蔬果沙拉列表
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薄荷蔬果沙拉
材料:生菜1棵，皇冠梨1个(也可以用各自喜欢的其他水果)，樱桃小番茄10个，新鲜薄荷叶20克，调料：原味低脂酸奶100克，盐和胡椒碎少许做法:1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同... [蔬果沙拉]
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大杏仁蔬果沙拉
材料:沙虾6只，大杏仁10颗，甜豆荚100g，紫甘蓝1/5棵，小金桔4个，橄榄油1茶匙，柠檬1个，盐适量做法:1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用 2.甜豆荚去筋，用水焯熟... [蔬果沙拉]
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蔬果沙拉
材料:香蕉2根，苹果1个，番茄2个，油桃3个，沙拉酱若干，炼奶1/3汤匙做法:1.苹果削皮用淡盐水泡着（凉开水兑的盐水）吃前去核切丁 2.番茄和油桃先洗干净，然后用淡盐水浸... [蔬果沙拉]
