健康爽口饮料
材料:
加多宝饮料2小罐，啤酒/果啤半大瓶，15块冰块
做法:
1.把啤酒或果啤倒入小桶中半大瓶
2.放入10块冰块
3.倒入加多宝饮料1小罐
4.放入5块冰块
5.倒入加多宝饮料1小罐
6.搅拌即可（可放入一些小块水果0
健康爽口饮料
材料:
加多宝饮料2小罐，啤酒/果啤半大瓶，15块冰块
做法:
1.把啤酒或果啤倒入小桶中半大瓶
2.放入10块冰块
3.倒入加多宝饮料1小罐
4.放入5块冰块
5.倒入加多宝饮料1小罐
6.搅拌即可（可放入一些小块水果0
爽口饮
材料:
葛根30克，甘草8克，清水200毫升。
做法:
葛根与甘草用纱布包好，放入清水，煮沸半小时后，待微温时可饮用。一次制作可供2-3次服用。
健康面包、健康蛋糕
材料:
健康面包、健康蛋糕——烘焙界的奇迹
做法:
健康面包识别四步骤承诺：面包制作过程中绝不添加食品添加剂及变性淀粉。健康面包标签成份标识：小麦粉、鸡蛋、油脂、糖、酵母、淀粉压一压：健康面包松软有弹性，可经历反复按压后仍能恢复原状的考验。一般面包一经按压呈现干瘪、坍塌状。闻一闻：健康面包由天然食材烘焙而成，保留面包原有的浓郁麦香味。一般面包因含食品添加剂会有酸味。咬一咬：健康面包口感清爽，不沾牙且利于吞咽。一般面包易成团，不易化口。食品添加剂小常识一般面包为了呈现口感松软和弹性，都有添加符合食品添加剂使用标准的食品添加剂,这些添加剂创造了美味可口的面包,但也增加了身体代谢上的负担。常用面包添加剂如下：益面剂、面包改良剂:主要由乳化剂和酶制剂合成的食品添加剂，还有些会添加少量强筋剂。主要是为了延长产品的货架期，延缓面包老化、增强弹性，使面包柔软。乳化剂：是一种亲水基和亲油其的表面活性剂，一般面包都含有油和水，这两种互不相溶的现象，如没有乳化剂的作用，所做出的产品质量不细腻、组织粗糙、口感差、易于老化。变性淀粉：在天然淀粉所具有的固有特性的基础上，为改善淀粉的性能、扩大其应用范围，利用化学或酶处理，改变淀粉分子大小和淀粉颗粒性质，从而改变淀粉的天然特性。
健康面包、健康蛋糕
材料:
健康面包、健康蛋糕——烘焙界的奇迹
做法:
健康面包识别四步骤
承诺：
面包制作过程中绝不添加食品添加剂及变性淀粉。健康面包标签成份标识：小麦粉、鸡蛋、油脂、糖、酵母、淀粉
压一压：
健康面包松软有弹性，可经历反复按压后仍能恢复原状的考验。一般面包一经按压呈现干瘪、坍塌状。
闻一闻：
健康面包由天然食材烘焙而成，保留面包原有的浓郁麦香味。一般面包因含食品添加剂会有酸味。
咬一咬：
健康面包口感清爽，不沾牙且利于吞咽。一般面包易成团，不易化口。
食品添加剂小常识
一般面包为了呈现口感松软和弹性，都有添加符合食品添加剂使用标准的食品添加剂,这些添加剂创造了美味可口的面包,但也增加了身体代谢上的负担。
常用面包添加剂如下：益面剂、面包改良剂:主要由乳化剂和酶制剂合成的食品添加剂，还有些会添加少量强筋剂。主要是为了延长产品的货架期，延缓面包老化、增强弹性，使面包柔软。乳化剂：是一种亲水基和亲油其的表面活性剂，一般面包都含有油和水，这两种互不相溶的现象，如没有乳化剂的作用，所做出的产品质量不细腻、组织粗糙、口感差、易于老化。变性淀粉：在天然淀粉所具有的固有特性的基础上，为改善淀粉的性能、扩大其应用范围，利用化学或酶处理，改变淀粉分子大小和淀粉颗粒性质，从而改变淀粉的天然特性。
冬天的饮料——姜丝可乐
材料:
可乐1000ML，姜50g
做法:
1.姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好~
2.姜和可乐一起倒入锅中开煮~
3.煮开再略煮3分钟左右即可
4.找出茶壶的滤网，放置好，然后将锅内的可乐倒入
5.一杯热气腾腾的姜丝可乐就做好啦~
祛斑美白饮料
材料:
核桃几个，牛奶一袋，山药糊一袋
做法:
1、核桃撬开取出核桃仁，用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤，我做得太少不值得动用大家伙。
2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下。（我没过滤，都是精华舍不得扔）。
3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀即可。
小诀窍
1、自己做的核桃饮真好，几分钟表面就结一层油皮，喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了，嘻嘻。
2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却，从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎！
3、取核桃仁的小窍门：把核桃放高压锅里稍加点水加热上压，几分钟后关火，待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下，这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了，取出的核桃仁都很完整。
草莓鸡尾饮料
材料:
草莓225克，碳酸柠檬水2罐，冰块少许
做法:
1、在搅拌机的容器里，放入一半满的冰块，再加入草莓和柠檬汁。
2、开动机器，搅拌直到混合物变得非常细腻，平滑后倒入玻璃杯，尽情享用。
益气养肺化痰饮料
材料:
茶叶30克，竹茹80克，枇杷叶80克，柚皮30克，芭蕉花30克，以上任选一种。
做法:
以上任意一种，洗净切碎，放入热水瓶，用沸水冲满，加盖半小时，即可随意饮用。每天多饮几杯，每周交换1种，可长期应用。
清热化痰饮料
材料:
芦根30克，江剪刀草30克，全瓜蒌30克（任选一种）。
做法:
以上任选一种，洗净剪碎，放入热水瓶中，用沸水冲满，加盖半小时，即可随意饮用，每天至少饮用500-800毫升，每周交换一种，可长期服用。
核桃芝麻饮料
材料:
核桃仁100克，黑芝麻100克，桑叶25克，蜂蜜适量。
做法:
将核桃仁择选，除杂去壳，用小火炒熟，研磨成细末备用。将黑芝麻择选，淘洗，沥于，炒熟，研磨成末备用。将桑叶洗净，切成细条，再切成小块装入布袋中，加水浸没，煮沸，将汁液加入核桃仁、芝麻和蜂蜜内，不断搅拌，加热煮沸即成。