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微波冬菇鸡肉饭

时间:2021-02-14  2021-02-14  主食  手机阅读
微波冬菇鸡肉饭做法
   材料:
   主料:米 150克 鸡胸脯肉 100克 冬菇 适量 鱼露 少许
  
   做法:
  

  1.、米洗好后用冷水泡一个小时

  2、泡发香菇,为使香菇入味,再泡香菇的水里加点盐

  3、鸡肉切小丁,用适量的盐、糖、生粉、绍酒和麻油腌制,为使鸡肉鲜嫩清香,再滴几滴新柠檬汁

  4、锅内抹一层生油;倒入泡好的米,加1汤匙油和1汤匙盐,搅拌均匀,加一把虾米,倒入开水后,盖上盖子进微波炉高火档转5分钟,再中火档转7分钟

  5、烧一锅开水,把白菜洗净一切为四,冬菇切片,在水里加一汤匙油和一汤匙盐,把白菜和冬菇分别扔进开水里焯熟,拿出来冲一下冷水滴干备用

  6、洋葱、葱头和香菜切碎,红椒切圈;起油锅爆香洋葱、蒜和红椒,倒入酱油和水,加入糖,煮开后放少许鸡精。把香菜碎放碗里,滴上享有,把刚煮好滚烫的油倒进碗里,调味汁就做好了

  7、把鸡丁平铺在饭上,盖上盖子,以小火档转4到5分钟

  8、把冬菇片和白菜放进去,闷10分钟,打进一只鸡蛋,闷5分钟后灯鸡蛋5成熟变成糖心鸡蛋(蛋白凝固,蛋黄还是液体)后淋上调味汁,戳穿鸡蛋搅拌均匀即可

小诀窍

  1、煮饭前一定要用冷水泡米1小时,为节省时间,请用开水煮饭

  2、虾米是为了饭味道更加鲜美,可以不放

  3、各品牌型号微波炉功能/功率各异,微波炉煮饭的时间不能一概而论,同时煮的时间应该按饭量的多少作适当调整。

  4、白菜可用其他蔬菜代替

  5、调味汁各种材料的量可按个人情况调整。


  

微波冬菇鸡肉饭

微波冬菇鸡肉饭做法
   材料:
   主料:米 150克 鸡胸脯肉 100克 冬菇 适量 鱼露 少许
  
   做法:
  

  1.、米洗好后用冷水泡一个小时

  2、泡发香菇,为使香菇入味,再泡香菇的水里加点盐

  3、鸡肉切小丁,用适量的盐、糖、生粉、绍酒和麻油腌制,为使鸡肉鲜嫩清香,再滴几滴新柠檬汁

  4、锅内抹一层生油;倒入泡好的米,加1汤匙油和1汤匙盐,搅拌均匀,加一把虾米,倒入开水后,盖上盖子进微波炉高火档转5分钟,再中火档转7分钟

  5、烧一锅开水,把白菜洗净一切为四,冬菇切片,在水里加一汤匙油和一汤匙盐,把白菜和冬菇分别扔进开水里焯熟,拿出来冲一下冷水滴干备用

  6、洋葱、葱头和香菜切碎,红椒切圈;起油锅爆香洋葱、蒜和红椒,倒入酱油和水,加入糖,煮开后放少许鸡精。把香菜碎放碗里,滴上享有,把刚煮好滚烫的油倒进碗里,调味汁就做好了

  7、把鸡丁平铺在饭上,盖上盖子,以小火档转4到5分钟

  8、把冬菇片和白菜放进去,闷10分钟,打进一只鸡蛋,闷5分钟后灯鸡蛋5成熟变成糖心鸡蛋(蛋白凝固,蛋黄还是液体)后淋上调味汁,戳穿鸡蛋搅拌均匀即可

小诀窍

  1、煮饭前一定要用冷水泡米1小时,为节省时间,请用开水煮饭

  2、虾米是为了饭味道更加鲜美,可以不放

  3、各品牌型号微波炉功能/功率各异,微波炉煮饭的时间不能一概而论,同时煮的时间应该按饭量的多少作适当调整。

  4、白菜可用其他蔬菜代替

  5、调味汁各种材料的量可按个人情况调整。


  

冬至的波冬细

冬至的波冬细做法
   材料:
   糯米粉,豆粉,白糖
  
   做法:
  

  1、糯米粉+水和成面团,水与粉的比例要掌握好,这样面团软硬才刚好。

  2、搓成一粒一粒的圆子。

  3、豆粉加白糖混合好,装在一个大碗里。

  4、烧开水,将圆子下进去,开后再加冷水再次沸腾,等圆子浮上睡眠,便可捞起。

  5、捞起的圆子直接放进装满豆粉白糖的碗里,滚打,我们方言叫“波冬”。

  6、沾满豆粉的圆子装载盘子里,波冬细就做好了。


  

香菇鸡肉饭

香菇鸡肉饭做法
   材料:
   白米2杯,泡发香菇160公克,去骨鸡腿肉320公克,红枣30公克,姜末10公克,水2杯,盐1/2小匙,红葱油2大匙
  
   做法:
  

  1.红枣去籽切小片;泡发香菇切小片,备用。

  2.去骨鸡腿肉切丁,放入滚沸得水中汆烫,掏出沥干水份备用。

  3.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1红枣片、香菇片以及作法2的去骨鸡腿肉丁,按下煮饭键煮至熟。

  4.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。


  

酥炸藕丸子香菇鸡肉饭团

酥炸藕丸子香菇鸡肉饭团做法
   材料:
   酥炸藕丸子原料:猪肉末,莲藕切粒,
  
   做法:
  

  酥炸藕丸子制作:

  1、猪肉末用盐、一小匙砂糖、一点胡椒粉、一小匙淀粉、香油,拌匀(勿加酱油类,否则丸子炸后会变黑)

  2、莲藕切粒加入肉末中,拌匀

  3、用手取部分莲藕肉末捏成圆团丸子,表面滚一层淀粉备用

  4、大火热油锅,转小火把丸子慢慢炸透至金黄。

  捞起,把火调大把油再度烧滚,再放入丸子,稍炸一会即可捞起沥油

  香菇鸡肉饭团的制作:

  1、鸡肉切细粒后,先用生抽、一点砂糖、淀粉,拌匀备用;香菇泡发后切粒

  2、热锅放油,先把鸡肉爆香,再加入香菇丁炒熟,用一点盐调味即可

  3、煲好的米饭加入寿司醋拌匀,手戴手套或套个保鲜袋

  先在手上铺一点米饭,加入香菇鸡粒,再铺一层米饭,慢慢捏成饭团

  4、将饭团在胡萝卜碎上滚一圈,浑身沾满胡萝卜碎,上妆完毕

  玉米饭团的制作:

  寿司饭加入玉米粒拌匀,用模具压捏出造型即可,如果没有模具也可以捏圆形

  拌黄瓜的制作:

  黄瓜切片,胡萝卜切片刻花(刻花后的胡萝卜圈圈最后切碎

  装饰了香菇鸡肉饭团,完全不浪费),撒点盐稍腌一会儿使其出汤汁,把汤汁滤掉

  再加入糖和醋拌匀,酸酸甜甜很解腻

小诀窍

  1、莲藕肉丸子拌肉末的时候不可加入酱油类的调味品,否则炸好的丸子会发黑。

  炸好的丸子可直接食用,也可以配番茄酱或沙拉酱食用;

  2、如果是平日即炸即食用的丸子,可以裹上面包糠来炸,考虑到便当带出去的时间较长

  而面包糠在炸后时间久了会受潮变绵,口感不佳

  因此这次采取裹淀粉的方法,这样也更能品尝到莲藕的脆嫩;

  3、寿司饭用煮好的米饭加入寿司醋拌匀而成,如果没有寿司醋

  可自己用米醋+砂糖+一点盐搅匀而成;亦可以采用韩式的饭团方法

  用盐和香油拌成寿司饭,两种口味各有特色。


  

冬菇鸡

冬菇鸡做法
   材料:
   主料:鸡1000克,
  
   做法:
  

  1.宰杀仔鸡,褪毛,剖腹去内脏,用清水洗净,剁成核桃大小的块,放入碗内,磕入鸡蛋60,放干淀粉5克抓拌均匀。将水发香菇洗净,批去蒂,大者一切为二,豌豆洗净。胡萝卜去皮洗将,入沸水锅中焯透捞出,切成菱形片。

  2.炒锅置火上,倒入花生油烧至七成热,投入鸡块炸至金黄色,出锅倒入漏勺沥油。

  3.取一只干净沙锅置小火上,倒入鸡汤,下绍酒、酱油、白糖、精盐烧沸,放入鸡块再烧沸,撇去浮沫,盖上盖,焖至鸡肉八成烂时,放入胡萝卜片、香菇、豌豆苗,将沙锅移置中火上,烧稠汤汁,加味精,执垫盘上席。


  

冬菇鸡片

冬菇鸡片做法
   材料:
   主料:鸡胸脯肉200克,
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉洗净,去筋、膜,用刀批成薄柳叶片放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉25克(淀粉15加水)、精盐2.5抓匀上浆。水发冬菇洗净,去蒂,用刀斜批成薄片。核桃仁去皮,洗净,与豌豆同入沸水锅中略氽,捞出,控去水。

  2.炒锅置火上,倒入熟猪油500克烧至四成热,下浆好的鸡肉片滑熟。出锅倒入漏勺沥油。原炒锅复置火上,放热猪油少许,下葱(切末)末、姜(切末)末炸香,放冬菇、核桃仁、火腿片、豌豆,加清汤烧沸,下精盐1克、味精、绍酒,用湿淀粉淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,倒入鸡肉片,翻锅炒匀装盘。


  

冬菇鸡脚汤

冬菇鸡脚汤做法
   材料:
   主料:鸡脚16只,冬菇60克,马蹄10个。
  
   做法:
  

  (1)鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起过冷河。

  (2)冬菇浸软,去蒂,洗净;马蹄去皮,洗净,切两半。

  (3)把鸡脚、马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5小时,放入冬菇,再煲半小时,调味供用。


  

冬菇鸡丝炒窝头条

冬菇鸡丝炒窝头条做法
   材料:
   窝头1个,鲜香菇4朵,鸡胸肉50g,青蒜1根,油4汤匙60ml,盐1/2茶匙3g,生抽1/2茶匙3ml
  
   做法:
  

  1、窝头切条;新鲜香菇、鸡胸肉切丝,青蒜切段。

  2、加热炒锅中少许的油,将鸡丝、香菇丝和青蒜段炒至八成熟,盛起备用。

  3、炒锅中放入剩余的油并加热,倒入窝头条炒到表面金黄,倒入刚才先炒的菜,加少许盐和生抽炒匀即可。


  

冬菇鸡粒烧茄子

冬菇鸡粒烧茄子做法
   材料:
   茄子500克,鸡腿粒130克,水发冬菇粒50克,调料甜面酱10克,豆瓣酱5克,蒜蓉3克,葱花3克,鸡粉3克,老抽10克,蚝油5克,水淀粉10克,高汤500克,色拉油1000克
  
   做法:
  

  1、茄子切成5厘米见方的滚刀块,锅放油烧至七成热,放入茄子小火炸1分钟捞出沥油。

  2、冬菇粒放入高汤300克内小火煨15分钟至入味捞出备用。

  3、锅留底油烧至六成热,下入甜面酱、豆瓣酱、蒜蓉小火爆香,下鸡腿粒、冬菇粒,加高汤200克、茄子大火烧开后小火同烧2分钟。

  4、用鸡粉、老抽、蚝油调味后再烧3分钟,用水淀粉勾芡盛盆,在茄子上面撒上葱花即可。


  

冬菇鸡粥

冬菇鸡粥做法
   材料:
   食用油5克  胡椒粉少许  精盐0.25小匙  大米150克  冬菇20克  鸡腿100克  香葱1棵  生姜少许
  
   做法:
  

  1.大米洗净,用少量油拌匀;冬菇泡软后切开;香葱切成葱花,生姜洗净切丝;

  2.鸡腿洗净去骨切小块,放入沸水中汆烫,捞出备用;

  3.将米、鸡腿块、冬菇放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30 分钟;

  4.最后加入精盐与胡椒粉调味,撒上香葱花及生姜丝即可食用。

  注意

  鲜香可口,营养丰富。冬菇泡软后最好用高汤先煨一下再做粥,味道会更加鲜美。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a98094.html

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