儿童菜列表
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炸薯条
材料:土豆2个,油适量,盐0.25小匙,番茄沙司1袋做法:1.土豆切条 2.用水不断淘出淀粉 3.平底锅,上一层2毫米厚的油, 不用太多滴 4.中火炸... [儿童菜]
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银鱼扑蛋
材料:银鱼干15克,鸡蛋2个,排骨汤(量能注入3个空鸡蛋壳里),油,盐,米酒适量做法:1.把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用,鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液(最好用搅蛋器)... [儿童菜]
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美味通心粉早餐
材料:通心粉,火腿肠,生菜,清水少量,生菜几片,酱油,盐做法:1.通心粉先轻轻洗一下,火腿肠切丁备用。 2.下油热锅,把火腿爆香下通心粉翻炒几下加少量清水煮至通心粉... [儿童菜]
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海木耳炖肉
材料:海木耳,五花肉,葱,姜,大料,干红辣椒,色拉油,酱油,盐做法:1.海木耳用清水泡上,泡软之后用手多抓抓,再用清水冲洗干净。 2.五花肉洗净切丁;海木耳泡发洗净,揪成合... [儿童菜]
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海带黄豆芽汤
材料:黄豆芽200公克,裙带菜15公克,红辣椒1/3支,蒜末5公克,熟白芝麻少许,麻油2大匙,水600㏄,盐适量,韩式甘味调味粉5公克做法:1.黄豆芽洗净沥干水分;红辣椒洗净,去蒂后切斜片备... [儿童菜]
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儿童版海苔卷
材料:主料:稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克,干紫菜5克,做法:1.菠菜煮过后,挤干水分,备用; 2.酱油和柴鱼片拌匀。 3.鲑鱼松(三文鱼)以沙拉... [儿童菜]
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儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼
材料:小虾半斤,鸡蛋2个,葱花,盐,鸡精,胡椒粉少许。做法:将小虾洗净控干水份,放入所以材料搅拌均匀。 取一平底锅用大一点的勺子,用勺子盛入一勺倒入锅中烙成圆饼... [儿童菜]
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小虾蛋炒饭
材料:鸡蛋1枚,韭菜1缕,饭1勺子,小虾1把做法:1、煎一个蛋饼,蛋饼切块; 2、炒饭,加小虾; 3、炒好饭了,加韭菜,炒几下出锅。... [儿童菜]
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五彩蔬菜丸子
材料:煮熟土豆2小个,胡萝卜半个,水发香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量做法:1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥。 2、芹... [儿童菜]