酸奶水果冰沙列表
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西红柿玫瑰饮
材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,柠檬汁,蜂蜜各适量做法:1、西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。 2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。... [酸奶水果冰沙]
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木瓜柚子冰沙
材料:木瓜1/4块约200g,西柚汁300ml做法:1、木瓜去皮去籽,取一小块(约50g)切成0.5cm大小的果粒,剩下的(150g)切成小块。 2、木瓜块和西柚汁倒入搅拌机一起搅打成... [酸奶水果冰沙]
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爽七日.2木瓜苹果酸奶
材料:1.苹果,2.无糖酸奶250ml,3.木瓜,松仁,樱桃做法:苹果切小块置于杯中 倒入无糖酸奶250ml 上覆切碎的木瓜,洒一把松仁,点缀一个樱桃,开吃~... [酸奶水果冰沙]
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鲜奶蜜瓜炖苹果
材料:牛奶500ml,蜜瓜,苹果各100g,蜂蜜2汤匙(30ml)做法:苹果、蜜瓜分别洗净,蜜瓜削去外皮,去掉瓤,切成块;苹果去核,切成块,备用。 将苹果块和蜜瓜块放入炖盅内,加入牛... [酸奶水果冰沙]
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草莓酸奶冰沙
材料:熟草莓900克,原味低脂酸奶(酸奶酪)1杯,新鲜柳橙汁120毫升,糖1汤匙,装饰:,连叶小草莓4颗,带皮的圆形柳橙片4块做法:1.将草莓洗净、沥干,放入食物料理机或搅拌器中。加入酸... [酸奶水果冰沙]
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木瓜酸奶沙冰
材料:木瓜一个,酸奶250毫升,冰块适量做法:1.木瓜去皮去核切成小块 2.冰块倒入料理机内搅拌数秒,大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒 3.加入木瓜肉、... [酸奶水果冰沙]
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椰香木瓜红豆沙冰
材料:红小豆100g,木瓜少许,椰粉1小袋,白砂糖60g,糯米粉5g,水800g做法:1.红小豆提前用清水浸泡一晚 2.将浸泡过的红小豆洗净 3.红小豆放入汤锅,加入8... [酸奶水果冰沙]
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西瓜芒果冰沙
材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许做法:1.用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中 2.盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内 3.约3小时后,将冻硬的西瓜冰取出... [酸奶水果冰沙]
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香蕉圣女果奶昔
材料:香蕉1根,牛奶1袋,圣女果5个做法:1、准备好所有材料:香蕉、圣女果、牛奶。 2、香蕉去皮,切成段,最好是等大的香蕉段。 3、把切好的香蕉段放入... [酸奶水果冰沙]