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薏米猪蹄汤

时间:2021-04-05  2021-04-05  汤类  手机阅读
薏米猪蹄汤做法
   材料:
   薏米,猪蹄,葱,姜片,白胡椒粉,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.将薏米洗净,姜切片,小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)

  2.猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净

  3.将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时

  4.加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也不错哦


  

薏米猪蹄汤

薏米猪蹄汤做法
   材料:
   薏米,猪蹄,葱,姜片,白胡椒粉,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.将薏米洗净,姜切片,小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)

  2.猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净

  3.将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时

  4.加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也不错哦


  

山药玉米猪蹄汤

山药玉米猪蹄汤做法
   材料:
   主料:猪蹄1个,彩色玉米2个,淮山药2根,大枣10颗,花生1小把,姜2块,葱1根,白酒适量,盐适量,香醋几滴
  
   做法:
  

  1、猪蹄在火上烤一下,把毛烤干净。

  2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍,把大筋砍掉即可。

  3、砍开成两半的猪蹄。

  4、把两半再一砍为二,砍成4半。

  5、平底锅小火不放油,放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。

  6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎),再放入适量白酒,大火煮至沸腾。

  7、捞出猪蹄洗干净后,放入压力锅。料包里放入所有料包材料包好,放入压力锅中;再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋,压30分钟。

  8、30分钟排气后,撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。

小诀窍

  1、猪蹄在平底锅里烤一下,会让汤变成浓白色。

  2、加入几滴香醋有助于骨中的钙质释出。

  3、盐是在出锅的时候加。


  

白果薏米猪肚汤

白果薏米猪肚汤做法
   材料:
   猪肚80公克,白果40公克,薏仁30公克,姜片10公克,水400cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪肚切小块备用。

  2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪肚块放入滚水中汆烫约2分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。

  3.白果及薏仁洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

  4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。


  

木棉花薏米猪骨汤

木棉花薏米猪骨汤做法
   材料:
   今年春暖,木棉花已开了好一段时间了,满树如火,极为美丽。木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。木棉花(干):40克薏米:30克扁豆:30克猪扇骨:500克陈皮:一小块姜片:3片水:8碗
  
   做法:
  

  1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;

  2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;

  3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;

  4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;

  5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热解毒、健脾利湿。


  

金钱草薏米猪胰汤


   材料:
   金钱草40克,生薏米(薏苡仁)80克,决明子40克,陈皮10克,蜜枣4枚,猪胰1条,精盐少许。
  
   做法:
  

  将金钱草、生薏米和决明子分别用清水洗净,备用;陈皮、蜜枣分别用清水洗净,备用;将猪胰放入沸水中煮5分钟左右,取出,刮去胰苔,用清水洗净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入以上全部材料,候水再沸起,改用中火继续煲2小时左右,以少许精盐调味,即可饮用。


  

冬瓜薏米猪骨汤

冬瓜薏米猪骨汤做法
   材料:
   猪骨500克,冬瓜700克,薏米100克,眉豆50克,甜玉米1根,生姜1小块,盐
  
   做法:
  

  1.猪骨飞水,然后冲洗干净血沫

  2.冬瓜去籽,刷洗干净外皮,连皮切成厚件;甜玉米斩成段;薏米和眉豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁

  3.除冬瓜外的全部材料放进汤锅,加入差不多3升的水

  4.大火,煲至水开,继续大火煲15分钟,转中小火煲1个小时

  5.放入冬瓜,大火煲至水重新开后,转回中小火煲30分钟

  6.放盐调味即可


  

西瓜皮生熟薏米猪踭汤

西瓜皮生熟薏米猪踭汤做法
   材料:
   猪踭肉350克,西瓜皮约500克,生薏米50克,熟薏米50克,生姜3片
  
   做法:
  

  1.猪踭肉切厚件,放进冷水锅里,加入没过肉块的水,大火煮开后关火,捞出猪踭肉冲洗干净浮沫

  2.西瓜皮刷洗干净后,切件。薏米用水浸泡后清洗干净

  3.全部材料放进汤锅,加入足够的清水

  4.大火煲至水开后,转小火煲1.5小时,放盐调味即可


  

花生猪蹄汤

花生猪蹄汤做法
   材料:
   猪蹄500克,花生50克,盐2克
  
   做法:
  

  1)将猪蹄刮洗干净后,与花生同煮。

  2)先用大火煮沸,再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。


  

甘蔗木瓜猪蹄汤

甘蔗木瓜猪蹄汤做法
   材料:
   甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐
  
   做法:
  

  1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

  2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

  3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。


  

山楂牛肉猪蹄汤

山楂牛肉猪蹄汤做法
   材料:
   瘦牛肉,猪蹄,山楂,红枣,油,盐
  
   做法:
  

  1.材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)。

  2.所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用。

小诀窍

  在偶发完贴后,小雪告诉偶这个是棠梨不是山楂,汗,被市场的人骗了。。。。。。难怪,我说咋广州的山楂不红呢 在此谢谢小雪.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a108257.html

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