荔枝柚子汁
材料:
荔枝6粒,西柚或者普通柚子半个,蜂蜜适量,
做法:
1.将荔枝去皮,去核,切成小块
2.将柚子去皮,留柚子肉,切小块
3.将荔枝、柚子肉放到搅拌机中,倒入适量水,加入少许蜂蜜,搅打均匀即可
荔枝柚子汁
材料:
荔枝6粒,西柚或者普通柚子半个,蜂蜜适量,
做法:
1.将荔枝去皮,去核,切成小块
2.将柚子去皮,留柚子肉,切小块
3.将荔枝、柚子肉放到搅拌机中,倒入适量水,加入少许蜂蜜,搅打均匀即可
香菜柚子汁
材料:
香菜30克,柚子1个,苹果1/4个,蜂蜜2小勺。
做法:
柚子去皮、苹果去皮切成小块,香菜洗净切碎、放入水果机中榨汁,倒出后与蜂蜜混合拌匀即可。
番茄椰子汁
材料:
番茄,椰子汁
做法:
番茄切块和椰子汁混合搅拌在一起即可。
润肺梨子汁
材料:
梨子1颗,柿子1/2颗,姜汁10㏄,冷水100㏄,黑糖粉适量
做法:
1.柿子、梨子洗净去皮后切丁。
2.将所有材料(黑糖粉除外)放入果汁机中,姜汁可依据个人口感调整量或决定是否添加。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
椰子汁加奶油块的咖啡
材料:
牛奶60亳升,2滴椰子香精,一些熟椰子末,一匙奶油
做法:
先在杯中滴上2滴椰子香精,注入深煎炒的咖啡和煮沸的牛奶60亳升,再加一匙奶油浮在上面,撒上一些熟椰子末作装饰即可。
红粉佳人--草莓椰子汁
材料:
草莓6颗,速溶椰子粉1小包
做法:
1、将草莓放入果汁机,加少许水打成汁。
2、椰子粉倒入适量开水中,调匀。
3、将草莓汁倒入椰汁中,搅拌均匀。
小诀窍
超级简单、超级快速,没啥好提示的啦
芒果椰子汁
材料:
芒果150克,椰子汁1盒,香蕉1根,蜂蜜半匙,冰块适量
做法:
所有材料放入果汁机中打匀即可。
韭子汁鲜香水饺
材料:
面粉400克,净鸡肉200克,鲜虾仁125克,鸡蛋1个,葱50克,药包1个(内装韭子20克,菟丝子10克),料酒10克,精盐3克,味精1克,十三香粉0.5克,芝麻油10克。
做法:
1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅蒸30分钟左右取出,拣出药包不用,药汁晾凉。面粉用加有175克药汁的温水和匀成面团。鸡肉、虾仁放在一起斩成茸。
2、鸡肉茸内加入搅散的蛋液、余下的药汁、料酒、精盐、味精、十三香粉、芝麻油顺一个方向充分搅匀上劲,再加入葱末拌匀成馅。
3、面团搓成条,揪成均匀的剂子,按扁,擀成小圆饼皮,放上馅,捏成月牙形饺子生坯。下入沸水锅中煮熟捞出,装盘即成。
小诀窍
特点
色泽洁白,皮薄筋软,馅大流汁,咸香鲜美。
功效
鸡肉富含优质蛋白质,脂肪含量少,且多为不饱和脂肪酸,具有温中补脾、益气养血、补肾益精的功能。虾仁营养丰富,有补肾壮阳的功能。韭子味辛、甘,性温,有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的功能。菟丝子味辛、甘,性平,入肝、肾经,有补肾固精、养肝明目的功能。此款主食可补肾壮阳,益精明目,适宜于肾虚所致阳萎、小便频数、遗精、耳鸣、视物模糊者食用。
操作提示
药汁用大火蒸制。饺子用中火煮制。
番茄橘子汁
材料:
番茄3个(中等大小),橘子2个(中等大小)。
做法:
1、番茄洗净,去皮,去蒂,切成均匀小块。
2、橘子洗净去皮,掰成瓣。
3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。
功效
含有丰富的维生素C,可增强机体免疫力。
鲑鱼丸配续随子汁
材料:
烟鲑鱼8片,黑鱼子酱1茶匙,法式面包2片。
做法:
(1)将酱汁料洋葱碎、续随子茸和芫荽茸拌匀,加入酸乳酪拌匀,待用。
(2)将两片烟鲑鱼,平放在保鲜纸上,放上酱汁料。
(3)将保鲜纸及烟鲑鱼卷起成球状,定型后移去保鲜纸。
(4)法式面包片放入烤炉,烤至香脆。
(5)将烟鲑鱼放在面包片上,以黑鱼子酱点缀,即可享用。
小诀窍
选购时,记着要买肉色新鲜、柔软油润带光泽的烟鲑鱼,才是上品。
美酒搭配
来自Pendes产区的“Albet I Noya Brut”卡瓦气泡酒,是海鲜搭配不二之选。