草菇炒花蟹
材料:
花蟹3只,草菇250g,姜1块,葱1截,盐少许
做法:
1..一边用流动水冲,一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净
2..将分辨雌雄的三角部分拉开,用剪刀剪去
3..双手将蟹壳拉开
4..剪去白色的鳃以及两侧的沙袋
5..除去肠,再次冲洗一遍
6..用刀将处理好的蟹斩成大块即可
7..草菇洗净,用刀分成两半
8..葱切小段,姜、蒜切片
9..锅烧热,放少许油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香
10..放入花蟹,翻炒至变色
11..加入草菇,继续炒三分钟
12..加少许盐,翻炒均匀即可
草菇炒花蟹
材料:
花蟹3只,草菇250g,姜1块,葱1截,盐少许
做法:
1..一边用流动水冲,一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净
2..将分辨雌雄的三角部分拉开,用剪刀剪去
3..双手将蟹壳拉开
4..剪去白色的鳃以及两侧的沙袋
5..除去肠,再次冲洗一遍
6..用刀将处理好的蟹斩成大块即可
7..草菇洗净,用刀分成两半
8..葱切小段,姜、蒜切片
9..锅烧热,放少许油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香
10..放入花蟹,翻炒至变色
11..加入草菇,继续炒三分钟
12..加少许盐,翻炒均匀即可
姜葱炒花蟹
材料:
螃蟹,姜片,香菜,香葱,盐,生抽,水少量
做法:
1.先将买回来的蟹用小毛刷仔细的刷一遍(注意,不要把系住蟹两边大钳子的橡皮筋去掉哟,不然,会很麻烦的哦)。
2.开盖后,弄干净螃蟹肚子里的脏东西,斩件备用。
3.准备姜片(要多点,螃蟹性寒),葱段,,,,,,,,我还准备了香菜,接下就要开始炒了哦。
4.起油锅,香葱姜,下螃蟹,翻炒至变色,加盐,生抽,放少量水盖上盖稍微焖一会,放如香菜,青葱,略炒,出盘...成了。
辣炒花蟹
材料:
花蟹,葱段,姜丝,蒜茸,红辣椒,盐,味精,淀粉
做法:
1.将花蟹洗净,切对半。
2.葱段,姜丝,蒜茸,红辣椒丝备好,湿淀粉,加盐味精活好。
3.锅见热后倒油,油热,倒入葱姜蒜爆香。
4.倒入花蟹稍翻炒,加酱油着色后,加红辣椒丝翻炒至熟。
5.湿淀粉倒入后迅速翻炒,加点料酒,粘稠的淀粉液附着满花蟹后即可。
小诀窍
吃蟹的禁忌:下面这些食物不能与螃蟹一起食用。 柿 柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,会凝固为鞣酸蛋白。它不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。 梨 梨味甘微酸性寒,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。 花生仁 花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。 泥鳅 《本草纲目》云:“泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。”可见其性
姜葱炒花蟹
材料:
花蟹3只,姜1块,大葱1根,盐少许
做法:
1.花蟹用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净、剪去白色的鳃及两侧沙袋、除去肠、再次冲洗干净、用刀斩成大块,葱姜切片
2.锅中加入少许油,加热后放入葱姜片
3.爆出香味之后,放入大螃蟹块
4.炒至花蟹变色,加入适量盐
5.炒匀后熄火,加锅盖焖2分钟
6.2分钟后,重新翻炒均匀,起锅装盘即可
意面炒花蟹
材料:
面 黄油 盐 花蟹 干粉 番茄沙司 美国辣椒酱 味精
做法:
1、将涨发后的面放入锅内用少许黄油翻炒,加入适量的盐后装盆待用。
2、将洗净的花蟹每只斩成6块,拍干粉下五成热油锅中炸熟,倒入漏勺中。
3、锅内加番茄沙司、美国辣椒酱、味精,下蟹股加汤水焖烧片刻,改大火收汁,装入意面上即可。
鸿禧菇炒花椰菜
材料:
绿花椰菜200公克,鸿禧菇50公克,红甜椒40公克,蒜末1大匙,太白粉水少许,盐1小匙,鸡粉少许
做法:
1.红甜椒切片,绿花椰菜切小朵,在滚水中加点沙拉油烫熟,取出泡冰水冰镇备用。
2.锅中加1大匙沙拉油,小火爆香蒜末,加入绿花椰菜、鸿禧菇、红甜椒拌炒数下,加入调味料,起锅前加太白粉水芶薄芡即可。
黄瓜草菇炒肉卷
材料:
潮州肉卷,黄瓜1根,草菇适量,姜,料酒,盐,麻油,鸡精,生抽,砂糖,油,蒜
做法:
1.潮州肉卷切片,黄瓜洗干净切片,草菇热水灼煮一下泡冷水晾干对半切开备用。
2.姜蒜切碎爆香油锅,把所有材料下锅加1茶匙料酒爆炒片刻后,加入适量的盐、鸡精、少许生抽、少许砂糖翻炒均匀。
3.撒少许麻油翻炒均匀即可上锅。
草菇炒白瓜
材料:
白瓜1根,草菇150克,姜片适量,盐适量
做法:
1.白皮去籽后洗净切片;草菇去蒂后对半切开,然后焯水。
2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后放入白瓜翻炒。
3.再加入草菇炒匀。
4.最后加入适量盐调味即可。
草菇炒油菜
材料:
主料:草菇300克,油菜心500克,
做法:
1.将草菇去蒂洗净,入沸水略氽后沥干,油菜心去根洗净,顺长一剖两半,再切成4片,入沸水锅中氽透捞出,用冷水过凉沥干,切去菜叶,留10厘米长的段。
2.锅架旺火上,倒入素汤300毫升,放入绍酒、白糖、精盐烧沸,放入草菇、油菜心烧至入味,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。
草菇炒生菜
材料:
生菜1个,玉米笋8棵,中型罐头草菇1罐,蒜蓉1汤匙,姜片2片,油、盐和胡椒粉适量
做法:
1.生菜洗净备用,快火下油起锅,爆香姜片,蒜蓉。
2.下草菇,玉米笋,加少许盐,胡椒粉略炒;加入生菜,加少许盐炒略炒,加水,水位到材料1/2高度,焖3-5分钟。
3.加入少许麻油,1汤匙蚝油,1/2茶匙鸡粉炒匀装盘即成。