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对虾鸡蛋羹

时间:2021-06-21  2021-06-21  海鲜  手机阅读
对虾鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋两个,对虾5只,调味料适量
  
   做法:
  

  将鸡蛋打碎,放入适量调味料,记得加黄酒哦,放热锅蒸5分钟,再放上对虾蒸3 分钟,就OK了,是不是很简单!


  

对虾鸡蛋羹

对虾鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋两个,对虾5只,调味料适量
  
   做法:
  

  将鸡蛋打碎,放入适量调味料,记得加黄酒哦,放热锅蒸5分钟,再放上对虾蒸3 分钟,就OK了,是不是很简单!


  

鲜虾鸡蛋饼

鲜虾鸡蛋饼做法
   材料:
   面饼材料:面粉150克,开水100克ML,油适量
  
   做法:
  

  1、开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团。

  2、面团揉成长条,切成较大的剂子,大小约为2个饺子皮的量。

  3、取两个剂子,在每一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对按在一起。

  4、将两个剂子一起擀成大饺子皮。

  5、将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮。

  6、待面皮中间有气泡鼓起来,即可翻面,将另一面煎熟即可出锅。

  7、轻轻一撕,两张面饼就轻松分开了。

  8、虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,鸡蛋打散成蛋液,西红柿去皮切成块。

  9、锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用。

  10、锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,放入鸡蛋和西红柿块翻炒。

  11、调入盐和白糖即可。菜中的汤要沥出。

  12、将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来即可。

小诀窍

  1、用开水揉面,做好的面饼更加柔软。

  2、因为剂子上涂了油,两个一起擀也不用担心会沾,上锅烙熟后很容易就可分开。

  3、炒西红柿时很容易出汤,所以炒好的菜要把菜汤沥出,将较干的菜卷入面饼中。

  4、这些多出来的菜汤也不要浪费,把饼撕碎了泡在菜汤里吃,那味道好极了。


  

鲜虾鸡蛋卷

鲜虾鸡蛋卷做法
   材料:
   全麦粉,鸡蛋,虾,黄瓜,油
  
   做法:
  

  1.摊全麦面饼:全麦粉加水,没有量粉和水的比例,是凭感觉的(下回精益求精);

  2.平底锅抹油,舀一勺面浆倒下去,晃动锅使面糊铺满平底锅低,等面浆变色再略煎便可以出锅了。依次把面浆用完。

  3.鲜虾鸡蛋馅:虾煮熟剥壳切成自己喜欢的大小,黄瓜切丁,鸡蛋磕入碗中打散,加调料调好味,再把虾仁丁和黄瓜丁混入;

  4.热锅倒油,放入混合好的蛋液炒熟,可以用面饼包起来吃啦。

小诀窍

  关键是,想包多少馅就包多少,把饼撑破也可以!


  

周末早餐韭菜鲜虾鸡蛋饼

周末早餐韭菜鲜虾鸡蛋饼做法
   材料:
   盐,面,韭菜,粉条,大虾,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.热水,一小勺盐,面,合成团后放保鲜膜醒30分钟。

  2.韭菜洗净,晾干表面的水,切成小细段。粉条煮好,凉凉。新鲜的大虾去皮切成小块,鸡蛋打好热油锅内迅速翻炒好。 所有的东东倒到盆里拌好,加芝麻油,最后撒入盐拌均匀待用。

  3.面团醒好了稍微揉一下,分成大小相等的剂子。 取一个剂子擀成中间厚两边薄的薄片,放入适量的馅像包包子一样折好褶子,再一番面稍微压一下,就成了韭菜饼了。

  4.平底锅内放适量的油稍微烧热了,放入韭菜饼,煎到两面金黄即可食用啦。


  

周末早餐之韭菜鲜虾鸡蛋饼

周末早餐之韭菜鲜虾鸡蛋饼做法
   材料:
   盐,面,韭菜,粉条,大虾,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.热水,一小勺盐,面,合成团后放保鲜膜醒30分钟。

  2.韭菜洗净,晾干表面的水,切成小细段。粉条煮好,凉凉。新鲜的大虾去皮切成小块,鸡蛋打好热油锅内迅速翻炒好。 所有的东东倒到盆里拌好,加芝麻油,最后撒入盐拌均匀待用。

  3.面团醒好了稍微揉一下,分成大小相等的剂子。 取一个剂子擀成中间厚两边薄的薄片,放入适量的馅像包包子一样折好褶子,再一番面稍微压一下,就成了韭菜饼了。

  4.平底锅内放适量的油稍微烧热了,放入韭菜饼,煎到两面金黄即可食用啦。


  

银芽鲜虾鸡肉脆饼

银芽鲜虾鸡肉脆饼做法
   材料:
   虾仁适量,鸡胸肉适量,大豆干三片,豆芽菜适量,菜圃1大匙,葱末少许,盐少许,糖少许,虾膏1匙,花生粉3大匙,春捲皮适量
  
   做法:
  

  1.虾仁、鸡胸肉、大黄干、豆芽菜切丁后备用。

  2.将作法1的材料与菜圃、葱末、糖、盐、虾膏混合拌炒,不需过熟,只要有热度即可。

  3.将作法2中的备用材料,拌入适量的花生粉后备用。

  4.将春捲皮周围较薄的部分剪去后,下油略炸过后。

  5.再将作法3中的材料,放在春捲皮上对摺即可食用。


  

鲜虾鸡肉蛋卷

鲜虾鸡肉蛋卷做法
   材料:
   1. 鸡胸肉一磅,去壳虾一磅,都用chopper打成泥;
  
   做法:
  

  A. 1+2+3(除了盐),顺着一个方向搅,搅上劲,然后加盐调味;

  B. 加入小葱,搅匀;

  C. 不粘锅薄薄刷一层油,烧热,把5里的蛋液1/4的量倒进去,转一转锅,摊成蛋饼;

  D. 重复步骤C, 摊成4张蛋饼;

  E. 把拌好的馅分成4份,每份弄成香肠状,用蛋饼卷起来,做成4个蛋卷;

  F. 上锅蒸15分钟,凉后切片。


  

辣炒南美对虾

辣炒南美对虾做法
   材料:
   南美对虾,牛肉酱,料酒,酱油,鸡粉,油,辣椒,姜片
  
   做法:
  

  1.锅中倒油烧热,放入辣椒和姜片。

  2.放入南美对虾翻炒片刻,加入半匀牛肉酱,翻炒均匀。

  3.加入料酒,酱油翻炒,(尝一下口味重的可以再加点盐)。

  4.炒至汤汁收干,加入少量的鸡粉,即可装盘盛出。


  

油㸆对虾

油㸆对虾做法
   材料:
   对虾,葱,姜,盐,料酒,白糖,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.对虾去头部沙包、背部沙线,将虾须整理整齐

  2.放锅里煎至虾身变红,撒上葱姜丝

  3.放料酒、盐、白糖、高汤,小火㸆入味,放鸡精、香油

  4.ok


  

柠檬蒸对虾

柠檬蒸对虾做法
   材料:
   主料:对虾250克,鲜鱿鱼250克,
  
   做法:
  

  1.将柠檬切成片,铺在盘中;

  2.将鲜鱿鱼切成花刀,和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟;

  3.把鱿鱼包在竹节虾外面,摆在柠檬上,入蒸锅用旺火蒸5分钟取出;

  4.将炒锅置于旺火上,放入色拉油,倒入清汤(200克)烧开,用湿淀粉勾芡,淋在对虾上即可。

小诀窍

  食物相克:

  对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a123596.html

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