沙冰列表
-
香浓芒果沙冰
材料:芒果2个(约400g),芒果汁500ml,白砂糖50g做法:1、芒果洗净,剥去表皮,用刀小心地剔下果肉,切成1cm见方的小粒。 2、芒果果粒和芒果汁放入容器中,加入白砂糖搅... [沙冰]
-
翠绿沙冰
材料:菠菜60克,冷冻草莓440克,香蕉1根,蜂蜜30毫升,冰块120毫升做法:1.将菠菜放到冷柜里直到冷冻,至少1小时。 2.将菠菜、草莓、香蕉、蜂蜜和冰块一起放到搅拌... [沙冰]
-
超棒沙冰
材料:意大利瓜1根,冰块5块,橙汁235毫升,颗粒状蔗糖甜味剂适量(例如:Splenda),香草精4毫升做法:1、意大利瓜切成丁; 2、将意大利瓜、冰块、橙汁、甜味剂和香草精放... [沙冰]
-
菠萝香蕉沙冰
材料:冰块4块,新鲜菠萝1/5个(去皮去核,切成丁),大香蕉1根(切成大块),菠萝或苹果汁235毫升做法:1、将冰块、菠萝、香蕉和苹果汁放到搅拌机里。 2、用高速搅拌均匀... [沙冰]
-
草莓橙子椰奶沙冰
材料:草莓385克,橙子1个,椰奶120毫升,冰块4块(可选择)做法:1、草莓洗净去蒂,橙子去皮。 2、将草莓、橙子、椰奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。... [沙冰]
-
伏特加沙冰
材料:伏特加175毫升,橙汁520毫升,冷冻草莓220克,橙味奶冻4勺,碎冰235毫升做法:将伏特加、橙汁、草莓、橙味奶冻和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。... [沙冰]
-
草莓酸奶冰沙
材料:熟草莓900克,原味低脂酸奶(酸奶酪)1杯,新鲜柳橙汁120毫升,糖1汤匙,装饰:,连叶小草莓4颗,带皮的圆形柳橙片4块做法:1.将草莓洗净、沥干,放入食物料理机或搅拌器中。加入酸... [沙冰]
-
草莓香蕉花生酱沙冰
材料:脱脂原味酸奶120毫升,花生酱35克,香蕉1根,新鲜草莓4个,冰块10块做法:1、新鲜草莓洗净去蒂,香蕉去皮。 2、将酸奶、花生酱、香蕉、草莓和冰块放到搅拌机里... [沙冰]
-
好营养沙冰
材料:脱脂牛奶120毫升,脱脂原味酸奶120毫升,冷冻香蕉半根,蛋白粉20克,亚麻籽15克,蜂蜜5毫升,冷冻草莓110克做法:1、冷冻香蕉,去皮切块。 2、将牛奶、酸奶、香蕉... [沙冰]
-
红白蓝水果沙冰
材料:大香蕉半根,大的新鲜草莓2个,蓝莓35克,牛奶120毫升,香草精5毫升,香草味酸奶30克,冰块2块做法:1、大香蕉切成块,冷冻起来;新鲜草莓洗净切片。 2、将香蕉块、... [沙冰]
-
加州沙冰
材料:大草莓7个,柠檬味酸奶224克,橙汁80毫升做法:1.将草莓放到塑料罐中放到冰箱里冷冻大约一小时。 2.将冷冻过的草莓、酸奶和橙汁一起放到搅拌机里。搅拌... [沙冰]
-
混合水果沙冰
材料:草莓615克,香蕉1根,桃子2只,橙子-桃子-芒果混合果汁235毫升,冰块475毫升做法:1、草莓去蒂,香蕉掰成大块; 2、将草莓、香蕉和桃子一起放到搅拌机里搅拌均匀... [沙冰]
-
健康水果沙冰
材料:去蒂草莓145克,冷冻蓝莓50克,香蕉2个(剥皮并切成块),橙汁120毫升,原味酸奶335毫升,豆奶粉1汤匙做法:1、将草莓、蓝莓、香蕉、橙汁、酸奶、豆奶粉放到搅拌机内搅匀;... [沙冰]
-
可口浆果沙冰
材料:冰块16个,水110毫升,混合浆果汁110毫升,冷藏的夏季浆果1包380克,冷藏蓝莓90克做法:1、用搅拌器将冰块打成渣。 2、倒水和果汁进去搅拌。 3、... [沙冰]
-
绝美蓝莓沙冰
材料:冷冻香蕉1根(冰冻10-15分钟),香草味豆奶120毫升,香草味脱脂酸奶245克,亚麻籽6克,蜂蜜8毫升,冷冻蓝莓105克做法:1、将香蕉切成小块放到搅拌机里。 2、再加入... [沙冰]
-
绿色沙冰
材料:香蕉1根,葡萄160克,香草味酸奶170克,苹果半个,新鲜菠菜叶45克做法:1、香蕉切成大块,苹果去核切块。 2、将香蕉、葡萄、酸奶、苹果和菠菜放到一个搅拌机里... [沙冰]
-
芒果香蕉沙冰
材料:香蕉1根,冷冻芒果块80克,原味酸奶80毫升,橙子芒果混合果汁120毫升做法:1、香蕉去皮切块; 2、将香蕉、芒果、酸奶和果汁一起放到搅拌机里搅拌到差不多顺... [沙冰]
-
芒果菠萝沙冰
材料:香草味酸奶245克,不加糖的菠萝汁235毫升,香蕉半根,切片,芒果1只,脱脂牛奶120毫升,椰奶30毫升做法:1、芒果去皮,去核,切块。 2、将香草酸奶、菠萝汁、香蕉、... [沙冰]
-
美味沙冰
材料:冷冻桃子片125克,冷冻草莓110克,牛奶60毫升,冰块120毫升做法:将桃子、草莓、牛奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。... [沙冰]
-
芒果青柠沙冰
材料:芒果3个,新鲜青柠汁30毫升,精制细纱糖15克,冰块1排做法:1、芒果去皮去核,切成2.5厘米的大块。 2、将芒果、青柠汁、精制细纱糖和冰块一起放到搅拌机里搅... [沙冰]