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牛油果蛋黄沙拉 奢华到心疼

时间:2021-08-21  2021-08-21  凉菜  手机阅读
牛油果蛋黄沙拉 奢华到心疼做法
   材料:
   牛油果又名鳄梨、奶油果,素有“森林黄油”之美称,据说1个牛油果的营养价值可以低的上3个鸡蛋,民间有“贫者之奶油”的美誉,吉尼斯世界纪录把牛油果评为最有营养的水果。
  
   做法:
  

  1、这里的蛋黄酱是我自制的,两个生蛋黄+橄榄油搅拌到完全膨胀;

  2、小西红柿清洗干净,一切二;西芹清洗干净切小丁;

  3、鲜活明虾去壳剥出虾仁;

  4、牛油果一切二,取出核,挖出果肉切片(其实切丁会更好),牛油果皮留着装沙拉;

  5、将虾仁和西芹在沸水中焯熟,滤水放在盘子里;

  6、加入西红柿和牛油果,撒上少许食盐和胡椒粉;

  7、最后浇入自制的蛋黄酱,拌匀,用勺将沙拉装进牛油果皮里。

小诀窍

  牛油果全身是宝。最后吃完牛油千万别把核丢掉,据说果核插上四根牙签,用清水养在玻璃饼里,会长根须发芽,放在屋子里是一盆非常雅致的观赏植物,或许我把它种在土里,一不小心长出了牛油果,哈哈,那我得开心死了。


  

牛油果蛋黄沙拉 奢华到心疼

牛油果蛋黄沙拉 奢华到心疼做法
   材料:
   牛油果又名鳄梨、奶油果,素有“森林黄油”之美称,据说1个牛油果的营养价值可以低的上3个鸡蛋,民间有“贫者之奶油”的美誉,吉尼斯世界纪录把牛油果评为最有营养的水果。
  
   做法:
  

  1、这里的蛋黄酱是我自制的,两个生蛋黄+橄榄油搅拌到完全膨胀;

  2、小西红柿清洗干净,一切二;西芹清洗干净切小丁;

  3、鲜活明虾去壳剥出虾仁;

  4、牛油果一切二,取出核,挖出果肉切片(其实切丁会更好),牛油果皮留着装沙拉;

  5、将虾仁和西芹在沸水中焯熟,滤水放在盘子里;

  6、加入西红柿和牛油果,撒上少许食盐和胡椒粉;

  7、最后浇入自制的蛋黄酱,拌匀,用勺将沙拉装进牛油果皮里。

小诀窍

  牛油果全身是宝。最后吃完牛油千万别把核丢掉,据说果核插上四根牙签,用清水养在玻璃饼里,会长根须发芽,放在屋子里是一盆非常雅致的观赏植物,或许我把它种在土里,一不小心长出了牛油果,哈哈,那我得开心死了。


  

牛油果蛋黄沙拉 奢华到心疼

牛油果蛋黄沙拉 奢华到心疼做法
   材料:
   牛油果又名鳄梨、奶油果,素有“森林黄油”之美称,据说1个牛油果的营养价值可以低的上3个鸡蛋,民间有“贫者之奶油”的美誉,吉尼斯世界纪录把牛油果评为最有营养的水果。
  
   做法:
  

  1、这里的蛋黄酱是我自制的,两个生蛋黄+橄榄油搅拌到完全膨胀;

  2、小西红柿清洗干净,一切二;西芹清洗干净切小丁;

  3、鲜活明虾去壳剥出虾仁;

  4、牛油果一切二,取出核,挖出果肉切片(其实切丁会更好),牛油果皮留着装沙拉;

  5、将虾仁和西芹在沸水中焯熟,滤水放在盘子里;

  6、加入西红柿和牛油果,撒上少许食盐和胡椒粉;

  7、最后浇入自制的蛋黄酱,拌匀,用勺将沙拉装进牛油果皮里。

小诀窍

  牛油果全身是宝。最后吃完牛油千万别把核丢掉,据说果核插上四根牙签,用清水养在玻璃饼里,会长根须发芽,放在屋子里是一盆非常雅致的观赏植物,或许我把它种在土里,一不小心长出了牛油果,哈哈,那我得开心死了。


  

牛油果蛋黄沙拉

牛油果蛋黄沙拉做法
   材料:
   牛油果1个,鲜活明虾2-3两,小西红柿6-8个,西芹2根,鸭蛋黄2个,橄榄油适量,食盐少许,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、这里的蛋黄酱是我自制的,两个生蛋黄+橄榄油搅拌到完全膨胀。

  2、小西红柿清洗干净,一切二;西芹清洗干净切小丁。

  3、鲜活明虾去壳剥出虾仁。

  4、牛油果一切二,取出核,挖出果肉切片(其实切丁会更好),牛油果皮留着装沙拉。

  5、将虾仁和西芹在沸水中焯熟,滤水放在盘子里。

  6、加入西红柿和牛油果,撒上少许食盐和胡椒粉。

  7、最后浇入自制的蛋黄酱,拌匀,用勺将沙拉装进牛油果皮里。

小诀窍

  牛油果全身是宝。最后吃完牛油千万别把核丢掉,据说果核插上四根牙签,用清水养在玻璃饼里,会长根须发芽,放在屋子里是一盆非常雅致的观赏植物,或许我把它种在土里,一不小心长出了牛油果,哈哈,那我得开心死了。


  

牛油果蛋糕

牛油果蛋糕做法
   材料:
   3 cups 面粉 (all-purpose flour)
  
   做法:
  

  首先把牛油果的果肉挖出来,用Stand Mixer打碎,如图。(注:牛油果必须要用熟透的,不然打不出牛油的效果)。

  然后加入水,油,苹果醋和香草精(Vannila Extract),搅匀。

  这个时候可以预热烤箱至350F (175C)。

  在一个大盆里,把面粉,可可粉,小苏打,泡打粉混匀。然后分两次加入搅拌机里,稍微拌匀就好了。记得不要拌过了头。我用Kitchenaid Stand Mixer,2档就打了30秒。

  把两个八寸的烤盘稍微抹点油,平均倒入面糊。

  入烤箱,350F (175 C)烤 40分钟。倒扣出来完全冷却了才切块,也可以做点icing,两个蛋糕合起来就可以做节日蛋糕啦!


  

烤赤翅仔佐海胆蛋黄沙拉酱

烤赤翅仔佐海胆蛋黄沙拉酱做法
   材料:
   赤翅仔1尾,米酒1大匙,低筋面粉1大匙,胡椒粉1/2小匙,盐1小匙,蛋黄1颗,海胆酱1大匙,美奶滋2大匙,柠檬汁1/2大匙
  
   做法:
  

  1.将赤翅仔洗净,去除鱼头、鱼骨后,切成4片状,再以调味料A(低筋面粉除外)腌约30分钟;调味料B搅拌均匀即为海胆蛋黄沙拉酱备用。

  2.热油锅,先将作法1的赤仔翅鱼片表面均匀沾上低筋面粉,再以小火煎约5分钟即可起锅,食用前淋上海胆蛋黄沙拉酱即可。


  

自制蛋黄沙拉酱

自制蛋黄沙拉酱做法
   材料:
   鸡蛋黄 1个
  
   做法:
  

  1。准备材料,蛋黄放入一个无油无水的容器中

  2。将蛋黄和白糖和盐混合均匀,然后加入小勺植物油,(植物油刚开始加的时候一定不能多,多了就会全是油,起不到蛋黄乳化的结果了。)

  3。慢慢地加油,一直加到打蛋器上全是蛋黄凝结状

  4。然后再加一点的白醋,加了白醋后,沙拉酱就会变稀。而加了油之后,沙拉酱就会变稠

  5。如此这样,一直加到油过了三分之二的时候,就可以多加一点油了。大概是三四勺的样子

  6。反复加油和醋,一直到油和醋都加完

  7。制作好的沙拉酱可以放入一个瓶子里,密封。放冰箱三四天内吃完

  8。冷藏一晚上后酱更会浓稠

小诀窍

  1、一个蛋黄的量大概是350ml,如果你用的量不多。可以一次制作半个蛋黄的量。

  2、油最好不要少了,因为油少的话,沙拉酱就不会发白。而沙拉酱主要就是依靠油,而不是蛋黄。

  3、即使你少油,也不能少到200克以下。

  4、蛋黄一定要放在无油无水的容器中。加入油的时候,一定要多次少量。以免打发不均匀,导致失败。

  5、自己家制作的蛋黄酱,新鲜,而且比外面的要美味的多。

  6、制作好的蛋黄酱,可以用来制作沙拉,也可以用来制作面包,或馅料。


  

蛋黄沙拉酱

蛋黄沙拉酱做法
   材料:
   蛋黄1个,植物油250ml(无色无味),白醋25克,白糖25克,盐0.5克
  
   做法:
  

  1、准备材料。蛋黄放入一个无油无水的容器中。

  2、将蛋黄、白糖、盐混合均匀,然后加入小勺植物油(植物油刚开始加的时候一定不能多,多了就会全是油,起不到蛋黄乳化的结果了)

  3、慢慢地加油,一直加到打蛋器上全是蛋黄凝结状。

  4、然后再加一点的白醋,加了白醋后,沙拉酱就会变稀。而加了油之后,沙拉酱就会变稠。

  5、如此这样,一直加到油过了三分之二的时候,就可以多加一点油了。大概是三四勺的样子。

  6、反复加油和醋,一直到油和醋都加完。

  7、制作好的沙拉酱可以放入一个瓶子里,密封。放冰箱一周左右吃完。

小诀窍

  冷藏一晚上后酱更会浓稠。


  

牛油果沙拉

牛油果沙拉做法
   材料:
   牛油果0.5个,鸡蛋,2个,马苏里拉奶酪丝适量,小土豆1个,生菜适量,黄瓜丁适量,西红柿丁适量,沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.土豆和鸡蛋煮熟,去皮;西红柿、黄瓜和牛油果切丁;

  2.生菜铺在容器中的底层,然后放上各种菜,序列排好,撒上奶酪和沙拉酱汁,就好了。


  

牛油果沙拉

牛油果沙拉做法
   材料:
   牛油果1个,玻璃生菜半个,胡萝卜、口蘑等配菜按照自己的喜好搭配,蛋黄酱1汤匙,盐,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1、牛油果切开,去中间的大核,切碎。

  2、配菜按照自己的喜好处理好。

  3、加入蛋黄酱、盐、白胡椒拌匀即可。

小诀窍

  做法很简单,主要还是自己量的把握,我图片上的这个就是沙拉酱稍微多了一点。


  

虾仁牛油果沙拉

虾仁牛油果沙拉做法
   材料:
   熟虾175克,碎细洋葱2汤匙,蛋黄酱5汤匙,伍斯特酱1汤匙,辣椒酱2汤匙,盐少许,调味,牛油果2个,对半切开去核,柠檬汁1汤匙,装饰用:,生菜叶若干片,红辣椒粉1茶匙,红辣椒少许,切成丝
  
   做法:
  

  1.将虾仁、细洋葱、蛋黄酱、伍斯特酱和辣椒酱倒入碗中混合;加盐调味。

  2.用勺将混合物塞进半个牛油果,然后浇柠檬汁。将半个牛油果放在洒过辣椒面的生菜叶上;用红椒丝点缀一下即可上桌。


  

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