用料放入锅内,加清水适量,以文火煲1小时,再放蛋黄入汤中,刚熟即可,饮汤食蛋(亦可加适量糖服用)。
牛奶蛋黄汤
材料:
牛奶150克,蛋黄1个。
做法:
牛奶煮八九成开,入蛋黄搅匀,睡前空腹食。
奶油蛋黄汤
材料:
鸡蛋黄6只,熟鸡肉300克,鲜蘑菇250克,淡炼乳50克,牛奶225克(1瓶),清鸡汤1500克,芹菜叶50克,面粉50克,精盐、熟猪油、胡椒粉各适量。
做法:
1.将熟猪油150克烧至三成热,下面粉用文火炒至起沙、发黄,冲入一半沸牛奶搅匀,再调入另一半牛奶,盛起待用,则为牛奶油面酱。
2.鸡肉撕成丝;鲜蘑菇切成细丝;鸡蛋黄调匀加入淡炼乳搅成蛋黄奶酱。
3.清鸡汤煮沸,投入鲜蘑菇丝;徐徐调入牛奶油面酱,用精盐调味,撒入切碎的芹菜叶,煮沸,将蛋黄奶酱调入,不待再沸即离火,搅入熟鸡丝即成。食前撒上胡椒粉。
二莲蛋黄汤
材料:
莲子肉30克,莲须12克,百合30克,红枣4个,鸡蛋2个。
做法:
将以上前4味洗净,红枣去核,莲子去芯,一起入锅,加清水适量,大火煮沸后,改用文火煮约l小时,然后把鸡蛋磕破,取蛋黄放入汤中,蛋黄刚熟即成。也可加少量糖调服。