冬菇芥菜滑鸡块
材料:
鸡腿四个,大头芥菜,蚝油,姜片,蒜,盐,糖,味精,料酒,高汤,生粉水.
做法:
1)鸡腿先去骨再去皮斜切成块状,腌盐,糖与生粉放入冰箱两小时拿出置于蒸笼盘中备用,
2)冬菇去蒂泡温水,大头菜去叶留梗在热水焯半生熟后即过冷冰水再切成半备用(叶子可留来煮汤).
3)热油锅,爆香姜片,下点蚝油爆香,放冬菇快炒,料酒走边,再下高汤,盐,糖与味精转中火焖45分钟使香菇入味,
4)一锅两用此时可放鸡块蒸笼盘在炒锅上隔着高汤冬菇蒸大约十分钟再拿出,再把冬菇与稠汁倒出留用.
5)大火再热油锅,放两匙油热后爆香蒜片变黄时,捞出蒜片不要.
6)下蒸过的鸡块大火爆炒,下冬菇与稠汁煮滚后即打茨,茨大滚后可熄火,再回放芥菜微拌匀,加一匙明油拌匀再把冬菇芥菜滑鸡分别摆在盐上,把余下的汁再浇上即可出菜.
冬菇芥菜滑鸡块
材料:
鸡腿四个,大头芥菜,蚝油,姜片,蒜,盐,糖,味精,料酒,高汤,生粉水.
做法:
1)鸡腿先去骨再去皮斜切成块状,腌盐,糖与生粉放入冰箱两小时拿出置于蒸笼盘中备用,
2)冬菇去蒂泡温水,大头菜去叶留梗在热水焯半生熟后即过冷冰水再切成半备用(叶子可留来煮汤).
3)热油锅,爆香姜片,下点蚝油爆香,放冬菇快炒,料酒走边,再下高汤,盐,糖与味精转中火焖45分钟使香菇入味,
4)一锅两用此时可放鸡块蒸笼盘在炒锅上隔着高汤冬菇蒸大约十分钟再拿出,再把冬菇与稠汁倒出留用.
5)大火再热油锅,放两匙油热后爆香蒜片变黄时,捞出蒜片不要.
6)下蒸过的鸡块大火爆炒,下冬菇与稠汁煮滚后即打茨,茨大滚后可熄火,再回放芥菜微拌匀,加一匙明油拌匀再把冬菇芥菜滑鸡分别摆在盐上,把余下的汁再浇上即可出菜.
洋菇芥菜
材料:
洋菇1两,芥菜半斤,红萝卜1小块,盐少许,味素少许
做法:
1、将芥菜、洋菇烫水后捞起。
2、洋菇去蒂、红萝卜切片。
3、油锅烧热,将芥菜、红萝卜下锅拌炒至熟。
4、再加入洋菇、盐、味素拌炒均匀,即可盛盘供食。
蚝油冬菇芥蓝菜
材料:
干冬菇6-8个,芥蓝菜半斤,生姜片3片,生抽酱油半勺,料酒半勺,蚝油1勺,糖适量,胡椒粉少许,油2勺
做法:
1.冬菇用水略冲洗一下,加水浸过菇表面,3小时后取出冬菇,留浸菇水,剪去菇蒂,用适量面粉抓洗菇表面,再用水冲洗干净。
2.热锅中放1勺油,爆香姜片,放入冬菇略炒,加入料酒、酱油、浸菇水,煮滚后转中小火焖煮约15-20分钟,汁液减少后,加入蚝油、适量的糖、胡椒粉,最后淋上水淀粉、麻油。
3.烧开一锅水,加油、糖、盐各1勺,放入洗干净的芥蓝菜汆烫,约2-3分钟水再滚开后,取出芥蓝菜在盘中摆出所需的形状,再将煮好的冬菇切薄片保持原样放在菜上,最后淋上烧菇汁。
小诀窍
加油、糖、盐汆烫芥蓝菜可以更好的保持菜的颜色和水分。 煮冬菇时除了加入浸菇水,最好再加入些肉类高汤会更好味。
荠菜滑鸡片
材料:
食材:荠菜200g,山鸡胸肉100g,蛋清1只,香葱1棵,调料:绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml),水淀粉1汤匙(15ml),干淀粉1茶匙(5g),芝麻香油2茶匙(10ml),高汤50ml
做法:
山鸡胸肉片成0.2cm厚的薄片放入碗中,加入绍兴黄酒、1/2茶匙(2g)盐、蛋清、芝麻香油和干淀粉抓拌均匀。
荠菜择去黄叶和根部,用冷水反复浸泡清洗几次,洗去泥沙,沥干水分备用。香葱切末备用。
大火烧开煮锅中的水,放入洗净的荠菜汆烫1分钟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成碎末。
中火加热炒锅中的油至4成热,沿锅边滑入浆好的山鸡片,迅速用锅铲拨散,待所有鸡片变色随即盛出。
倒出锅中多余的油,只留少许底油,中火加热至5成热时,放入香葱末煸炒出香味,加入荠菜末翻炒1分钟,注入高汤煮开后加入山鸡片翻炒均匀。调入盐和白胡椒粉搅匀,最后调入水淀粉勾芡即可。
小诀窍
荠菜原本是田间地头的粗生野菜,因其味道鲜美,带有一股清新的香味而备受欢迎。每年春季是荠菜出芽的时节,常可见人们拿着小铲在郊野挖荠菜,回家或做菜、或包饺子,吃得不亦乐乎。
蕨菜滑里脊
材料:
瘦肉,新鲜蕨菜,红辣椒,大葱,食用油,盐,鸡精
做法:
1.瘦肉切丝,用料酒,盐,生粉搅拌均匀,小腌一会儿.
2.蕨菜洗净焯水,捞出放冷水中浸泡30分钟后沥水切段.
3.葱斜切片,辣椒切段.
4.下热油锅爆香葱片和辣椒,倒入里脊翻炒,至白色后倒入蕨菜翻炒2分钟,用盐,鸡精调味即可.
小诀窍
经验唠叨:蕨菜鲜品在食用前应先在沸水中浸烫一下后过凉,以清除其表面的黏质和涩味。
菠菜滑熘肉片
材料:
嫩菠菜200克,精肉100克,水发木耳5克,胡萝卜5克,水淀粉15克,葱姜10克,清汤200克,精盐、味精、香油各适量。
做法:
将菠菜洗净,入开水锅烫过,用清水拔凉后切成寸段;猪肉切成厚0.1厘米、长3厘米、宽2厘米的片,加精盐、水淀粉抓均匀;葱姜切丝,木耳、胡萝卜切片。炒勺内加油烧至四成热时,加葱姜丝炒出香味,烹入清汤.加精盐、味精烧开,分散下入肉片滑熟,加胡萝卜、木耳和菠菜烧开,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。
选用猪里脊肉为原料最佳;勾芡的汤汁要稀、要宽。
芹菜滑鱼汤
材料:
【食材】鲜活盲曹去骨鱼肉 / 芹菜 2棵/ 海鲜菇 一些/ 豆腐 1块 / 生抽 、鱼露 、蜂蜜 适量
做法:
1、盲曹刨肠去肚处理干净后,用刀从鱼尾部下手,把鱼骨和鱼肉分开,然后鱼肉切片,我的运气非常好,这些步骤鱼摊老板都为我做得利利索索的。
2、我将所有的鱼片加入 生抽、蜂蜜、料酒和干淀粉稍加腌制;
3、芹菜将叶子和根茎分开,清洗干净,根茎切成段;
4、海鲜菇清洗后,切成小丁;
5、豆腐切成小块;
6、热锅下少许油,下芹菜翻炒几下,加入两碗清水煮开;
7、加入海鲜菇和豆腐继续煮开,加入一勺鱼露;
8、最后将腌制的鱼片一块一块下锅,煮开后即可装碗,撒上几瓣芹菜叶上桌。
小诀窍
吃得时候,我遵循韩国人的吃法,不同的食材必须要放在一起,一口下去,这样在嘴里,你能品出层次感,真的和你单吃豆腐、单吃鱼是很不一样的。 美食的真谛就在于专心烹饪,细细地品味
冬菇云耳蒸滑鸡
材料:
主料:干冬菇15朵,干云耳10g,三黄鸡半只,香葱1颗,老姜2片
做法:
1、冬菇放入容器,加入足量的冷水浸泡1小时至泡发,去蒂后洗净备用。
2、云耳放入容器,用足量的冷水浸泡1小时至泡发,捞出去蒂后撒入面粉揉洗,然后清洗掉面粉后备用。
3、三黄鸡请店家代为宰杀干净,斩成小件;香葱切段,老姜切丝。
4、所有食材放入碗中,加入除高汤外所有材料腌渍10分钟。
5、将腌渍后的食材移入深盘中,加入高汤,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
小诀窍
1、剩余材料的处理:制作这道冬菇云耳蒸滑鸡后剩余的三黄鸡可以制作白斩鸡等菜肴,如果暂时不用,也可以放入冰箱冷冻室保存。
2、泡发香菇和木耳:香菇和木耳在泡发的时候,如果时间充裕最好使用冷水,这样泡出的香菇和木耳味道更香,口感也更好。另外,可以在泡发香菇的时候在水中加入适量白砂糖,可以让香菇吸水性提高,同时也改善口味。
3、蒸鸡的火候:蒸鸡的火候掌握很重要,每家的炉灶功率不相同,因此并非要严格遵守8分钟的时间限制,根据自家炉灶的火力和要蒸的鸡的分量决定是否需要延长或缩短时间。
冬菇蒸滑鸡
材料:
半只鸡400克左右,4只冬菇(浸软),2条葱,2片姜,(鸡)调味料:1茶匙盐和糖,1茶匙生抽,2分之1茶匙鸡粉,2茶匙姜汁酒,一汤勺生粉,少许胡椒粉和芝麻油
做法:
香菇和姜切丝,葱切段。
鸡洗干净,轧小件,加调味料,姜汁酒,腌20分钟,再加冬菇,姜丝,一汤勺油,搅拌。
搅拌好后,排放在碟,隔水大火蒸10-12分钟。撒上葱段再蒸片刻。即可。
小诀窍
姜汁酒的做法:把姜切蓉,倒两汤勺酒,用手指积压姜蓉,让姜汁融在酒里,倒掉姜蓉,留汁就是姜汁酒了。(米酒,双蒸酒都可以)。
“飞利浦”冬菇滑鸡饭煲
材料:
白米3杯,水适量,鸡块600克,冬菇60克
做法:
1、鸡块用调味腌半小时备用.
2、冬菇浸软去蒂备用.
3、米洗干净后放进电饭煲里,注入水到适当的水位标示.
4、按下"米饭"键后选择"煲仔饭"程序.然后按"烹调"开始煮饭.
5、当电饭煲提示"加入肉及材料",把鸡块和冬菇辅在饭上继续煮.
6、最后当电饭煲提示"加入调味"时,可随个人喜好添加酱油或姜葱.
健康提示:一开始就把鸡皮和鸡骨头弄掉,可以减少鸡饭的脂肪