鸡汁百页包
材料:
薄百页一包,青菜小把,肉末少许,鸡汤一碗,盐、糖……
做法:
先将青菜过热水烫至半熟,沥干水份切碎,拌入猪肉末、加盐、少许糖拌匀包入百页中,制成百页包,放入汤碗中,加入鸡烫上笼蒸20分钟,取出装盆即成,
鸡汁百页包
材料:
薄百页一包,青菜小把,肉末少许,鸡汤一碗,盐、糖……
做法:
先将青菜过热水烫至半熟,沥干水份切碎,拌入猪肉末、加盐、少许糖拌匀包入百页中,制成百页包,放入汤碗中,加入鸡烫上笼蒸20分钟,取出装盆即成,
蜜汁百合酿苹果
材料:
主料:苹果2个 百合100g,山楂糕25g,青豆少许,蜂蜜50ml,辅料:蜂蜜
做法:
时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
1.用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用。百合洗干净,取下花瓣。山楂糕切丁。
2.将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内,淋入蜂蜜,盖上果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。
杏汁百合炖鹧鸪汤
材料:
煲汤用的南、北杏,很少会搅打成汁再煲,但在甜品中,杏汁却很常用,如杏汁炖雪蛤、杏汁鲜奶炖木瓜等。杏汁入汤,更出味更香浓。现时天气多变,时晴时雨,呼吸道疾病容易趁虚而入,而杏仁有很好的润肺止咳功效,再配合养阴润燥的百合、健脾益气的鹧鸪同煲,是男女老少皆宜的适时养生靓汤。鹧鸪:1个南杏、北杏:20克百合:20克无花果:30克蜜枣:3个姜:3片水:6碗
做法:
1.南、北杏洗净,放入搅拌机,加水搅成汁,倒出滤渣,留汁待用;
2.百合、无花果和蜜枣洗净;
3.洗净宰好的鹧鸪,斩大件;
4.煮沸清水,倒入大炖盅,再放入杏汁、百合、无花果、蜜枣、鹧鸪和姜片,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
功效:
顺气润肺、止咳化痰、健脾开胃、消疳积,适合男女老少饮用。
蜜汁百合
材料:
鲜百合30克。卤料蜂蜜100克。调料白糖200克。
做法:
1.将百合洗净,放入开水中焯熟,捞出备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,放入蜂蜜、白糖煮开,然后关火晾凉待用。
3.将百合放入卤汁中,浸卤30分钟,即可盛出食用。
料理小百科
1.百合不但营养丰富,还具有很好的药用价值。中医认为:干品百合作粉煮食,有滋补营养之功:鲜品百合有镇静止咳作用,适用于体虚肺弱、肺气肿、肺结核、咳嗽、咯血等症。
2.百合用开水焯烫,是为了去除原料的涩味,以保证成品质量。
3.食疗上建议选择新鲜的百合更佳。百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。凡虚寒出血、脾虚者都不宜选用。
缸底姜汁百花虾
材料:
材料(4人份):鸡蛋豆腐2颗、太白粉1大匙、葱1支、姜1支、草虾仁10尾、香菜2株、红甜椒1/4颗、黄甜椒1/4颗
做法:
1、将鸡蛋豆腐一块切成4块,放入碗内备用。
2、虾仁剁成泥状,加入葱姜碎、绍兴酒、太白粉及香菜碎末拌合均匀。tips.把虾仁放在塑胶袋中摊平,袋口不要封死,用中山刀正反拍打后,用刀背轻轻剁一舵。挤出来在稍微踱几下就可以轻松处理成虾泥啰!
3、将馅料用汤匙刮成三角椎状,将切成菱形的红甜椒及黄甜椒片一起跟鸡蛋豆腐放入碗内。
4、淋上香油、缸底酱油、绍兴酒,再用大火蒸10分钟。
5、取出之后饰以香菜及可食用。
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百页红烧肉
材料:
五花肉,百页结,酒,干椒,葱,蒜沫,油,生抽,老抽,水,糖
做法:
1.五花肉切块,下热水漂一下!
2.热油锅,炒香蒜沫,葱、干椒碎。
3.下肉块炒出适量油后,倒入一点酒,再炒。
4.炒干后倒入生抽调味,老抽上色,多放糖,同时把百页结放入。
5.加适量水,中小火炖半小时!
6.尝尝味道,差不多就可以出锅了!
牛百页牛肉清汤面
材料:
牛百页300公克,牛腩1200公克,豌豆110公克,胡萝卜300公克,家常面120公克,中式牛骨高汤5000cc,姜丝25公克,配料:60公克,盐25公克,香油15cc,白胡椒粉15公克
做法:
1.牛百页切成粗条,以滚水汆烫后捞起沥干备用。
2.牛腩以滚水略微汆烫后,洗净并切块,与配料及中式牛骨高汤一起放入快锅中炖煮,待气笛声响时续煮约20∼25分钟即熄火。
3.家常面、豌豆、胡萝卜以滚水汆烫至熟,捞起放入大碗内,于面上摆好作法2的牛百页,再倒入作法1的所有汤料,食用前加入姜丝即可。
虾仁百页豆腐
材料:
红萝卜15g,新鲜香菇2朵,青豆仁30g,百页豆腐2块,大虾仁16只,沙拉油15㏄,太白粉水15㏄,香油适量,香菜适量,高汤200cc,盐5g,味精5g,糖10g,香油15㏄
做法:
微波炉作法:
1.将红萝卜、香菇洗净后切丁,与青豆仁、沙拉油一同置入微波容器中,用强微波加热2分钟。2.将百页豆腐舖在盘上,再将作法1的材料舖在百页豆腐上,淋上调匀的调味料,以强微波加热5分钟。
3.将虾仁舖在作法2的材料上,淋上太白粉水勾芡,再以强微波加热3分半钟。
4.最后淋上少许香油,再用香菜装饰即可。
电磁炉作法:
1.红萝卜、香菇洗净后切丁,青豆仁洗净备用。
2.平底锅加热后,倒入沙拉油,再加入作法1的材料,以强火加热3分钟。
3.将百页豆腐舖、作法2的材料及大虾仁依序舖在盘中,淋上调匀的调味料,再放入加有适量水的深锅中并加盖,以隔水加热的方式,强火加热10分钟。
4.将盘中汤汁倒出,以太白粉水勾芡后淋于豆腐上,最后淋上适量香油,再用香菜装饰即可。
炸百页豆腐
材料:
百页豆腐150公克,胡椒盐1小匙
做法:
1.将百页豆腐洗净沥干水分后,切块状备用。
2.将作法1放入180℃的热油中以中火炸约4分钟,至表皮呈酥脆状后,捞出沥油,并趁热撒上胡椒盐即可。
梅子烧百页
材料:
百页豆腐1条,梅花肉200公克,梅子10粒,青葱2支,沙拉油2大匙,高汤200㏄,酱油1大匙,素蚝油1小匙,砂糖1/2小匙,米酒1大匙,梅子汁1大匙
做法:
1.百页豆腐切块;梅花肉切块;葱切段,备用。
2.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,将葱段以中火爆香,再放入作法1的梅花肉块炒至颜色变白,加入作法1的百页豆腐块和梅子拌炒数下。
3.于作法2的锅中倒入高汤和所有调味料轻轻拌炒均匀,以小火煮至入味且待汤汁微干即可。