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茭白杂炒

时间:2021-07-08  2021-07-08  炒菜  手机阅读
茭白杂炒做法
   材料:
   主料:茭白2根,秋葵1根,鸡蛋2个,小西红柿 2个,黑木耳一些
  
   做法:
  

  1、茭白切成椭圆形,秋葵也是斜切,形状类似茭白。

  2、西红柿去瓤,切条。

  3、黑木耳事先清水发好,洗干净。

  4、蛋打散,锅烧热,先炒蛋。

  5、炒蛋后的油锅,再加一点油,下茭白和黑木耳一起翻炒。

  6、接着下秋葵和西红柿,加鱼露和蚝油各一小勺,同时加少许的清水,继续翻炒。

  7、最后倒入蛋,继续翻炒。

  8、出锅装盘上桌。

小诀窍

  西红柿去瓤是为了少些水分,秋葵是有黏液的,如果水分太多,视觉上太糊太烂,一影响美观,二也影响口感。


  

茭白杂炒

茭白杂炒做法
   材料:
   主料:茭白2根,秋葵1根,鸡蛋2个,小西红柿 2个,黑木耳一些
  
   做法:
  

  1、茭白切成椭圆形,秋葵也是斜切,形状类似茭白。

  2、西红柿去瓤,切条。

  3、黑木耳事先清水发好,洗干净。

  4、蛋打散,锅烧热,先炒蛋。

  5、炒蛋后的油锅,再加一点油,下茭白和黑木耳一起翻炒。

  6、接着下秋葵和西红柿,加鱼露和蚝油各一小勺,同时加少许的清水,继续翻炒。

  7、最后倒入蛋,继续翻炒。

  8、出锅装盘上桌。

小诀窍

  西红柿去瓤是为了少些水分,秋葵是有黏液的,如果水分太多,视觉上太糊太烂,一影响美观,二也影响口感。


  

杂炒豆干

杂炒豆干做法
   材料:
   苦瓜0.25个,青瓜半根,豆干4块,灯笼椒半个,蒜末适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净后去囊切丝;青瓜洗净切片;豆干洗净切丝;灯笼椒洗净切丝。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入豆干。

  3.炒香后加入苦瓜、青瓜和灯笼椒。

  4.加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖锅2分钟即可。


  

杂炒时蔬

杂炒时蔬做法
   材料:
   芹菜,青豆,马蹄,胡萝卜,木耳,花生,葱,姜,色拉油,盐,糖,鸡精,八角
  
   做法:
  

  1.准备:1、木耳用温水泡发2、花生用盐、八角煮熟备用

  2.马蹄、胡萝卜去皮

  3.芹菜、青豆、马蹄、胡萝卜、木耳洗净,切丁

  4.芹菜丁用沸水汆一下

  5.青豆丁用沸水煮2分钟

  6.炒锅放油烧热,下葱、姜末爆香,放马蹄、胡萝卜、木耳翻炒,再放 芹菜、青豆翻炒,加盐、糖、鸡精调味即可


  

杂炒田鸡

杂炒田鸡做法
   材料:
   主料:田鸡适量,红,绿辣椒各一只,紫苏叶,芹菜。
  
   做法:
  

  1:田鸡去皮,用油泡至七八成熟;

  2:下油锅,炒香紫苏叶,再加入芹菜粒,辣椒,再炒香,加入泡过油的田鸡;

  3:下调味,(盐,糖,)炒至田鸡全熟,最后勾芡(生粉,酱油,水),收汁就OK啦。


  

杂炒榨菜

杂炒榨菜做法
   材料:
   榨菜70g,胡萝卜70g,小红辣椒10g,猪肉粒60g,调料:盐3g,糖3g,鸡精2g,生抽2g,料酒5g,姜末2g, 蒜片2g 
  
   做法:
  

  1、猪肉洗净切粒、胡萝卜切粒、小红辣椒切碎,姜切末、蒜切片备用。

  2、猪肉粒用糖、鸡精、生抽、料酒、姜末抓拌均匀。

  3、锅内热油,放入小红辣椒碎、姜末、蒜片炝锅,再放入腌制好的猪肉粒大火炒至变色。

  4、再将榨菜、胡萝卜粒放入,将其煸炒一会儿,炒匀出锅。

小诀窍

  1、如果榨菜已经发干了,先放点色拉油让其滋润半个小时。

  2、胡萝卜可以替换成青椒、长豆角或其它喜欢的蔬菜。

  3、猪肉也可以替换成鸡肉。

  4、个人认为小红辣椒不能省略,太提味了。

  5、榨菜本身有咸度,盐要适量。


  

荷兰豆杂炒

荷兰豆杂炒做法
   材料:
   荷兰豆,胡萝卜,藕平菇,香肠,盐
  
   做法:
  

  1、香肠切蓑衣,入锅煎一下,备用。

  2、爆锅后,炒胡萝卜、平菇,依次再炒荷兰豆、藕。

  3、勾芡,加盐调味,摆盘。


  

鸡杂炒芹菜

鸡杂炒芹菜做法
   材料:
   一只鸡的鸡杂(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等)、香芹200克、泡椒25克、泡姜25克、蒜2瓣、生抽、料酒、淀粉、糖、郫县豆瓣酱
  
   做法:
  

  1、新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀(将鸡胗突出的一面向上,先斜切,根部不切断,再纵向切,一刀不切断一刀切断)、鸡肠切段,用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌

  2、芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段

  3、1汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;

  4、炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油;

  5、下姜、蒜和泡椒炒香

  6、下鸡杂炒断生,加1汤匙料酒翻炒;

  7、下芹菜同炒,炒断生即可;

  8、加糖、盐调味即可;


  

杂炒莲藕

杂炒莲藕做法
   材料:
   莲藕、胡萝卜、五花肉、香菇、鸡蛋、小葱、蒜、盐、糖、酱油、生粉、耗油、香油、胡椒;
  
   做法:
  

  烹制方法: 1、莲藕和胡萝卜斜切成厚片,用水焯烫;

  2、调汁:小葱切成段,放盐、糖、酱油、耗油、香油、胡椒粉、生粉和水;

  3、焯烫好的藕和胡萝卜倒出来,空锅倒油,放入五花肉和大蒜,煸透煸香后放入香菇;

  4、把鸡蛋浇在肉上,放进莲藕和胡萝卜,翻炒;

  5、调好的汁倒入锅内,汁居于凝固的时候,放进香油,翻炒炒匀即可


  

杂炒肉丝

杂炒肉丝做法
   材料:
   猪肉,黄豆芽,韭菜,红椒
  
   做法:
  

  1.猪瘦肉丝成条状,黄豆芽去根,韭菜切段,红椒去籽切丝。

  2.用腌肉料将猪肉拌均匀,腌制15分钟。

  3.锅内油烧至3成热,放入猪肉丝滑炒至变色,捞起备用。

  4.锅内再热少许油,放入蒜蓉爆香。加入黄豆芽大火翻炒约1分钟。

  5.再加入韭菜段及所有调味料,大火翻炒约半分钟。

  6.再加入炒好的肉丝翻炒均匀即可。


  

杂炒虾球

杂炒虾球做法
   材料:
   基围虾,香肠,胡萝卜,黄椒,紫甘蓝,料酒,盐,胡椒粉,姜,盐,糖
  
   做法:
  

  1.材料:基围虾,香肠,胡萝卜,黄椒,紫甘蓝

  2.基围虾去壳去虾线,背面剖开

  3.洗净沥干的虾球用料酒,盐,胡椒粉抓匀腌制一会

  4.蔬菜切成喜欢的形状,香肠切段后切成菊花状,就是在香肠的一头均匀的横切后再竖切,底部不要切断

  5.油锅姜片爆香后,倒入虾球翻炒到变色后盛出备用

  6.另起油锅下入香肠炒至表面微焦,盛出备用

  7.倒入胡萝卜翻炒

  8.继续倒入黄椒和紫甘蓝翻炒,并加少许盐调味

  9.倒入虾球和香肠,加少许糖炒匀即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126840.html

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