材料:苦瓜一条,冰块少许,凉白开少许,奶油小冰棍一根做法:1、苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块。 2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎,多打一些时间,能打多碎就多碎(尽量不... [苦瓜奶饮]
材料:苦瓜,冰牛奶,蜂蜜做法:1.苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜 2.苦瓜切成小块 3.苦瓜块放入食物搅... [苦瓜奶饮]