养身类列表
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块,瘦肉75公克,海带75公克,鲜香菇8朵,枸杞1大匙,生姜片2片做法:(1)生姜片切丝、豆腐切块。 (2)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。 (3)将500cc... [养身类]
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番茄菜花
材料:菜花1棵(约400g),番茄酱2汤匙(30ml),番茄1个(约200g),白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),香葱粒适量做法:菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净... [养身类]
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固元膏
材料:阿胶30g、红枣160g、黄酒30g、冰糖80g、核桃80g、黑芝麻80g、百合10g做法:1、将阿胶、冰糖、核桃、黑芝麻、红枣、百合磨成粉状(外面中药店能专门磨粉)... [养身类]