材料:主料:苦瓜1个,青椒1个,干红辣椒2个,大蒜2瓣,配料:盐,味精做法:1、苦瓜洗净,对半剖开去瓤和籽,切片。 2、青椒洗净去籽切丝,干红辣椒剪成段,大蒜瓣2切片。... [清暑利湿]
材料:薄荷叶,柠檬,蜂蜜(可随意),冰块做法:1 薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时; 2 柠檬洗净切片; 3 将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片;... [清暑利湿]