拌海带丝列表
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凉拌海带丝
材料:海带，胡萝卜，豆芽做法:1. 泡发海带。买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后要换... [拌海带丝]
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多彩凉拌海带丝
材料:干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙做法:1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带，蒜末，醋，调料油，盐，糖，辣椒末，芝麻，花椒粒，八角做法:1.海带一块，洗干净，遗憾的是这根海带有点薄。 2.烧开水，把海带下锅煮几分钟。的确很神奇，海带一下锅就... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带，葱，姜，辣椒沫，油，盐，醋，鸡精做法:1.水烧开焯一下（海带要煮熟好吃些），出锅过凉水，装盘备用； 2.葱、姜、辣椒沫下热油锅煸香出锅淋在海带上，然后放盐、醋、鸡... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法:1、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。 2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好！... [拌海带丝]
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粉丝拌海带丝
材料:主料：海带(鲜)100克，粉丝100克，做法:1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；粉丝煮熟放凉。 2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:生抽一勺，糖一勺，醋一勺，黄酒一勺，麻油少许，盐少许，胡椒粉少许，葱姜蒜末各一份，辣椒末一份做法:1：先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净 2：把调味料... [拌海带丝]
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麻辣凉拌海带凉菜
材料:泡好的干净海带丝，煮好的粉丝切成手掌宽，胡萝卜丝，香菜沫，蒜沫，盐，酱油，醋，白糖，炒熟的芝麻，花椒，干红辣椒丝，葱沫，姜沫，香油。做法:1， 把3大勺蔬菜油放入锅中烧热，放入花椒，炸成... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝，姜，蒜，干辣椒丝，花椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡精做法:1.海带丝洗干净，随意切那么两三刀；（太长吃起来麻烦，太短吃起来也很麻烦）姜和蒜切小片；（切末最好，由于不想将这二者吞入肚，... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:主料：干海带做法:1、干海带泡水10分钟后洗净，放在电饭煲上蒸30分钟。过冷水切丝装盘。 2、起锅下调和油5成热时，下花椒、剪段的干辣椒爆香，改中火加蒜末... [拌海带丝]
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炝拌海带丝
材料:干海带（半匹），小米椒3个，花椒少许，葱蒜若干，油，盐，醋，味精，麻油做法:1、干海带泡发洗净切细丝，小米椒、葱切段，蒜切粒。 2、海带丝放锅中加凉水煮，水开后继续煮3... [拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝，辣椒酱，葱，姜，盐，鸡精做法:1.海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末 2.炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适量的辣椒酱翻炒 3.放入海带丝翻... [拌海带丝]
