韭菜蛋皮汤
材料:
韭菜100克,鸡蛋一个,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)
做法:
1,韭菜洗净后,切碎,鸡蛋打散后摊成蛋皮切细长条
2,锅中放入适量的水烧开,倒入少许油
3,倒入蛋皮
4,倒入韭菜
5,放入适量的盐
6,即可盛出
韭菜蛋皮汤
材料:
韭菜100克,鸡蛋一个,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)
做法:
1,韭菜洗净后,切碎,鸡蛋打散后摊成蛋皮切细长条
2,锅中放入适量的水烧开,倒入少许油
3,倒入蛋皮
4,倒入韭菜
5,放入适量的盐
6,即可盛出
韭菜蛋皮
材料:
鸡蛋3个,韭菜100克,猪肥膘100克,酱油25克,芝麻油少许。
做法:
1.将韭菜择洗干净,切成一寸长的段。鸡蛋搕入碗里搅匀。
2.炒锅置旺火上,烧热后用肥膘擦锅,然后将蛋液从锅边四周倒入,旋动炒锅,使蛋液均匀地摊开,蛋液凝固后端下,揭起蛋皮,翻过来在锅内再烘一下,取出切成一寸大小的菱形片。
3.炒锅置旺火上,放入清水烧开,下韭菜汆熟捞出,沥干水摊放大盘中,上盖蛋皮,酱油、麻油盛于碟中,供蘸食。
紫菜蛋皮卷
材料:
主料:鱼茸半斤(市售),鸡蛋3个,紫菜2张
做法:
1、鸡蛋打成蛋液,平底锅侍候,摊成两张蛋饼。
2、蛋饼趁热铺开,把鱼茸抹在蛋饼上,放上一张紫菜,然后从边上一边卷起一边压实,定型。
3、把蛋卷放到锅里大火蒸十分钟,微凉后切片即可。
喜欢的话可以配上蕃茄酱。
芦笋黄蛏蛋皮汤
材料:
黄蛏半斤,芦笋1把,黄芽菜半个,鸭蛋1个,生姜2片,盐少许
做法:
1、鸭蛋打成蛋液,煎成蛋饼,切成丝。
2、黄蛏洗干净,撒些盐养2-3小时,如今蛏基本是浸过水的,所以我建议养蛏只需要撒些盐,不加水。
3、芦笋清洗干净,切段。
4、黄芽菜也切段,清洗干净,将根茎有叶分开放。
5、黄蛏和黄芽菜根茎一起冷水下过,加两片姜,大火煮开。
6、等蛏壳打开,即可先捞起蛏,去掉蛏壳,将蛏肉装在碗里待用。
7、再加入蛋皮继续煮,等黄芽菜根茎已经熟烂,倒入芦笋和黄芽菜叶。
8、最后倒入蛏肉,加半勺盐即可盛起。
小诀窍
黄蛏和淡菜一样都性寒,所以烹饪时最好加两片姜。
韭菜蛋饼
材料:
韭菜,鸡蛋,淀粉少量
做法:
1.韭菜切末,鸡蛋打碎,我们爱吃韭菜就多放了一点。
2.鸡蛋打散,加韭菜末,精盐,味精,花椒粉,少量淀粉和油搅拌均匀。
3.锅内烧热油,下入拌好的韭菜鸡蛋,两面煎熟即可。
韭菜蛋饼
材料:
韭菜150克,鸡蛋3个,盐适量,鸡粉适量,生油适量
做法:
1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。
2.韭菜洗净后切成短段,然后加入到蛋液中搅拌均匀。
3.铁板上放少量油,烧热后均匀倒入韭菜蛋液。
4.小火煎至蛋液凝固即可。
韭菜蛋丝
材料:
洋菜10公分,韭菜4两,蛋2个,蒜泥1/2大匙,盐3小匙,香油1大匙,糖1/2大匙
做法:
(1)将韭菜洗净,切成寸段。把煮沸的水加入2小匙盐,再把切好的韭菜放入川烫,变软后立即捞起沖冷备用。
(2)将2个蛋打开拌匀,用平底锅加少许油预热,再倒入蛋液煎成蛋皮,取出后再切丝,并把盐1小匙、香油、糖等调味料拌入蛋丝备用。
(3)洋菜剪成两段,用温开水泡软,捞起将水沥干备用。
(4)把以上的材料分别放入盘中,依序放入韭菜、洋菜、蛋丝,要食用时再搅拌均匀即可。
韭菜蛋饼
材料:
主料:鸡蛋350克,小麦面粉400克,韭菜400克,
做法:
1.将嫩韭菜择洗干净,沥水后切成小段;
2.葱洗净,切成细末;
3.把鸡蛋打入碗内,用力搅打均匀;
4.面粉加水和成薄浆,加入打好的蛋液、料酒、精盐和葱花,随即再将韭菜倒入拌匀;
5.炒锅置火上,加底油烧热,用勺舀面糊入锅摊薄,待两面都煎黄后,即可出锅。
韭菜蛋花汤
材料:
嫩韭菜100克,鸡蛋1枚,清汤300毫升,水发香菇、水发木耳、精盐、味精、料酒、酱油、香油各适量。
做法:
将韭菜择洗下净,切成3厘米长的段;水发香菇、水发木耳切成丝;鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。炒锅置旺火上,加入清汤、水发木耳、水发香菇、精盐、味精、料酒、酱油,煮至汤沸后撇去汤沫,慢慢淋入鸡蛋液,再放入韭菜,用手勺轻轻推动,待鸡蛋花漂浮于汤面时,淋入香油搅匀,起锅倒入汤碗内即可。
韭菜蛋炒饭
材料:
韭菜,鸡蛋,米饭
做法:
1、上锅炒鸡蛋成散状,备用。
2、再炒米饭,炒好后来把小韭菜,再加鸡蛋,就妥了。呵呵