饭团列表
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泰式水果饭
材料:糯米,黑米,玉米粒,芒果,苹果,小香蕉,红提,马奶葡萄,苹果。做法:大夏天的,吃点水果糯米饭既补充水分和维生素,又生津开胃。 1.糯米和黑米洗净,加入玉米粒(还可以... [饭团]
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樱花季:樱花红豆糯米卷
材料:适量樱花,适量红豆,适量糯米做法:1、将樱花洗净。 2、红豆洗净后加少量水煮2-3分钟。然后将水倒掉,再次加入300ML左右清水,中火煮20分钟。... [饭团]
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炸小饭团
材料:凉饭。鸡蛋。盐巴。做法:1、焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上蘸些水不粘手) 2、鸡蛋打匀后加盐 将饭团在蛋液中滚一下 3、入热油锅中火... [饭团]
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蔬菜饭团寿司卷
材料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、米饭、寿司帘、保鲜膜做法:1、菠菜、胡萝卜分别汆水切成细末; 2、鸡蛋打散炒熟切成细末; 3、米饭煮熟后乘温热拌入... [饭团]
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肉丸沙司饭
材料:熟米饭一碗,熟肉丸三只,番茄一只,适量的青椒丝。做法:1.锅内放入适量的食油开中火。 2.锅热后倒入番茄块翻炒,待炒出汁后加入适量的水。 3.倒入... [饭团]
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炸虾饭团
材料:鸡蛋、葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁、大虾、少许盐、胡椒粉,面粉、蛋液、面包粉、海苔条。做法:1将鸡蛋打成蛋液,加葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁一同混合均匀制成塔... [饭团]
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蛋皮寿司
材料:鸡蛋 2个做法:1、平底锅抹薄薄一层油(一定要很薄,只是为了防止鸡蛋粘锅),将鸡蛋打匀,平铺的洒在平底锅里,煎成蛋皮备用 2、黄瓜和火腿各取1/4条备用... [饭团]
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紫菜包饭
材料:米饭(蒸) 200克 紫菜(干) 50克 做法:1. 首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,用手搅拌均匀,放在一边晾着 2. 蛋打散后加少许盐调味,入平底锅中煎... [饭团]
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大嘴宝宝咖喱饭
材料:米饭,杏鲍菇,土豆,胡萝卜,元葱,咖喱块,即食海苔脆片,火腿片做法:1.杏鲍菇、土豆、胡萝卜都切成小丁。元葱也切成丁 2.杏鲍菇咖喱做法:锅内放少许油烧热,放入... [饭团]
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肉松饭团
材料:紫甘蓝叶3片,蒸熟的米饭1碗,肉松适量,泡菜随意,海苔1片,香醋(白醋最好)3汤勺,白糖1汤勺,生抽1/2汤勺做法:1.紫甘蓝也洗净,无需控干 2.把紫甘蓝叶撕碎扔到搅拌... [饭团]
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能量小饭团
材料:杂粮米饭1碗,熟虾仁6个,甜玉米粒适量,海苔肉松少许,海苔2张做法:1.戴上一次性手套,抓起适量米饭在手掌摊开,放入1个虾仁 2.将饭团包起,整成球形... [饭团]
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杂粮小饭团
材料:大米1杯,白糯米1/2杯,血糯米1/2杯,燕麦米1/4杯,绿豆1/4杯,玉米1/2根,小火腿2根做法:1、所有杂粮放入一只干净的大碗,加入清水淘洗干净。 2、将米放入电饭煲... [饭团]
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小狗造型便当
材料:白米饭一碗,海苔一片,巧克力糖做法:1.小狗的制作:用保鲜膜包住适量白米饭,团成一头大一头小的椭圆形成小狗的头部形状 2.去掉保鲜膜,将小颗巧克力糖安在... [饭团]
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凤尾虾寿司饭团
材料:活明虾,大米,碎玉米渣,盐,白糖,白醋做法:1.盐、白糖、醋按1:5:10的比例,调和成寿司醋,大米搭配少量的碎玉米渣按平时煮饭的程序,煮熟后,冷却到40度左右,洒上适量的寿司醋... [饭团]
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肉松三角饭团
材料:米饭,肉松,色拉酱,盐,白糖,白醋做法:1.盐、白糖和白醋按1:5:10的比例,调和成寿司醋,煮熟的米饭,冷却到40度左右,撒上适量的寿司醋拌匀,剪一张保鲜膜摊在手心,一勺米饭平铺... [饭团]
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红豆饭团
材料:糯米200克,红豆100克,水200克,白糖50-100克,猪油一大匙做法:1.先将糯米清洗干净后,用水泡软三个小时左右 2.红豆也泡水一天备用 3.将容器涂上... [饭团]
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糍饭糕
材料:糯米300克,火腿肠一根,葱白少许做法:1.糯米洗净后,加适量水泡4个小时以上 2.葱白切末,火腿肠切末 3.将泡好的糯米加葱白和火腿末搅拌好... [饭团]
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蘑菇饭
材料:香菇,金针菇,平菇,白玉菇,米饭,甘蓝,川宁茶包做法:1.所有菇类洗净,挤干水分,撕成小条 2.炒锅烧热后,倒入一些植物油,放入香菇片翻炒 3.再放入平菇... [饭团]
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咖喱饭便当
材料:咖喱块,土豆,胡萝卜,黄瓜,蜜桃,桔子,红茶包,素蚝油,蒸鱼豉油,生抽,香辣酱做法:1.土豆去皮切块,胡萝卜切块 2.炒锅烧热后放入胡萝卜翻炒 3.再放入土... [饭团]
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红糙米饭团野餐便当
材料:红糙米,香米,糯米,水,泡菜,素肉脯,大根,豌豆,玉米粒,海苔做法:1.糙米5,香米4,糯米1,加1.1倍的水煮熟焖一会儿 2.煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀 3.放置... [饭团]