宝宝饭列表
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简易饭团
材料:米饭,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)做法:1.火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。 2.把切好的火腿、黄瓜和奶... [宝宝饭]
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蘑菇饭团
材料:紫菜皮,白米饭,牛肉松,榨菜,火腿丁做法:1.其实做法很简单,用白米饭包成适当大小饭团。 2.把饭团再用大小合适的紫菜皮包起来,然后再切上十字花刀,并在花刀... [宝宝饭]
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随意米饭团
材料:咸蛋黄,米饭,芋泥,带鱼肉,卤豆干,火腿肠,肉松,海苔,炒黄豆,香菜,冬瓜糖做法:1.取一个咸蛋黄,裹上米饭(要粘性强的米才好,我用苏米),做雪人头; 2.为了使饭团更富营养,... [宝宝饭]
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海苔香松饭团
材料:寿司海苔1/4张,白饭100g,肉松20g,海岛香松10g做法:1.将寿司海苔切成宽约3公分条状的海苔片数片备用。 2.将白饭、肉松及海岛香松平分为3等份。... [宝宝饭]
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小蜜蜂饭团
材料:大米100g,糯米100g,面包糠10g,海苔1片,大杏仁10个,油250ml(实耗50ml),红色果酱(或番茄酱)少许做法:大米和糯米淘洗干净,加水蒸熟备用。海苔剪成长长的细丝。杏仁剥去表皮,分... [宝宝饭]
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米老鼠饭团
材料:长粒香米100g,青豆30g,甜玉米粒30g,鱿鱼60g,虾仁50g,盐1/2茶匙3g,糖2g,白醋1/2茶匙3ml,白芝麻适量,咖喱酱2汤匙30ml,南瓜、小西红柿、海苔各少许,有机亚麻仁油1汤匙15ml做法... [宝宝饭]
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纯素五谷寿司饭团
材料:1/2杯有机五谷米(大麦仁,小麦仁,黑米,糙米,大米),1/2杯有机糯米,1杯胚芽米,600毫升水,寿司醋(2杯米的用量),60毫升米醋,30毫升糖,5毫升盐做法:倒进电饭锅煮好,闷10到15分钟。... [宝宝饭]
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菠萝饭
材料:香米饭(已蒸熟)250g,新鲜菠萝 1个,鸡蛋 1枚,豌豆仁,熟腰果仁各20g,红菜椒 1/2个,西式火腿 100g,黑葡萄干 10g,生抽 1汤匙(15ml),油 4茶匙(20ml),盐 1茶匙(5g)做法:将新鲜菠萝对半... [宝宝饭]
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香松饭团
材料:米饭150克,小西红柿50克,小黄瓜数片,海草30克,肉松20克,墨鱼仔20克,紫菜1/4片做法:1、将米饭包入适量的肉松,捏成卡通形象造型。 2、海苔剪成卡通造型所需... [宝宝饭]
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鸡肉菠萝饭团
材料:主料:凉米饭500克,菠萝1个(约800克),鸡胸肉50克,黄瓜70克,红椒50克,葡萄干20克,鸡蛋1个,做法:1、把鸡蛋打入米饭中。 2、用手抓匀,是米饭成不粘连的颗粒状。... [宝宝饭]
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小米燕麦枸杞粥
材料:小米100克,燕麦25克,枸杞10颗。做法:将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右,放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下,转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下),闷5... [宝宝饭]
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虾仁炒饭
材料:鸡蛋,虾仁,过夜的冷饭,豌豆,玉米,莴笋,胡萝卜,食盐做法:1、洗干净牛肉剁碎、切片任意。 2、鸡蛋2个加少许盐和水,搅拌(加点水炒的蛋口感可以嫩些)打散。... [宝宝饭]