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桃香翡翠

时间:2019-12-14  2019-12-14  其它菜谱  手机阅读
桃香翡翠做法
   材料:
   西芹,核桃仁,大蒜,盐,黑胡椒粉
  
   做法:
  

  1.西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分钟捞出迅速放入冰水中备用(可保持西芹翠绿、爽口);(“撕掉老筋”的原文是:“抽筋拔丝”~~某人说很恐怖,所以改鸟~~)

  2.冷锅冷油,放入核桃仁小火炒香出锅备用(注意不要炒糊了);

  3.另取净锅上火加底油烧至六成热,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌匀;

  4.加适量盐、胡椒粉调味,大火翻炒均匀;

  5.最后用适量水淀粉勾薄芡即可(也可省略)。

小诀窍

  核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。 西芹营养十分丰富,性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维,具有清胃、涤热、祛风、降压之功效。其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,西芹中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。


  

桃香翡翠

桃香翡翠做法
   材料:
   西芹,核桃仁,大蒜,盐,黑胡椒粉
  
   做法:
  

  1.西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分钟捞出迅速放入冰水中备用(可保持西芹翠绿、爽口);(“撕掉老筋”的原文是:“抽筋拔丝”~~某人说很恐怖,所以改鸟~~)

  2.冷锅冷油,放入核桃仁小火炒香出锅备用(注意不要炒糊了);

  3.另取净锅上火加底油烧至六成热,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌匀;

  4.加适量盐、胡椒粉调味,大火翻炒均匀;

  5.最后用适量水淀粉勾薄芡即可(也可省略)。

小诀窍

  核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。 西芹营养十分丰富,性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维,具有清胃、涤热、祛风、降压之功效。其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,西芹中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。


  

菌香翡翠西米粽

菌香翡翠西米粽 做法
   材料:
   西米,松茸,土鸡肉,粽叶
  
   做法:
  

  选用上等西米,配以土鸡肉、松茸粒等为馅,外裹粽叶蒸熟而成。最别有新意在于将绿色纯天然蔬菜汁浸泡西米上色,使此道菜品色泽翠绿、造型独特;同时将松茸和鸡肉的味道完美融合,令菌香更为浓郁。

小诀窍

  2009年5月13日-15日,第五届东方美食国际大奖赛于北京落下帷幕。此次大赛云集世界烹饪行业一流高手,共有来自全国各地的100余名选手和28个代表团参与激烈的角逐。一直致力于中西文化交流和融合的俏江南集团,此次派出杨登全、李萍、吴晓鹏、杨成华为代表的俏江南资深名厨团队,并携彰显俏江南餐饮文化的经典菜品参赛,最终以绝对优势勇夺最高荣誉特金奖,同时参赛的菜品“菌香翡翠西米粽”也被评为金状元菜。通过俏江南厨师的精湛演绎再次向世人证明了俏江南在厨师人才培训与钻研创新品质等方面的雄厚实力。


  

蚝香翡翠包菜卷

蚝香翡翠包菜卷 做法
   材料:
   【原材料】:包心菜1棵。
  
   做法:
  

  【翡翠包菜卷的制作过程】:

  1.准备包心菜一棵,用刀切去根部,使菜叶的末端与根不相连,用手顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下。

  2.按照步骤一剥下来的菜叶完整不破裂。

  3.剥下来的菜叶用清水冲洗干净。

  4.锅里放足量冷水大火烧开,放入洗好的菜叶,焯烫10秒至菜叶变软。

  5.捞出菜叶,立即用凉白开冲凉,使菜叶冷却并控干水分。

  6.处理好的包菜叶放在案板上,把叶片的两端向中间折回,用手握着菜叶的根端卷起。

  7.卷成一个包菜叶卷。

  8.枸杞10粒用冷水泡软。

  9.卷好的包菜叶卷整齐码放在盘子里,上面用枸杞做点缀。

  【蚝油香辣米醋汁的调制过程】:

  1.准备一个小碗,放入1汤匙蚝油。

  2.放入1汤匙米醋。

  3.接着放入1/2茶匙白糖。

  4.再放入1汤匙辣椒红油。

  5.放入1汤匙凉白开搅拌均匀,成蚝油香辣米醋汁。

  6.调好的蚝油香辣米醋汁淋在包菜叶卷上即可。

小诀窍

  1.包菜尽量选择完整不破裂,叶片翠绿的。

  2.剥叶片的时候,最好把根部切掉,使菜叶的末端与根不相连,用手握菜叶的根端顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下,这样剥下来的菜叶完整不破裂。

  3.包菜叶焯烫时变软立即捞出,不要长时间焯烫,否则会失去菜叶爽脆的口感。

  4.焯烫好的菜叶用凉水过凉,可保证菜叶翠绿的色泽。

  5.调味料没有局限性,可依个人口味随意搭配。

  怎么样,这道菜够简单吧,即便你是零厨艺,把这盘菜端到客人面前,也会招来无数的赞美声哦!


  

核桃香蕉枣泥蛋糕

核桃香蕉枣泥蛋糕做法
   材料:
   熟透的香蕉3-4根,红枣若干,油(溶解黄油、橄榄油,玉米油,色拉油什么油都可以)0.5杯,低筋面粉(如果没有,普通面粉、自发粉、饺子粉都可以~只是吃起,鸡蛋1-2个,糖(这个根据个人喜好适量放)0.25杯,小苏打1茶匙,盐0.125茶匙
  
   做法:
  

  1.香蕉去皮,放入搅拌机打成泥,打得时候可以加入几滴水,没有搅拌机的可以用木铲捣碎。红枣也是同样打成泥。

  2.把香蕉泥和红枣泥放入一个干净的盆子里,然后加入油,搅均匀打一个鸡蛋,搅匀。

  3.放入苏打粉、加入少许盐。(这里放入盐为了能让小苏打更好的发酵)、然后加入糖搅匀。

  4.筛入面粉(如果没有筛子不筛也行~~筛不筛都能吃~),从下往上捞匀就可以(ps:因为原配方上写得是放适量面粉,so每次做我都是靠眼力和手力,大概跟香蕉液的体积比例是1:1.5左右,香蕉液不能放少,否则吃起来口感会比较硬)

  5.核桃去壳,切成碎,在面糊中加入核桃碎~拌均匀。

  6.烤盒抹上油,把面糊倒入,在上面按上几个核桃。然后振下盒子,排除空气。

  7.烤箱180度预热10分钟,180度烤大约25~45分钟(烤箱不同、面液厚度不同时间有差异,我有时候做需要烤1小时)。反正用牙签刺入面包中央,完全没有沾面糊,就烤好了。取出脱模。晾凉后切成片。冷藏后味道更好~

小诀窍

  因为面糊过厚,不容易熟,建议用小容器作。如果是做的比较厚,可以40分钟后,转下火继续烤10-15分钟,直到完全熟。 喜欢枣泥的就多放些红枣泥,喜欢香蕉的就多放香蕉泥,我喜欢香蕉多些。非常简单超级方便的蛋糕人人都能做~吃起来跟商店买的没什么差别~


  

胡桃香鱼烧

胡桃香鱼烧做法
   材料:
   丁香鱼150g,胡桃仁100g,白芝麻10g,煮汁:10g,水75㏄,柴鱼素1/4小匙,糖20g,酒30㏄,味醂20㏄,酱油25㏄
  
   做法:
  

  1.胡桃须先洗净后,沥干备用。

  2.丁香鱼放入滚水中马上熄火,汆烫一下即可捞起,洗净沥干。

  3.煮汁材料混合后,放入作法1的丁香鱼以小火煮至入味。

  4.最后撒上切碎之胡桃,再撒上白芝麻即可。


  

核桃香蕉排

核桃香蕉排做法
   材料:
   核桃仁50g,香蕉2根,面粉20g,鸡蛋1枚,面包屑50g,蜂蜜2汤匙(30ml),油250ml(实耗50ml)
  
   做法:
  

  鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。核桃仁放入平底锅中,以中火焙酥脆,取出,切碎。

  香蕉去皮切成2段。将香蕉段薄薄地裹一层面粉,再均匀地沾上蛋液,最后再在面包屑中滚一下。

  锅内倒入油,以中火加热至五成热,放入裹好的香蕉段,炸至金黄色捞出,沥去油分。

  将香蕉段摆入盘中,淋上蜂蜜,撒上核桃仁碎即可。


  

低脂核桃香蕉面包

低脂核桃香蕉面包做法
   材料:
   鸡蛋2个,特细糖粉150克,成熟香蕉2条,碾成糊状,苹果泥4汤匙,脱脂牛奶5汤匙,橄榄油1汤匙,香草精1汤匙,普通面粉225克,发粉(泡打粉)2茶匙,小苏打1/2茶匙,盐1/2茶匙,碎核桃仁30克
  
   做法:
  

  1.预热烤箱至160度 。取一个烤面包盒,在里面铺上烤箱专用腊纸,并均匀撒上薄薄的一层面粉,备用。

  2.将鸡蛋和糖放入一个大碗,用力搅打,直到起很多泡沫,约5分钟。加入香蕉糊、苹果泥、牛奶、橄榄油和香草精,混匀。

  3.另取一个面粉筛子和碗,将面粉、发粉、小苏打和盐筛入碗里,混匀。再将面粉混合物搅拌进香蕉混合物,充分搅拌,直到彻底混匀。加入核桃,搅拌。将搅好的面糊倒进备好的烤盒。

  4.将烤盒放入预热的烤箱中,烤到面包表面呈金黄色,用筷子或牙签插入面包中心,取出后不沾面包屑即好,约1小时。将面包取出,放在架子上,冷却。


  

加州核桃香蕉摇摇乐

加州核桃香蕉摇摇乐做法
   材料:
   熟透的冷冻香蕉1个,香草低脂酸奶1/2杯,碎加州核桃1/4杯,蜂蜜1-2汤匙
  
   做法:
  

  1.把香蕉、酸奶、加州核桃和1汤匙蜂蜜放入搅拌器中。

  2.低速搅拌直到食品原料开始混合,然后加速打匀。成慕斯状后,再加入1汤匙蜂蜜,即可饮用。


  

胡桃香蒜酱

胡桃香蒜酱做法
   材料:
   新鲜罗勒叶125克,切好的胡桃肉175克,蒜头4个(去皮),现搓的意大利干酪2汤匙,橄榄油250毫升,盐、胡椒适量
  
   做法:
  

  1、用一个食品加工器或者搅拌器,将罗勒叶、胡桃肉、蒜末和干酪混在一起;

  2、边搅拌边慢慢的将橄榄油倒入,最后加点盐和胡椒即可。


  

核桃香蕉排

核桃香蕉排做法
   材料:
   核桃碎50g 香蕉2根 面粉20g 鸡蛋一个 面包屑50g 草莓酱1汤匙(15ml) 草莓酱1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5g) 水淀粉1茶匙(5ml) 油250ml(实耗50ml)
  
   做法:
  

  1)香蕉去皮切成4段。将香蕉段沾一层面粉,放入蛋液中裹匀,再均匀的沾上一层面包屑。

  2)锅内倒入油,待油5成热时,放入裹好的香蕉段,炸至浅白色捞出,摆入盘中。

  3)锅内留少许底油,加入番茄酱、草莓酱、糖和30ml水,待汤汁沸后调入水淀粉勾芡,淋到香蕉排上。

  4)将核桃碎均匀的撒在香蕉排表面即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a14908.html

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