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尖椒椒肉丝毛豆

时间:2021-06-05  2021-06-05  家常菜  手机阅读
尖椒椒肉丝毛豆做法
   材料:
   青椒10个,红椒1个,毛豆子1碗,肉丝5g
  
   做法:
  

  1、锅里加水,将剥好的毛豆子倒入锅中煮三到五分钟,熟之后到出;

  2、将锅里加油放肉丝煸炒;

  3、再将青红椒丝导入锅中煸炒至三分熟;

  4、倒入出过水的毛豆子翻炒;

  5、再加入精盐味精翻炒七成熟,放入少量干净的油,出锅。


  

尖椒椒肉丝毛豆

尖椒椒肉丝毛豆做法
   材料:
   青椒10个,红椒1个,毛豆子1碗,肉丝5g
  
   做法:
  

  1、锅里加水,将剥好的毛豆子倒入锅中煮三到五分钟,熟之后到出;

  2、将锅里加油放肉丝煸炒;

  3、再将青红椒丝导入锅中煸炒至三分熟;

  4、倒入出过水的毛豆子翻炒;

  5、再加入精盐味精翻炒七成熟,放入少量干净的油,出锅。


  

辣椒肉丝毛豆

辣椒肉丝毛豆做法
   材料:
   肉丝100克,毛豆200克,青红椒各1个,油、盐、葱姜、淀粉、料酒、鸡精适量
  
   做法:
  

  1、肉丝用料酒和淀粉抓匀,青红椒切丝,毛豆冲洗干净。

  2、热锅热油炒肉丝至变色盛出。

  3、起锅放油爆香葱姜,放毛豆米和少许水烧至八成熟盛出。

  4、起锅放油炒青红椒变色时,放入肉丝和毛豆收汤。

  5、放盐和鸡精调味即可出锅。


  

雪菜肉丝毛豆

雪菜肉丝毛豆做法
   材料:
   雪菜200克,肉丝100克,毛豆150克,葱姜、料酒、淀粉、盐、油、糖、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、肉丝用料酒和淀粉抓匀,雪菜用清水反复冲洗切末,毛豆米冲洗干净,葱姜切末。

  2、热锅热油炒肉丝变色盛出。

  3、另起锅热油爆香葱姜,放雪菜、毛豆米和半碗水煮约3分钟。

  4、放肉丝,再放盐、糖和鸡精调味即可。

小诀窍

  科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以,雪菜要腌透后才能食用。农贸市场现腌现卖翠绿的雪菜不要买了吃。


  

黑椒椒盐煎羊排

黑椒椒盐煎羊排做法
   材料:
   羊排一块,黑椒适量,盐适量(岩自己口味就得)
  
   做法:
  

  羊排洗一洗,用纸吸干水。大概煎25--30分钟(简单又好味)


  

尖椒肉丝

尖椒肉丝做法
   材料:
   盐,尖椒,蒜,鸡肉丝,猪肉,酱油,鸡精,五香粉
  
   做法:
  

  1.这次用了猪肉和鸡肉丝两种~

  2.先放入蒜和肉丝爆锅.

  3.再放入尖椒,加入五香粉,盐,鸡精,酱油调料,炒熟出锅~


  

尖椒肉丝

尖椒肉丝做法
   材料:
   尖椒,葱花,肉,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.尖椒切丝(或小块随意)切葱花,肉;

  2.用葱花抢锅放肉炒一下然后放尖椒,炒一会放酱油和盐;

  3.看到尖椒变色就可以出锅了。


  

尖椒肉丝

尖椒肉丝做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉200克,
  
   做法:
  

  1.将肉、葱、姜和青尖椒(去籽和蒂)均切成丝,肉丝用少许酱油、料酒、盐拌匀,然后浆上湿淀粉,再抹些花生油;

  2.用酱油、料酒、味精、白糖、醋、淀粉、高汤配成芡汁;

  3.锅置火上,下植物油烧执,放入肉片炒散,下泡辣椒、姜、蒜稍炒几下,再加下水发木耳、玉兰片、葱花炒匀,烹入芡汁,翻炒均匀,起锅装盘即成。

小诀窍

  食物相克:

  木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

尖椒肉丝乌冬面

尖椒肉丝乌冬面做法
   材料:
   伊田乌冬面一袋100g、青尖椒1个、猪肉200g、姜蒜少许;
  
   做法:
  

  1、将猪肉、辣椒切丝备用;

  2、锅中放入油少许,等油开放入姜蒜炝锅翻炒几下;

  3、放入猪肉丝翻炒1分钟;

  4、加入尖椒丝、乌冬面再翻炒2分钟,鸡精、味精盐调味出锅。


  

尖椒肉丝 。

尖椒肉丝 。做法
   材料:
   原料:青椒,猪肉
  
   做法:
  

  1:青椒洗净切圈,猪肉切条,葱切葱花,姜切姜丝

  2:锅烧干,油下锅,放八角爆香

  3:将切好的肉入锅爆炒,再放葱花、姜丝

  4:淋酱油,倒尖椒下锅大火翻炒

  5:加入适量的盐、味精翻炒均匀起锅


  

尖椒肉丝

尖椒肉丝做法
   材料:
   尖椒,猪肉,干辣椒,淀粉,食用油,花椒粉,盐,鸡精,酱油,豆瓣酱
  
   做法:
  

  1、猪肉切丝后,放入少量淀粉拌匀,尖椒切丝,备用。

  2、开火倒入食用油,油热后加入花椒粉和干辣椒。

  3、将猪肉放入锅中翻炒,等猪肉熟了以后加入少量豆瓣酱,再放入尖椒翻炒。

  4、然后加入酱油、鸡精、盐翻炒几下就可以出锅了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a120455.html

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