晚餐类列表
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荷塘小炒
材料:藕，荷兰豆，木耳，胡萝卜，鸡精，盐做法:1.藕切片，木耳泡发摘成小朵，荷兰豆去头和筋，胡萝卜切片。 2.锅热油，先倒入藕片煸炒，其他材料依次倒入稍翻炒后调味即可出... [晚餐类]
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紫砂炖肉
材料:五花肉，丁香水，糯米酒，香醋，糖浆，生抽，红粬米1茶匙，冰糖做法:1.肉肉清洗干净，然后放入烧开的丁香水里汆一下，捞起冲洗，然后切成方块。 2.紫砂炖盅底下垫上京葱... [晚餐类]
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双豆炖肉
材料:花豆40公克，黄豆40公克，猪绞肉300公克，洋葱30公克，热水700㏄，酱油10公克，盐1/2小匙，细砂糖1/4小匙，米酒少许做法:1.洋葱去皮切小片，备用。 2.花豆、黄豆洗净... [晚餐类]
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口水鸡
材料:三黄鸡1只（700g），花椒粉2茶匙（10g），辣椒粉3汤匙（45g），香油3汤匙（45ml），白砂糖2茶匙（10g），芝麻酱1茶匙（5g），姜末1汤匙（15g），蒜茸2汤匙（30g），葱花2茶匙（10g），白芝麻4茶匙（20g），花生碎2汤匙（30g），香醋1汤... [晚餐类]
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微波开洋白菜
材料:大白菜250g，开洋（虾米）20个，姜丝2茶匙（10g），料酒2茶匙（10ml），盐1茶匙（5g），油1茶匙（5ml），香油1茶匙（5ml），沸水500ml做法:虾米用水泡软后，取出厨房用纸巾擦干水分放于碗中，加油，用高火爆... [晚餐类]
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健康晚餐之海味丝瓜
材料:丝瓜2根，白玉菇1盒，基围虾半斤，蹄筋2个，盐少许，黄酒少许，水淀粉少许。做法:准备： 1、基围虾剥出虾仁，尾巴的壳留着，显得完整好看。蹄筋洗净切丁。稍微拌些黄... [晚餐类]
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干白菜豆腐酱汤
材料:干白菜80克，卤水豆腐1／2块，红椒30克，葱花少许。调料大豆酱2大匙，醋少许，味精1／2小匙，白糖少许，料酒1大匙。做法:1、将干白菜洗净用温水泡软后，放入沸水中焯水，捞出冲凉挤干... [晚餐类]
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荷塘小炒
材料:藕做法:制作步骤１：将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里； ２：胡萝卜切片、青椒切片、百合掰成片、黑木耳泡发好； ３：适量水烧... [晚餐类]
