菊花山楂草决明饮
材料:
菊花3克,生山楂片、草决明各15克。
做法:
取菊花3克,生山楂片、草决明各15克,沸水冲泡,代茶饮用。
菊花山楂草决明饮
材料:
菊花3克,生山楂片、草决明各15克。
做法:
取菊花3克,生山楂片、草决明各15克,沸水冲泡,代茶饮用。
菊花山楂决明饮
材料:
菊花6克,山楂片15克,决明子15克(捣烂)。
做法:
将上3味一起放入杯内,用沸水冲泡或水煎。
代茶频饮。
草决明菊花粥
材料:
草决明15克,甘菊花10克,大米100克。
做法:
1.先把草决明放入沙锅内炒至微有香气,取出待冷,然后打碎备用。
2.将菊花和大米分别用清水冼净,备用。
3.把全部煲粥料准备就绪后,先将打碎的草决明和菊花,同放入沙锅内,加入适量清水煎煮取药汁。然后去除药渣,加入大米,先用武火煮沸后,改用文火煮粥。本粥可作为主食,每日服食1次,以7天为1个疗程。注意事项:1.因本粥有通大便作用,有大便泄泻者不宜服用本粥。
2.本粥降血压作用较明显,低血压病者不宜服用本粥。专家叮咛:本粥所用的菊花,以甘菊花(即白菊花)为好,因其养肝的作用较好。
草决明山楂代茶饮
材料:
草决明、山楂各6克。
做法:
草决明与山楂各6克,放入保温杯中,开水沏泡,代茶饮。
草决明山楂瘦肉汤
材料:
猪瘦肉200克(切块),枸杞子20克,何首乌200克,草决明20克,山楂20克,丹参15克。
做法:
瘦猪肉块及其他中药洗净。把全部原料放入锅内,加适量清水,武火煲2小时左右,调味即成。
海带决明饮
材料:
海带一尺,草决明30克。
做法:
取海带一尺长,草决明30克,先把海带充分浸泡,去除盐分后,切成数段,和草决明一起煎煮,饮汤并吃海带。
菊楂决明饮
材料:
菊花10克,生山楂片15克,草决明15克。
做法:
将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。代茶饮,可酌情加少量白糖。
决明饮
材料:
桑寄生、石决明、草决明、野菊花各30克。
做法:
将上4味一起入锅,加水煎取汁液。
代茶频饮。
桑麻生地决明饮
材料:
桑叶9克,黑芝麻9克,生地15克,生石决明18克,白糖适量。
做法:
将前4味水煎取汁,调入白糖适量。
代茶饮服。
草决明海带汤
材料:
海带30克,草决明10克。
做法:
每次用海带30克,草决明10克,水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。