男人养生先养肾
材料:
纯天然秘鲁进口玛卡
做法:
男人养生先养肾
作为男人健康http://www.yezhenge.com/的重要标志，肾脏是人体内的排毒器，能及时有效地把体内的毒素清除出去，保持体内的健康清洁。由此可见肾脏对人体的作用是相当大的。但是日常生活中的一些不科学的行为却会对肾脏造成严重的伤害。那么伤害肾脏的行为有哪些呢?要想保护肾脏，就应当严格控制这些不科学行为的发生，这样对肾脏才能起到真正的保护作用。四种不健康行为必须杜绝：
一、憋尿喝水少
有一个同事就是这样，有的时候一天都不去上一次厕所，说起来还很有感觉，说：“我这是没时间喝水啊!”，有些职场工作的人因为忙碌，经常忘记喝水，而一旦忙起来就顾不上去厕所了。这都是对肾脏造成压力的原因，而且让毒素排不出去并不是一件好事。平时多喝一些水能冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石，缓解泌尿系统的炎症。
二、只在意补肾并不注重肾脏健康
补肾虽然在一定程度上对肾脏有益，但肾脏需要的不仅是补，也需要排，排除废物垃圾处理多余的水分。如果不能保证肾脏的健康只是一味的进补的话，那么健康也是无益的。要知道一旦肾功能受损，基本上是不可逆的。
三、饮食偏咸，水分不易排出
如果吃的咸了带来最大的问题就是肾脏负担加重。如果让肾脏的负担增加，会进一步引起肾脏功能的衰退，人容易衰老。要知道盐里面的钠通常会导致身体中的水分不易排出，而肾脏是排水的重要器官。对正常的成人来说建议每天摄盐量控制在6克以内。
四、大鱼大肉，蛋白太多
吃多了蛋白质类食物也会让肾脏负累，正是因为长时间的吃高蛋白的食物会增加肾脏的负担，甚至会引起肾脏功能受损。所以说，当人们在吃东西上面过多的食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，会累坏肾脏的。
以上这些行为对肾脏的伤害极大，要想保护肾脏必须首先杜绝这类行为的发生。在调理时，注意适当食用一些纯天然http://www.yezhenge.com/性健康产品，这才是对健康的最好保障!
秘鲁进口玛卡
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4002-2900577317.14.jkdtb4&id=39154477153 1.38元
客服电话：13713136060 qq363751248
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一、憋尿喝水少
有一个同事就是这样，有的时候一天都不去上一次厕所，说起来还很有感觉，说：“我这是没时间喝水啊!”，有些职场工作的人因为忙碌，经常忘记喝水，而一旦忙起来就顾不上去厕所了。这都是对肾脏造成压力的原因，而且让毒素排不出去并不是一件好事。平时多喝一些水能冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石，缓解泌尿系统的炎症。
二、只在意补肾并不注重肾脏健康
补肾虽然在一定程度上对肾脏有益，但肾脏需要的不仅是补，也需要排，排除废物垃圾处理多余的水分。如果不能保证肾脏的健康只是一味的进补的话，那么健康也是无益的。要知道一旦肾功能受损，基本上是不可逆的。
三、饮食偏咸，水分不易排出
如果吃的咸了带来最大的问题就是肾脏负担加重。如果让肾脏的负担增加，会进一步引起肾脏功能的衰退，人容易衰老。要知道盐里面的钠通常会导致身体中的水分不易排出，而肾脏是排水的重要器官。对正常的成人来说建议每天摄盐量控制在6克以内。
四、大鱼大肉，蛋白太多
吃多了蛋白质类食物也会让肾脏负累，正是因为长时间的吃高蛋白的食物会增加肾脏的负担，甚至会引起肾脏功能受损。所以说，当人们在吃东西上面过多的食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，会累坏肾脏的。
以上这些行为对肾脏的伤害极大，要想保护肾脏必须首先杜绝这类行为的发生。在调理时，注意适当食用一些纯天然http://www.yezhenge.com/性健康产品，这才是对健康的最好保障!
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糖尿病人养生豆（醋泡黑豆）
材料:
乐扣保鲜盒一个，药用黑豆。三西米醋一瓶。专用勺子一把。
做法:
1.先将乐扣盒子洗干净水，把药用黑豆倒入盒子中，（药用黑豆去药店里买，千万不可以去买菜市场里的黑豆）
2.要用黑豆不要清洗，把米醋倒入盒子中，米醋盖过黑豆即可。
3.20天后取出来食用。
4.用勺子取出黑豆在早晨或者下午、晚饭前食用5粒。
养肾药茶
材料:
黄芪15克，丹参、山楂各10克。
做法:
将上述3味中药共同放入茶壶中，用沸水冲泡即可。每晚睡前1小时饮1杯。
养肾种子丸
材料:
枸杞子、菟丝子、熟地、淮山药、白茯苓、当归、川芎、苍术、肉苁蓉各100克，甘草200克，小茴香、何首乌各100克，川椒200克（去子，炒黄去火毒）。年过六十者，加人参、沉香各10克。
做法:
将上药用酒冬浸七日，春、秋浸五日，夏浸三日，用竹刀将何首乌切成小片，晒干。上药共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
不拘时，每服50-60丸，或酒或白开水或盐水进下。服药期间忌食豆腐、鹿肉。
女人养颜靓汤——红菇山药排骨汤
材料:
500g排骨（4个人的量），500g山药，50g红菇，适量的姜，盐和料酒；
做法:
1、先将排骨焯下水，去除肉里的血沫。
2、往煲汤锅里（这里用的是砂锅）放2.5L的水，烧开，放入刚才焯过水的排骨，加入姜块，料酒。
3、将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分，然后用冷水稍微冲洗后，浸泡着。
4、汤烧开后，转入小火炖30分钟后，加入山药大火煮开后，再炖10分钟。
5、加入红菇，并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后，一起倒入大火再炖8-10分钟。
6、最后，加入适量的盐调味即可。
这样，一锅美味的红菇排骨山药汤就做好了。此汤非常清甜可口，有一股天然的鲜香。女人多喝可补气养颜，令你散发由内而外的美丽！
南方男人下厨之香煎鲫鱼
材料:
鲫鱼，葱，姜
做法:
1.鲫鱼去鳞，去鳃，洗净沥干水份。
2.把鱼放入锅中煎到两面成型后加入适量清水，放入姜丝和葱段，煮到水快干，加盐和味精调味就可以了。
男人壮阳补肾喝这些粥
材料:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味
做法:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等
新好男人 打造的山楂酒
材料:
山楂,舔酒曲，糖,山楂,水
做法:
1,容器洗干净，用普通白酒擦拭消毒，算做消毒。
2,山楂洗干净，晾干水分
3,去掉山楂核，只是为了让山楂肉充分与液体接触。
4,配方：四斤山楂 四两白糖 四两红糖（为了色泽好） 两袋甜酒曲 2000毫升水。
5,具体做法：除了甜酒曲外，一起煮15分钟，当温度降到35度，即与体温差不多的时候放甜酒曲，搅拌均匀，盖好盖子。
6,二十天后，把山楂捞出来，过滤出就可以喝了。酸酸甜甜很可口。
让男人快速失去性功能的药
材料:
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做法:
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是不是有的药可以让男人没有性能力
材料:
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做法:
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