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鸡肉冬瓜丸

时间:2021-05-09  2021-05-09  家常菜  手机阅读
鸡肉冬瓜丸做法
   材料:
   鸡胸肉1片,冬瓜半个,红椒半个,培根半片,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,生粉
  
   做法:
  

  1.冬瓜清洗干净后用挖球器挖成圆形备用(剩下的不整齐的冬瓜可以用来烧汤),红椒切片,鸡胸肉切薄片,培根切碎末

  2.将鸡胸肉调入适量白胡椒粉,料酒,生粉,盐,鸡精抓匀(抓的时候手感发粘最佳);小锅中放水烧开后,放入冬瓜入红椒煮熟捞出备用;重新加水烧开后,放入腌好的鸡肉片迅速用筷子划散煮至成熟捞出

  3.将煮熟的鸡肉片放在盘子里,周围摆上冬瓜丸和红椒;平底锅放一点点油烧热后放入培根炒出香味,调入大半碗生粉水及盐鸡精,煮香后将勾好芡的汤汁浇在鸡肉片上即可


  

鸡肉冬瓜丸

鸡肉冬瓜丸做法
   材料:
   鸡胸肉1片、冬瓜半个、红椒半个、培根半片。
  
   做法:
  

  低脂减肥菜——可作为冬至节美食。 减肥:http://www.468suncity.com


  

鸡肉冬瓜丸

鸡肉冬瓜丸做法
   材料:
   鸡胸肉1片,冬瓜半个,红椒半个,培根半片,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,生粉
  
   做法:
  

  1.冬瓜清洗干净后用挖球器挖成圆形备用(剩下的不整齐的冬瓜可以用来烧汤),红椒切片,鸡胸肉切薄片,培根切碎末

  2.将鸡胸肉调入适量白胡椒粉,料酒,生粉,盐,鸡精抓匀(抓的时候手感发粘最佳);小锅中放水烧开后,放入冬瓜入红椒煮熟捞出备用;重新加水烧开后,放入腌好的鸡肉片迅速用筷子划散煮至成熟捞出

  3.将煮熟的鸡肉片放在盘子里,周围摆上冬瓜丸和红椒;平底锅放一点点油烧热后放入培根炒出香味,调入大半碗生粉水及盐鸡精,煮香后将勾好芡的汤汁浇在鸡肉片上即可


  

鸡肉冬瓜汤


   材料:
   鸡肉300克,冬瓜500克,党参、葱各10克,薏苡仁20克,生姜6克,精盐4克,味精2克。
  
   做法:
  

  1、将党参烘干、研碎;薏苡仁去壳洗净;鸡肉洗净、切条;冬瓜刮去粗皮、切块。葱洗净、切节、姜洗净、切片。

  2、净锅置旺火上,放清水适量,加入鸡肉烧开,撇去浮沫,再加薏苡仁、生姜片、葱节。烧至鸭肉刚熟时加入冬瓜、党参、烧开后改用文火炖熟,加精盐、味精调味即可。


  

乌鸡肉冬虫草淮山药汤


   材料:
   乌鸡肉10Og,冬虫草9g,淮山药50g。
  
   做法:
  

  共煮汤常服用。


  

炖鸡肉冬虫草


   材料:
   冬虫夏草10克,鸡肉200克。
  
   做法:
  

  两味共炖,稍加调味品,鸡肉熟烂后食用。

  佐餐。


  

炖鸡肉冬虫夏草


   材料:
   冬虫夏草10克,鸡肉200克。
  
   做法:
  

  将鸡肉洗净、切块,与冬虫夏草加水适量共炖,加少量调味品,鸡肉熟烂后即可食用。


  

鸡肉冬菇麦米粥

鸡肉冬菇麦米粥做法
   材料:
   珍珠米1/4背,鸡肉(剁碎及调味)60克,有机五谷米1/4杯,冬菇(浸软及切碎)2只,干扇贝(浸软)2件,忌廉粟米1/3罐,热水2.3升,红萝卜(切碎)1/4个,葱(切碎)适量,盐适量。
  
   做法:
  

  1、将珍珠米,有机五谷米、扇贝及水放入煲中,用中慢火煮,直至熟透。

  2、加入冬菇粒及粟米,再煮越20分钟。

  3、放入已切碎的鸡肉及红萝卜粒,搅拌直至鸡肉熟透,加入盐调味。

  4、把粥盛在碗中,放入葱调味,即可食用。


  

瑶柱猪肉冬瓜盅

瑶柱猪肉冬瓜盅做法
   材料:
   冬瓜1斤,猪肉150克,瑶柱少许,姜2片,盐适量,生粉适量,料酒适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切条,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.瑶柱用清水洗净浸软。

  3.用瓜勺将瓜肉挖成站球状。

  4.将瑶柱、猪肉条和姜放入冬瓜盅中,再将冬瓜球覆盖在上面。

  5.隔水蒸1小时即可。


  

蟹肉冬瓜羹

蟹肉冬瓜羹做法
   材料:
   冬瓜1块(约400g),蟹腿肉100g,老姜1块(约5g),香葱1棵,水淀粉50ml,清水1200ml,盐1茶匙(5g),绍酒1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  冬瓜洗净,削去外皮,挖去瓜籽,切成3cm见方、0.5cm厚的小方片。老姜削去外皮切成碎末。香葱洗净切成细段。

  锅中放入清水,再加入冬瓜片和姜末,大火烧沸后转小火烧煮10分钟,至冬瓜软烂透明。

  将蟹腿肉用手拆散呈细丝放入锅中,再调入盐、绍酒和水淀粉大火烧沸,随后转小火烧煮2分钟。

  最后撒入香葱细丝即可。

小诀窍

  可在超市或海鲜市场中选购冰冻的蟹腿肉,使用前用微波炉解冻或放入清水中使其化冻。

  离火前还可在羹中淋入蛋白,推搅出蛋花,或调入香醋和白胡椒粉丰富汤羹的风味。


  

兔肉冬瓜汤


   材料:
   兔肉250克,冬瓜450克,生薏苡仁30克。
  
   做法:
  

  ①将冬瓜洗净,去皮,去瓤,切成方块,将生薏苡仁洗净。

  ②将兔肉洗净,切块,去肥脂,用沸水焯去血水。

  ③将原料全部放入锅内,加清水适量,先用武火煮沸后,再改为文火煲2小时,调味即可饮汤食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114730.html

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