生姜胡萝卜红枣汤
材料:
胡萝卜、红枣、生姜 冰糖。
做法:
1）生姜洗干净刮去皮，切片待用。
（2）胡萝卜洗干净切块待用。
（3）红枣洗干净待用。
（4）将胡萝卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制1小时。
（5） 汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1个半小时,最后放入冰糖略微煮一会儿，就可以食用了。
生姜胡萝卜红枣汤
材料:
胡萝卜、红枣、生姜 冰糖。
做法:
1）生姜洗干净刮去皮，切片待用。
（2）胡萝卜洗干净切块待用。
（3）红枣洗干净待用。
（4）将胡萝卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制1小时。
（5） 汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1个半小时,最后放入冰糖略微煮一会儿，就可以食用了。
胡萝卜红枣汤
材料:
胡萝卜120g，红枣40g。
做法:
先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜、洗净，与红枣一并放入沙锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣煮烂为度。
生姜胡萝卜炒印度香米饭
材料:
印度香米225克，水450毫升，烤花生仁30克，黄油30克，洋葱1个，切碎，姜1小块，剁碎，胡萝卜2至3条，磨碎，盐适量，辣椒粉适量，新鲜香菜少量，切碎，装盘用
做法:
1.将米和水放进中号煮饭锅里，锅置于大火上，直到烧开。将火调小，盖上锅盖，煮至米变软，约20分钟。
2.在煮饭的同时，将花生米放入搅拌机里搅碎，放一旁待用。取一个平底锅置于中等大小的火上，加黄油融化，下洋葱炒至金黄色。加生姜和胡萝卜继续炒，加盐调味。将火调小，盖上锅盖煮5分钟，开盖，加入辣椒和花生，炒匀。当饭好了后，将其加到平底锅里，轻轻翻炒，直到与锅里其他成分混匀。最后洒上切碎的芫荽装盘。
红萝卜红枣汤
材料:
红萝卜250克，红枣10个，冰糖酌量。
做法:
（1）红萝卜洗净后切片。
（2）红枣洗净去核。
（3）用清水3碗，煮成一碗，加冰糖调味即可饮用。
胡萝卜红枣茶
材料:
胡萝卜120克，红枣10个。
做法:
煎汤，取汁。随意饮用，连吃10数次有效。
胡萝卜红枣姜片汤
材料:
胡萝卜，红枣，生姜，冰糖
做法:
1.生姜洗干净刮去皮，切片，胡萝卜洗净切块，红枣也洗净待用
2.将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时，最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可
胡萝卜红枣姜片汤
材料:
水、胡萝卜、红枣、生姜、冰糖、全部量自己喜欢。
做法:
1.生姜洗干净刮去皮，切片，胡萝卜洗净切块，红枣也洗净待用
2. 将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时，最后放 入冰糖略微煮至冰糖融化即可.
香菇胡萝卜红烧鸡腿
材料:
带骨带皮鸡腿６条，剁成５厘米大小的块，酱油1汤匙，黄油1汤匙，菜油或花生油３汤匙，白糖２汤匙，生姜１５克，切片，肉桂皮一条，八角２粒，老抽1汤匙，胡萝卜１００克，去皮，切３厘米大小滚刀块，干香菇６个，用水发涨，切成两半，水３００毫升，鸡精粉２克，盐适量
做法:
1.将切好的鸡腿用酱油，黄酒调好，腌２０分钟。
2.炒锅放中火上预热，加入油和糖，让糖与冷油一起炒，约１－２分钟，至糖熔化变棕色。不要将糖汁炒焦。加姜片，桂皮，八角再炒３０秒。
3.加入鸡腿炒至肉色变深。然后加入深色酱油和水一起炒匀，将火调小，慢慢烧，不用盖锅盖，烧１０分钟，随时搅动一下。
4.加胡萝卜块和香菇，炒匀。加鸡精粉，再盐调味。
5.把锅盖上，中火烧３０分钟 或直到肉烧熟，易与骨头分离及汤汁变浓稠即成。
胡萝卜红烧排骨
材料:
排骨， 姜， 葱， 八角半颗， 花椒（少许）， 盐， 味精， 白糖， 料酒， 老抽
做法:
1.排骨切段放入沸水中除去血水捞起洗净待用.
2.锅内倒几滴油， 放入姜片， 葱头，稍炒。
3.排骨倒入锅中，用中火炒到肉发白。
4.倒入料酒再炒1分钟
5.接着放入八角，老抽和糖。
6.大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨开始变软时，到入胡萝卜， 加少许盐。
7.等胡萝卜变软时，加点鸡精，撒上葱花，起锅。我们家不用味精，就用鸡精代替了。
干姜胡椒散
材料:
干姜10克，胡椒10粒。
做法:
焙干研末，分2次用开水冲服，1日内服完。