甜湯列表
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银耳枸杞南瓜盅
材料:日本南瓜一个500克,银耳一朵,枸杞8颗,冰糖适量做法:1,银耳事先泡发好 2,日本南瓜一个洗净 3,从头部五分之一处切开,用小勺将内部瓜籽去除... [甜湯]
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暖身南瓜汤
材料:南瓜200克,枸杞数粒,炼奶适量做法:1、南瓜去皮去籽,切成小块。枸杞洗净 2、南瓜块放入小锅中,加水煮开 3、煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥... [甜湯]
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清凉绿豆沙
材料:绿豆和水的比例为1:8,冰糖,桂花适量做法:1、绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开 2、煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用 3、尽量... [甜湯]
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罗汉果龙眼水
材料:罗汉果0.5个,新鲜龙眼肉1小碗,陈皮适量,水2000毫升做法:1.罗汉果半个.新鲜龙眼肉一小碗.陈皮.陈皮一小角浸软刮去白色部分.水2000ML左右. 2.大火烧开转... [甜湯]
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菊花绿豆糖水
材料:野菊花,绿豆,核桃仁,红糖做法:1.将野菊花、绿豆、核桃仁冲洗赶紧 2.锅放水烧开,放野菊花煮2分钟,将野菊花捞出 3.将绿豆、核桃放入锅中煮开,改... [甜湯]
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芒果西米露
材料:吕宋香芒3只,西米80克,白糖适量,冰块适量做法:1.西米用清水洗一下,再用清水泡上半小时左右;汤锅加清水烧开,把泡好的西米捞起放入沸水中煮至半透明捞起用凉水冲一冲,把... [甜湯]
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美味牛奶玉米
材料:新鲜甜玉米2根,原味牛奶250毫升做法:1.玉米先斩断再劈开,就可以很方便的一排排把玉米粒剥下来了; 2.取小锅子将玉米粒加少许水煮熟,然后倒入牛奶小火煮5... [甜湯]
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米酒煮鸡蛋
材料:清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意做法:1.找一奶锅(1个人的量用奶锅煮最方便),注入清水大火烧开。 2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许... [甜湯]
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冰糖鸭梨糖水
材料:鸭梨,冰糖做法:1.将鸭梨去皮切块。 2.放入适量的水。 3.小火炖3小时。 4.加入冰糖至融化即可。... [甜湯]
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甜酒蛋花
材料:甜酒100克,鸡蛋一个,红糖10克做法:1.锅内倒入清水煮开; 2.倒入甜酒拌匀,加入红糖煮二分钟; 3.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,边搅边往淋入锅内;... [甜湯]
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养生芝麻糊
材料:黑芝麻340克,带衣核桃肉240克,燕麦片(速溶或者速熟)300克,糯米粉150克,白糖230克做法:1.黑芝麻,核桃肉,燕麦片,糯米粉分别用烤箱烘熟或者干锅小火炒熟。用烤箱就基本上是... [甜湯]
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花生红豆小圆子甜汤
材料:蒸熟红薯100克,糯米粉50克,花生米,红豆,红糖做法:1.蒸熟红薯100g、糯米粉50g 大致是2:1的比例,基本不需要再加水,如果觉得不能成团的话,用手沾些水揉成团即可。接下来把... [甜湯]
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冰糖雪耳炖雪梨
材料:银耳,红枣,梨,冰糖,枸杞几棵做法:1.将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块; 2.将红枣冲洗干净备用; 3.将梨洗净去皮后,... [甜湯]
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地瓜姜汤
材料:地瓜一个,生姜片若干,红枣10余个,珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干,红糖适量,水适量做法:1.地瓜削皮切块,生姜切片。 2.锅内放水,放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(... [甜湯]
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红枣枸杞水
材料:红枣,枸杞,姜,红糖做法:1.红枣,枸杞洗净,放在锅里加清水煮,可以加几片姜片,有去寒的做用。 2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。... [甜湯]
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南瓜牛奶
材料:南瓜,牛奶做法:1、南瓜半个蒸熟,用搅拌机或料理机打成泥(我用的是有过滤功能榨汁机,所以没削南瓜的皮。) 2、加牛奶即可。 小诀窍... [甜湯]
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罗汉果莲藕甜汤
材料:罗汉果,莲藕,红枣,红糖做法:1.莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净. 2.把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了.... [甜湯]
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芋头甜汤
材料:芋头800公克,白砂糖200公克,水3500㏄做法:1.芋头削皮洗净,切成小方块,沥干备用。 2.取一钢锅,倒入3500㏄的水,再放入作法1芋头块以小火煮约40分钟至芋头熟... [甜湯]
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薏仁甜汤
材料:脱心薏仁300公克,白砂糖200公克,水3000㏄做法:1.将脱心薏仁挑选过,并以清水洗净,去除表面的灰尘和杂质。 2.脱心薏仁以冷水浸泡约1小时,使其软化。... [甜湯]
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花生米浆
材料:蓬莱米200公克,花生仁100公克,水1300㏄,二砂糖80公克做法:1.蓬莱米洗净,泡水约3小时。 2.沥干作法1的蓬莱米,备用。 3.取一炒锅,加热后放入花... [甜湯]