苹果菊花无花果汤
材料:
苹果1个,菊花少许,枸杞少许,3颗无花果(不要太多),蜜枣几粒(没有就用圆肉代替,也可不放)
做法:
1、苹果去皮去芯切块)。
2、所有材料放在炖盅上炖两个钟左右就OK了。
苹果菊花无花果汤
材料:
苹果1个,菊花少许,枸杞少许,3颗无花果(不要太多),蜜枣几粒(没有就用圆肉代替,也可不放)
做法:
1、苹果去皮去芯切块)。
2、所有材料放在炖盅上炖两个钟左右就OK了。
玉米无花果汤
材料:
玉米1根,干百合10g,干无花果20g,鸡腿1只(最好去皮),盐1茶匙(5g)
做法:
玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。
把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮2-3个小时。
出锅前加盐即可饮用。
小诀窍
如弃鸡腿而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。
无花果汤
材料:
无花果枝叶共250克。
做法:
加水三碗,煎汤洗患处。
花旗参无花果汤
材料:
花旗参15克,无花果4枚,牛肉360克,陈皮1枚。
做法:
将上述4味洗净,花旗参切片,无花果切开,牛肉切片,备用。瓦煲放入水烧沸,然后放入以上用料,改用中火继续煲1小时左右,加入精盐少许调味即可。
经常饮用。
白果薏仁无花果汤
材料:
game hen小鸡,薏仁,盐,姜,白果,
做法:
1.用一个 game hen小鸡, 也是泡过夜, 这样血水泡出来一些, 然后换水。
2.放一把薏仁,一点盐, 一片姜, 中火到水开。 换小火, 葆三个小时, 不要搅拌,
不然鸡肉会烂, 汤的味道就混了。 如果人比较虚的话可以放一颗红枣,一颗龙眼干,
(太多了会上火长痘)。
3.放白果,再宝半小时。 最后关火, 放无花果。 可以把油都撇出来。
汤很鲜很甜很清淡, 五花果是温性, 薏仁寒, 红枣跟龙眼热, 这个汤夏天补很好。
苹果菊花酒
材料:
黄菊花3克,包心菜汁60毫升,苹果汁100毫升,酒、蜂蜜各适量。
做法:
将黄菊花瓣放入玻璃器皿中,加酒淹没过菊花面,浸泡3周,取浸泡液兑入包心菜汁、苹果汁和蜂蜜,调匀即可。
罗汉果菊花茶
材料:
罗汉果,菊花
做法:
1.先把罗汉果放清水泡一会,然后煮开.
2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.
罗汉果菊花茶
材料:
罗汉果20g,菊花10g,枸杞子5g
做法:
1.原料洗净
2.小茶壶加入水,放入罗汉果中火煮开
3.加入菊花和枸杞,再次煮开即可
罗汉果菊花茶
材料:
罗汉果1/4个,菊花5克,清水1000毫升
做法:
1、水开后加入罗汉果、菊花小火熬20分钟。
2、然后焖10分钟即可饮用。
无花果苹果猪骨汤
材料:
苹果2个,无花果30克,猪脊骨500克
做法:
1.1.无花果洗净,稍浸泡;苹果切块,去芯留皮;
2.2.猪脊骨洗净,切大块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用;
3.3.汤锅放入清水2500ml,待水滚后放入猪脊骨大火煮开后,转为中火煮半小时,再将剩余的材料放入,以大火煮开,转为小火(汤一定要保持在微滚的状态),再煮1个半小时,放盐调味即可。
小诀窍
1.猪脊骨煲汤前要先出水(做法2.),去除血水和油腻,煲出来的汤才会很清; 2.清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要;