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葱油腐竹

时间:2021-06-12  2021-06-12  其它菜谱  手机阅读
葱油腐竹做法
   材料:
   腐竹300克,植物油30克,精盐,胡椒粉,香油,味精味适量,小葱30克,鲜汤300克.腐竹用温水泡发,使其软化.用刀改成菱形片,小葱顶刀切花.
  
   做法:
  

  炒锅洗净烧熟,倒入油少许入锅放入一半葱花,炒出香味放入鲜汤,精盐加水,再下腐竹,盖上焖一会儿,入味后下胡椒粉.味精香油,收汗后出锅.

  另取锅洗净加入油,烧热,加另一半葱,将其倒在腐竹上拌匀.


  

葱油腐竹

葱油腐竹做法
   材料:
   腐竹300克,植物油30克,精盐,胡椒粉,香油,味精味适量,小葱30克,鲜汤300克.腐竹用温水泡发,使其软化.用刀改成菱形片,小葱顶刀切花.
  
   做法:
  

  炒锅洗净烧熟,倒入油少许入锅放入一半葱花,炒出香味放入鲜汤,精盐加水,再下腐竹,盖上焖一会儿,入味后下胡椒粉.味精香油,收汗后出锅.

  另取锅洗净加入油,烧热,加另一半葱,将其倒在腐竹上拌匀.


  

红油腐竹

红油腐竹做法
   材料:
   主料:腐竹200克,
  
   做法:
  

  1.将尖椒去蒂洗净,切寸段;

  2.锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;

  3.将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。

小诀窍

  健康提示:

  腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用.


  

茶油腐乳酱味碟

茶油腐乳酱味碟做法
   材料:
   用料:茶油25克,宏潭豆腐乳60块,蒜泥、芹菜末各50克,熟鸡蛋黄3只,糖15克,自制辣油10克,熟花生油35克,香油15克,盐5克,鸡粉15克,胡椒粉5克。
  
   做法:
  

  1、腐乳打成泥,熟蛋黄打碎。

  2、蒜泥、芹菜末放入碗内,把花生油、茶油、香油烧至五成热,冲入碗中拌匀,再加腐乳泥、熟蛋黄泥,加调料拌匀即可。


  

蚝油腐乳翅

蚝油腐乳翅做法
   材料:
   鸡翅,腐乳,蚝油,葱,姜,糖
  
   做法:
  

  1、鸡翅正反面各斜切两刀备用,方便入味。

  2、葱切斜刀,姜切片备用。

  3、腐乳碾碎加一勺腐乳汁调匀。

  4、锅中放适量油,把鸡翅凉面煎至金黄。

  5、将鸡翅拨到锅的一边,下葱姜爆香,并烹入适量料酒翻炒鸡翅。

  6、倒入腐乳汁快速翻炒。

  7、加适量蚝油。

  8、倒入没过鸡翅的开水。

  9、大火烧开,加糖调味,腐乳和鸡翅均有咸味,基本不用加盐,口重的朋友可酌情加少许。

  10、转小火炖煮20分钟,若汤汁多,开大火收干即可。


  

腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)---腐竹大全私房菜

腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)---腐竹大全私房菜做法
   材料:
   1.材料:
  
   做法:
  

  1.将葫芦瓜(瓠瓜)切成扇形片

  2.倒入两勺亦舒堂火麻油,调成小火,将弄成4厘米长的腐竹放进锅里煎,直到腐竹两面都有膨胀即可出锅,一次可能只能煎个6-7片,循环将所有腐竹都煎完,如果油不够的情况,适时补加一勺油。

  3.煎好的腐竹成品

  4.倒入5勺火麻油,将拍碎的蒜米到进去,大火爆香翻炒5下

  5.倒入葫芦瓜(瓠瓜),翻炒几分钟,直至葫芦瓜(瓠瓜)6成熟。

  6.再倒入煎好的腐竹,翻炒均匀,调制中火,盖上盖子焖5-6分钟左右。

  7.放盐翻炒下,出锅。

小诀窍

  如果不想吃那么热气的腐竹,可以不选用煎,改成提前将腐竹泡好,到后面的时候放进去即可,但是最好是选用煎,这样吃起来更好吃,怕热气也可以选用火麻油,这样做起来也没那么上火。


  

葱油葱油

葱油葱油做法
   材料:
   干料:
  
   做法:
  

  没有培根,没有菠菜, 没有奶酪,我就加了点肉糜和葱。完全属于家里有什么, 我就放什么。

  预热烤箱 400 F。人家玛芬模子抹油防粘 , 我有做纸杯蛋糕的纸头。干料湿料打匀轻拌,加葱粒和肉糜一起拌匀。混合料加入玛芬模子3/4 满,放烤箱烤。前后30 分钟左右就可以了。

  卖相还可以,我就带去参加成仙吃喝团8大了,无人喝彩,最后我让别人打包带回家, 我自己也带回来几个,第二天,微波炉转转,也蛮好吃的,很香的,您想放葱油和肉糜烤的,也就是咸的葱油蛋糕, 还行吧。不过,我的小女儿说我是破坏了美国文化,呵呵,ABC有时显得特有文化。

  哪有只做一种的,我在翠花姐的小面包的基础上,发展了葱油葱油理论,也就是葱油小面包,放的是培根和葱,特别特别的香的。


  

木耳腐竹炒白果

木耳腐竹炒白果做法
   材料:
   木耳,腐竹,白果
  
   做法:
  

  1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。

  2、锅里放少许油烧热,放入黑木耳,因为会爆,盖上锅盖。

  3、放入白果,大火炒到白果变色。

  4、放入腐竹、盐、蔬之鲜,大火炒匀,盖上锅盖焖一会儿即可。


  

腐竹鸡蛋糖水

腐竹鸡蛋糖水做法
   材料:
   干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克
  
   做法:
  

  1、干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净

  2、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入白果、薏米,转小火煮约1小时

  3、放入冰糖融化后即可(冰糖根据自己的口味调整用量)

  4、另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用

小诀窍

  鸡蛋放入小锅中,倒入水,水量没过鸡蛋即可。开中火煮,煮至锅中水沸腾时看一下时间,再煮2分钟后关火,不开盖,焖5分钟。

  这样煮出的鸡蛋又省火,又老嫩适中


  

腐竹蒸虾

腐竹蒸虾做法
   材料:
   大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,调料:蒜蓉,生抽,料酒,香油
  
   做法:
  

  1、干腐竹用清水泡发

  2、虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线

  3、泡发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出

  4、焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里

  5、处理好的虾放在腐竹上

  6、将所有调料混合成调味汁

  7、将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎

小诀窍

  1、泡发腐竹需要较长时间,要提前一些准备

  2、腐竹是豆制品,与虾一起吃可以起到营养互补的作用


  

香焖腐竹

香焖腐竹做法
   材料:
   腐竹,黑木耳,香菇,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、除胡萝卜外的材料分别浸泡水中,泡发

  2、浸泡好的材料,洗净,腐竹切段,香菇切块,黑木耳撕小朵,香菇水待用,胡萝卜切块

  3、腐竹放入沸水中焯两分钟后捞出

  4、锅热倒油,下葱花及香菇块和腐竹段翻炒一会

  5、倒入香菇水、酱油、少许糖,盖上锅盖焖煮约七八分钟

  6、待腐竹香菇均已变软,倒入胡萝卜和木耳,继续焖两分钟,调入香油,再根据口味调入适量盐炒匀即可


  

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