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烩炒高山平菇

时间:2021-03-12  2021-03-12  炒菜  手机阅读
烩炒高山平菇做法
   材料:
   高山平菇200克,适量的葱花。
  
   做法:
  

  1.高山平菇洗净切片备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后倒入平菇翻炒至熟。

  4.加入适量的盐及葱花拌匀即可。


  

烩炒高山平菇

烩炒高山平菇做法
   材料:
   高山平菇200克,适量的葱花。
  
   做法:
  

  1.高山平菇洗净切片备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后倒入平菇翻炒至熟。

  4.加入适量的盐及葱花拌匀即可。


  

高山娃娃菜炒中卷

高山娃娃菜炒中卷做法
   材料:
   娃娃菜250g,中卷200g,甜豆100g,蒜头3颗,辣椒1条,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.将娃娃菜洗净后切对半,再以滚水汆烫后捞出;甜豆去除头尾后洗净放入滚水中汆烫后捞出;辣椒切片;蒜头切片备用。

  2.中卷去除外膜后洗净,并以刀于中卷表面轻划出交错斜纹后切片。

  3.热锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜片和辣椒片爆香,加入中卷片一起快炒至熟。

  4.于作法3锅中加入娃娃菜、甜豆和所有调味料一起拌炒至入味即可。


  

湖南湘东高山柴火腊兔

湖南湘东高山柴火腊兔做法
   材料:
   食盐、五香粉、白酒、、红糖或白糖1斤、酱油、、味精、葱姜水
  
   做法:
  

  选用五斤左右的兔子,选用喂青草的家兔,不建议采用喂饲料的兔子或者野兔。吃饲料兔子长速快,水分重,熏制很容易失掉水分而显示很瘦弱,野兔本身比较瘦。烟熏时同样只剩皮包骨。

  1.宰杀后去三腺,脂防块,血管头,血渍,用水洗净,用水净泡几个小时,直至血水浸出兔肉呈白色为止。

  2.先将白酒、料酒、和酱油、刷在肉上,使其发软,去味。

  3.然后盐等均匀擦在兔胴体上,头部和四肢盐多些,中间可以少些。内层擦多些,外层擦少些。分层交错放好压紧。使之没有空隙,密封。每一天翻动一次。腌渍时间越长越好。一般都要72小时以上。

  4.完成后用木条支撑成平板状。通风阴干,切不可晒干。再移至烟火上熏烤。熏烤可以一般带有香味的木材(、杉木,柏壳、柏籽、新鲜木屑、茶叶)。

小诀窍

  烟熏时间不需要过长不需要过长,不然水分会干,而显得很柴,最好是乡下的传统柴火熏制,比较健康。


  

高山土豆

高山土豆做法
   材料:
   土豆、油、胡椒粉、盐
  
   做法:
  

  1、将土豆去皮,切成边是1cm的小方块。

  2、将方块土豆放入煮开的热水中,煮至八分熟。

  3、将土豆捞起沥干。

  4、将沥干的土豆放入热油中炸至金黄色,捞起。

  5、趁土豆还热乎时放入盐、胡椒粉等调味,拌匀后即可食用。


  

烩炒青南瓜

烩炒青南瓜做法
   材料:
   青南瓜半只,葱花适量。
  
   做法:
  

  1.青南瓜去皮洗净切片备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅内后倒南瓜片翻炒,放入适量的水将南瓜烧熟。

  4.收干汤汁,放入适量的盐、味精及葱花拌匀即可。


  

大肠烩炒尖椒

大肠烩炒尖椒做法
   材料:
   熟大肠头一根,尖椒250克,适量的姜片、葱断。
  
   做法:
  

  1.先将熟大肠切片备用,尖椒洗净备用。

  2.锅内倒入适量的食油开大火。

  3.锅热后加入生姜片爆香,倒入大肠片翻炒。

  4.加入适量的黄酒,最倒入尖椒翻炒,一直炒到熟。

  5.加入适量的盐、味精、葱断拌匀即可。


  

烩炒笋片

烩炒笋片做法
   材料:
   水发笋干片500克,适量的葱花。
  
   做法:
  

  1.水发笋干片洗净切成断备用。

  2.锅内倒入适量的食油开中火。

  3.锅热后倒入笋片翻炒,加入适的酱油、黄酒和水焖煮。

  4.菜熟后加入适量的盐及葱花拌匀即可。


  

五花肉烩炒盘菜头

五花肉烩炒盘菜头做法
   材料:
   五花肉丝50克,盘菜头500克,适量的大蒜末。
  
   做法:
  

  1.盘菜头去皮洗净切片备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后放入五花肉丝煸炒,最放入盘菜头片翻炒。

  4.加入少量的水焖煮,锅内水开后转入慢火焖煮。

  5.盘菜头片嫩后转大火收干水份,加入适量的盐、味精、大蒜末翻炒,待锅内水份完全收干后,加入黄酒约20毫升,快速炒匀即可。


  

培根辣炒高丽菜干

培根辣炒高丽菜干做法
   材料:
   培根30公克,高丽菜干100公克,金钩虾5公克,蒜头5公克,辣椒1条,葱1/2根,盐1小匙,味素1/2小匙,辣油1大匙
  
   做法:
  

  1.先把高丽菜干以水洗净,再用温水泡软备用。

  2.将培根切片,蒜头切末,辣椒切片,葱切段备用。

  3.起油锅,加入1大匙油爆香金钩虾、蒜末、辣椒片,再加入培根及葱段炒香后,加入高丽菜以中火干拌炒数下至软,最后以调味料调味即可。


  

腐乳炒高丽菜

腐乳炒高丽菜做法
   材料:
   高丽菜300公克,红辣椒1支,蒜头1大颗,辣麻油腐乳20公克,水45㏄,糖1/3小匙,酒15㏄
  
   做法:
  

  1.高丽菜洗净撕成片状;蒜头去膜切成片状;红辣椒切成片状备用。

  2.将所有调味料混合调匀备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油(材料外),以中火炒香蒜片,再依序加入辣椒片、高丽菜,续以中火拌炒一下,最后倒入作法2的混合调味料,转大火拌炒均匀即完成。


  

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