米饭类列表
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墨西哥风味米饭
材料:植物油2汤匙,长粒米350克,生蕃茄酱225克,蒜末1茶匙,盐1/4茶匙,现磨黑胡椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,水950毫升做法:1、在中等大小的深锅里,用中火将植物油加热。... [米饭类]
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糯米八宝饭
材料:糯米300克,白糖2汤匙,黄油1汤匙,色拉油1/2茶匙,红豆沙200克,烤核桃仁20克,红枣5个,烤南瓜籽仁3克,烤花生米3克,糖水桔瓣10瓣,去皮菠萝1片,净化水450毫升做法:1.将糯米淘净,... [米饭类]
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完美的寿司米饭
材料:寿司米370克,水710毫升,米醋120毫升,植物油1汤匙,白糖4汤匙,盐1茶匙做法:1.在火上煮开后把火调小;盖上再煮约20分钟,或直至米变软及带粘性,水都被吸收了,饭即煮好了。将... [米饭类]
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五彩拌薏仁糙米饭
材料:薏仁80克,糙米80克,玉米(粟米)笋100克,切片(0.5厘米厚),秋葵100克,去蒂头,切片(0.5厘米厚),红甜椒100克,切丁,蘑菇(洋菇)100克,切丁,水煮鲔鱼(吞拿鱼、金枪鱼)1罐(约100克),烤熟的松仁20克,橄... [米饭类]
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芋头腊味饭
材料:南方人喜以米饭作主食。在冬天时爱吃煲仔饭,暖胃又养胃。米饭吃罢后,把饭焦用上汤浸泡一会儿而吃,烟韧中带点松脆口感,食味不俗。分量:4~6位用做法:材料... [米饭类]
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土豆焖饭
材料:大米300克 大土豆1个 盐1/4茶匙(1克)做法:1)土豆去皮切成1厘米大小的丁。锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入土豆丁煎制表面成金黄,均匀的撒一层盐,搅匀后盛出沥干油份... [米饭类]
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三文鱼炒饭
材料:材料香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,三文鱼50克,青豆5克,冬笋丁5克,水发香菇丁5克调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许做法1、把三文鱼切成0.8cm的方丁。2、在滑过油的... [米饭类]
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红烩牛腩
材料:原料:牛健、洋葱、土豆、胡萝卜、西红柿做法:1、牛健子肉洗净切成大小合适的方块儿;土豆、胡萝卜、西红柿、洋葱均去皮切滚刀块; 2、牛肉冷水下锅,加卤... [米饭类]
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洋芋饭
材料:大米,水,油,五花肉,盐,辣椒,土豆(最好能用铁锅做这个),小葱做法:1、将土豆去皮洗干净,切成小丁,备用。 2、将五花肉洗干净,也切成小丁。 3、小葱切成... [米饭类]
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海南鸡饭
材料:主料:鸡肉、米、做法:做法: 1、将鸡肉入锅加水、香葱、姜片、盐,煮熟。取出切块,鸡汤留下待用。 2、起油锅,下少量姜末炒香后直接倒入米炒,加... [米饭类]
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美国鸡饭
材料:食材:做法:1:鸡腿去骨切丁与鸡肉片一起加入酱油米酒(各四分之一匙)生粉一匙中腌10分钟 2:洋葱对半切丝,蛋打散备用 3:将鸡腿丁和猪肉片,洋葱丝,酱... [米饭类]
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减肥晚餐食谱——米饭小菜
材料:燕麦白米饭做法:锅内的水要多加一点,做法:燕麦和白米一起烹煮成燕麦饭。蒸熟即可。 一天 2 次,吃法:午、晚餐食用。 1 次 1 小碗,建议每周选三天食用。... [米饭类]
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菠菜三文鱼饭团
材料:挪威三文鱼200克,菠菜2颗,白米1杯,高汤1杯,肉松50克,炒香白芝麻20克,酸甜莴笋8根做法:1.将挪威三文鱼整块用凉开水冲洗干净,用锋利的菜刀将鱼片成3mm厚鱼片,片好的鱼片,... [米饭类]
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鸡肉咖喱饭
材料:土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块做法:1.把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大,适中为好,因为大块不好熟),洋葱也切块,适中即可。... [米饭类]
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印度咖喱炒饭
材料:米饭1碗 做法:1把豌豆,玉米,胡萝卜粒都焯水沥干,虾仁焯水 2油烧热后,加蔬菜丁翻炒,倒入米饭,使每一粒都分开, 加入... [米饭类]
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咖喱炒饭
材料:米饭 1碗(约300g)做法:1.大蒜剁碎。洋葱剥去外皮,切成碎末。番茄洗净,对半切成4瓣,去除内芯,将番茄肉切成1cm见方的小丁。香葱洗净,切碎。 2.鸡蛋磕入... [米饭类]
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黄姜饭
材料:材料A):150克白米,100毫 升清水,100毫升浓椰浆,1/2小匙盐,1/2小匙黄姜粉,2粒八角,3粒小豆蔻,5粒丁香 材料B):1只全鸡腿,1... [米饭类]
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杂粮小饭团
材料:原料:杂粮米饭、金针菇、菠菜、胡萝卜、平菇、鸡蛋、盐、胡椒粉。做法:1、胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒; 2、蔬菜丁中打入鸡... [米饭类]
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荷叶糯米鸡
材料:鲜荷叶1张 糯米250克 鸡肉 干香菇 竹笋 豌豆做法:1.糯米提前浸泡2小时以上,然后上蒸锅蒸熟,水量约为平时蒸米饭的1/3吧,看个人喜欢的口感了。当然如果跟... [米饭类]
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芋头咸饭
材料:芋头、猪肉(三分肥七分瘦)、虾干、香菇、胡萝卜、香芹、小洋葱、泰国香米做法:1、虾干提前用温水泡发20分钟; 2、香米淘洗一遍,沥干水分;... [米饭类]