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梅菜蒸苦瓜

时间:2021-05-29  2021-05-29  其它菜谱  手机阅读
梅菜蒸苦瓜做法
   材料:
   主料:苦瓜 梅干菜
  
   做法:
  

  1、苦瓜洗净,切片

  2、把中间的苦瓜心去干净

  3、码在盘子里

  4、梅干菜洗净。加入冰糖,酱油,料酒

  5、冷水上锅,水开后蒸5-10分钟即可


  

梅菜蒸苦瓜

梅菜蒸苦瓜做法
   材料:
   主料:苦瓜 梅干菜
  
   做法:
  

  1、苦瓜洗净,切片

  2、把中间的苦瓜心去干净

  3、码在盘子里

  4、梅干菜洗净。加入冰糖,酱油,料酒

  5、冷水上锅,水开后蒸5-10分钟即可


  

小鱼蒸苦瓜

小鱼蒸苦瓜做法
   材料:
   苦瓜500公克,小鱼干20公克,蒜仁5颗,细砂糖1小匙,酱油2大匙,料理酒1大匙,水50㏄
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净,切圆片后去籽;小鱼干洗净,备用。

  2.将作法1苦瓜圆片、小鱼干、蒜仁放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。

  备註:调味料中的水可用高汤取代,蒸煮出来的蔬菜会更鲜甜。


  

姜蒸苦瓜


   材料:
   苦瓜1个,生姜3-5片。
  
   做法:
  

  苦瓜去籽,纳入姜片,共蒸熟,日食2次。


  

豆鼓排骨蒸苦瓜

豆鼓排骨蒸苦瓜做法
   材料:
   豆鼓半袋剁几哈、排骨750克宰成小节、洋葱半个切小块、干辣椒2个切节、老抽、生抽、料酒、白糖、花椒、郫县豆瓣剁细、老姜末、苦瓜500克、葱花
  
   做法:
  

  1、苦瓜清洗干净对破开,把瓤子挖出不要,再把苦瓜对破开,切成5厘米长节,放入小盆垫底用。

  2、排骨汆水

  3、热油锅把排骨炒出水份,再放料酒翻炒几下后,再放花椒、姜末、干辣椒节、豆瓣、白糖、豆鼓、生抽、少许老抽一起炒香后再放洋葱炒几下,少放些水后,再铲到有苦瓜的盆里,把汤水一起倒入盆里。

  4、用一口蒸锅,锅里要掺足够的水。把排骨盆放上去,盖上盖子蒸个40分钟即可。拿出放上葱花就OK了。(夏天吃这道菜不错,清热泻火的,又有营养价值)


  

梅菜蒸肉饼

梅菜蒸肉饼做法
   材料:
   梅菜2棵,半肥瘦猪肉200克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.将猪肉洗净剁碎;梅菜用清水浸10分钟洗净后与猪肉一齐剁碎剁匀。

  2.加入适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3.蒸之前再加适量清水搅拌,然后隔水蒸10分钟即可。


  

梅菜蒸鱼腩

梅菜蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩1块,梅菜少许,姜丝适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.鱼腩洗净沥干水分;梅菜洗净切粒。

  2.碟上铺上姜丝,再将鱼腩放在碟中,将梅菜粒铺在表面。

  3.将鱼隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。

  4.再继续蒸4分钟,然后倒去鱼水。

  5.淋上熟油即可。


  

梅菜蒸排骨

梅菜蒸排骨做法
   材料:
   梅干菜适量,指排1斤,生姜适量,粗盐
  
   做法:
  

  1.梅菜洗净,在冷水中浸泡半个钟点以上,取出,沥干水份;排骨切成一指长的块状;生姜拍碎,切末儿。

  2.油锅烧热后,倒入生姜,爆香;再倒入排骨,加适量粗盐,翻炒五至八分钟,至排骨表面金黄,再倒入梅菜,一齐翻炒五分钟左右,让梅菜吃透油水。

  3.把炒好的梅菜和排骨盛出在大碗里;蒸锅用大火烧开,把梅菜排骨端入蒸锅蒸半个钟点以上,即可出锅。


  

梅菜蒸猪肉

梅菜蒸猪肉做法
   材料:
   猪肉半斤,袋装梅菜干适量,盐适量,鸡精适量,生粉适量,料酒适量,麻油适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切片;梅菜干洗净后用清水浸软。

  2.猪肉中加入调味料搅拌均匀后再加入梅菜搅匀,然后腌制2小时。

  3.隔水蒸10分钟即可。


  

梅菜蒸鱼

梅菜蒸鱼做法
   材料:
   鲜鱼1尾,梅干菜40公克,姜末5公克,蒜末10公克,辣椒末5公克,A.蚝油1茶匙,酱油1茶匙,细糖1/2茶匙,米酒1茶匙,水1大匙,B.香油1大匙
  
   做法:
  

  1.鲜鱼处理好洗净后,在鱼身两侧各划2刀,划深至骨头处,但不切断,置于盘上备用。

  2.梅干菜泡发后,洗净、沥干、切碎,与姜末、蒜末、辣椒末及调味料A一起拌匀后,淋至作法1的鲜鱼上。

  3.电锅外锅加入1/2杯水,放入蒸架后,将鱼放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

  4.取出鲜鱼后,再淋上香油即可。


  

梅菜蒸鱼腩

梅菜蒸鱼腩做法
   材料:
   主料:草鱼腩300克,梅干菜80克,香菜少许
  
   做法:
  

  1、鱼腩洗净,在肉面上横划几刀。

  2、梅干菜浸泡、洗净、切碎,加入所有调味料拌匀。

  3、将拌匀的梅菜铺在鱼腩的面上,放入蒸锅。

  4、蒸15分钟熄火继续焖5分钟,撒上香菜即可。

小诀窍

  1、在鱼面上划几刀比较容易入味,梅干菜也不容易滑动;

  2、加一点油在梅干菜中,蒸好的梅干菜不会干涩。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a118803.html

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