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肉炒油豆腐

时间:2021-03-18  2021-03-18  炒菜  手机阅读
肉炒油豆腐做法
   材料:
   油豆腐200克,肉片50克,水发香菇6只,大蒜二株。
  
   做法:
  

  1.油豆腐切对开,肉切片,水发香菇切丝,大蒜切成断备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后放入肉片翻炒,放入水发香菇丝继续翻炒,加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。

  4.锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。


  

肉炒油豆腐

肉炒油豆腐做法
   材料:
   油豆腐200克,肉片50克,水发香菇6只,大蒜二株。
  
   做法:
  

  1.油豆腐切对开,肉切片,水发香菇切丝,大蒜切成断备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后放入肉片翻炒,放入水发香菇丝继续翻炒,加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。

  4.锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。


  

肉酱炒油豆腐

肉酱炒油豆腐做法
   材料:
   三角油豆腐300公克,肉酱罐头1罐,蒜苗1支,辣椒1支,沙拉油2大匙,蒜末10公克,高汤150㏄,盐少许,鸡粉1/4小匙,砂糖1/4小匙
  
   做法:
  

  1.烧一锅滚沸的水,三角油豆腐汆烫一下,捞起沥干备用。

  2.蒜苗洗净切末;辣椒切末,备用。

  3.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入蒜末以中火爆香,再放入肉酱拌炒至香味四溢,续入作法1的三角油豆腐拌炒,续入高汤以小火烧煮10分钟。

  4.最后放入作法2的蒜苗末和辣椒末以及所有调味料,以中火炒至入味即可。


  

黄豆芽炒油豆腐


   材料:
   黄豆芽500克,油豆腐250克,水发黑木耳25克,素鲜汤50克,黄酒、精盐、酱油、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.黄豆芽摘去根,洗净沥干。黑木耳撕成朵;油豆腐对半切开。

  2.沸水500克,加入豆粒大的一块食用碱,投入油豆腐浸泡3分钟,捞起挤干,冷水冲净,再挤干。

  3.植物油30克烧熟后降温至五成热,下黄豆芽煸炒透,放入油豆腐、黑木耳,烹上黄酒,加入50克素鲜汤,旺火煮沸,以精盐、酱油(以使汤色略红为佳)调味,焖煮3分钟左右,再用旺火略炒,至汤汁稍浓豆芽无豆腥味即起锅。


  

豆芽炒油豆腐

豆芽炒油豆腐做法
   材料:
   豆芽,油豆腐
  
   做法:
  

  步骤1:油豆腐买回来的时候洗一下,豆芽洗干净。

  步骤2:锅中底油,油热倒入点姜末爆香一下,倒入豆芽大火翻炒几下让豆芽瘪下去。

  步骤3:然后倒入油豆腐,混炒几下。加盐一勺盐和少许水,盖锅盖烧个2到3分钟,一定要把豆芽烧熟。

  步骤4:加点葱花就可以出锅了,虽然是简单的两个素菜搭配,但味道也很不错的。


  

黄豆芽炒油豆腐

黄豆芽炒油豆腐做法
   材料:
   黄豆芽、油豆腐、盐、鸡精、少许糖、生抽
  
   做法:
  

  1、油豆腐用剪刀剪个口子,这样以便入味。

  2、豆芽洗干净,沥水。

  3、锅里油旺了,倒入豆芽煸炒。

  4、下油豆腐翻炒。

  5、放盐、鸡精、少许糖、生抽,放点水,盖锅盖焖一下。

  6、最后大火收一下就可以装盘了。


  

番茄蛋炒油豆腐

番茄蛋炒油豆腐做法
   材料:
   番茄,鸡蛋,油豆腐,盐,糖,生抽,番茄酱,胡椒粉.姜,蒜.
  
   做法:
  

  1.番茄下沸水烫后去皮,切丁.

  2.鸡蛋打散后下锅煎成蛋饼.

  3.油豆腐焯水后备用.

  4.锅中放入姜蒜爆香.

  5.放入盐糖,生抽和番茄酱,胡椒粉调的汁水.

  6.汁水收浓后放入番茄,鸡蛋和油豆腐即可.


  

猪肉炒油菜

猪肉炒油菜做法
   材料:
   猪五花肉300克,油菜100克。调料姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。
  
   做法:
  

  1、将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。

  2、将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。

  3、将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。

  4、将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。


  

豆腐炒油菜


   材料:
   豆腐300克,油菜200克,精盐、味精、姜末、湿淀粉、豆油、香油、豆芽汤各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将豆腐切成块,放入热油锅中煎成金黄色,出锅沥油;将油菜洗净,去根,切段。

  (2)、锅中留少许底油,烧热后加姜末煸香,放入油菜段煸炒,加盐继续煸炒,加入豆芽汤烧沸,加入豆腐煨烧,放入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。


  

豆腐炒油饼

豆腐炒油饼做法
   材料:
   豆腐泡5个,鲮鱼滑100克,胡萝卜半个,青椒半个,蒜头2瓣,油,盐适量,蚝油1汤匙,白糖1/4汤匙
  
   做法:
  

  1.豆腐泡用水冲洗一下,抓干水分,切薄片;胡萝卜去皮切菱形片;青椒洗干净切菱形片

  2.鱼滑中加入葱粒搅拌均匀

  3.热油锅,把鱼滑放进去

  4.铲子先蘸上一层油,然后用铲子慢慢把鱼滑推开,中小火煎至金黄

  5.翻面后,再滴下几滴油,继续中小火煎至金黄,成为鱼饼

  6.鱼饼煎好稍放凉后切成条状

  7.重新热油锅,把蒜头用刀拍扁,进锅爆香

  8.先放胡萝卜片,炒至软身,再放进豆腐泡翻炒1分钟,中间洒热开水1次

  9.放进青椒片,继续边炒边洒开水

  10.放进切好的鱼饼,翻炒几下,加入1汤匙的蚝油、1/4汤匙白糖,洒进开水,翻炒至水分收干就可以啦

  11.鱼滑本身已经调好味的,所以不用再放盐


  

豆腐裹(油豆腐)

豆腐裹(油豆腐)做法
   材料:
   豆腐果20个,肉末250克,干香菇5个(泡发后切丁),木耳20克(泡发后切丁),马蹄(荸荠)6个切丁,糯米100克(需提前泡水12小时),盐、鸡精、植物油、海鲜酱油各少许
  
   做法:
  

  1.将肉末、香菇 、木耳、马蹄、糯米全部拌到一起,只要搅拌均匀即可。

  2.将豆腐果撕开一个口子,将上述拌好的馅料塞入豆腐裹里,然后静置30分钟。

  3.蒸锅上汽后,将豆腐裹放入盘子里,再放入蒸锅,中火蒸60分钟即可。


  

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