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豆酱煮红目鳞鱼

时间:2019-12-20  2019-12-20  鱼类  手机阅读
豆酱煮红目鳞鱼做法
   材料:
   红目鳞鱼,姜,芹菜,豆酱
  
   做法:
  

  1.姜切丝,芹菜切段

  2.锅放水,豆酱,油煮开,放入鱼,姜丝,芹菜段煮熟即可


  

豆酱煮红目鳞鱼

豆酱煮红目鳞鱼做法
   材料:
   红目鳞鱼,姜,芹菜,豆酱
  
   做法:
  

  1.姜切丝,芹菜切段

  2.锅放水,豆酱,油煮开,放入鱼,姜丝,芹菜段煮熟即可


  

酱煮红薯


   材料:
   材料2人份:红薯160克,青豆角30克,高汤五分之四杯,熬芝麻1小匙,砂糖、豆酱、酒各2小匙。
  
   做法:
  

  ①将红薯去皮,切成2cm的方块状,放水中漂后,捞起,滤干水分。

  ②将煮过的青豆角切成斜薄片。

  ③在锅中倒入红薯和高汤后,打开火,煮沸后用文火再煮5分钟。

  ④将熬过的芝麻与砂糖、豆酱、酒混合后搅拌倒入③中,同时倒入青豆角,煮至红薯变软后即可。


  

蒜苗豆酱煮鲨鱼

蒜苗豆酱煮鲨鱼做法
   材料:
   A.鲨鱼肉450g,B.黄豆酱1/2杯,青蒜段2支,芹菜段50g,辣椒段1条,姜丝10g,黄豆酱汁3大匙,味精1茶匙,糖1茶匙,酒1茶匙,水3大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.将鲨鱼肉洗净,放入滚水中汆烫约2分钟,刷去鱼皮上的细鱼麟后,再重覆放入滚水中汆烫3分钟备用。

  2.起油锅,炒香材料B,倒入作法1鱼片拌炒后,加入全部调味料煮约半小时即可起锅。


  

黄豆酱煮鲚鱼

黄豆酱煮鲚鱼做法
   材料:
   鲚鱼一条、黄豆酱一汤匙、糖少许、味精少许
  
   做法:
  

  1、将鲚鱼用少许盐腌半小时以上。

  2、用锅煎一下鲚鱼后,放入黄豆酱一汤匙,加点水、糖、味精。

  3、待水差不多收干就可以了。


  

清蒸红目鲢

清蒸红目鲢做法
   材料:
   红目鲢2尾,荫瓜什锦酱2大匙
  
   做法:
  

  (1)将红目鲢洗净沥干,一般在购买时可以请鱼贩先将鱼处理过,回来只要洗净即可。

  (2)将2尾红目鲢放入盘中,再将2大匙的荫瓜什锦酱倒入,使酱料分布均匀。

  (3)先将锅中的水煮沸,再放入蒸盘,加盖后,以大火蒸8~10分钟即可。


  

铁板无鳞鱼

铁板无鳞鱼做法
   材料:
   无鳞鱼2条,盐适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.无鳞鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。

  2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。


  

干炸赤鳞鱼

干炸赤鳞鱼做法
   材料:
   主料:活赤鳞鱼16条(重约250克),
  
   做法:
  

  1)用利刀将鱼腹剖开,取出内脏,冲洗干净,放入盛器内加花椒、精盐、葱椒绍酒拌匀,腌渍10分钟取出,沾匀一薄层干细面粉;

  2)炒锅内放入花生油,中火烧至七成热时,将鱼投入改微火炸至淡黄色捞出;吃时蘸花椒盐。


  

葱煨白鳞鱼

葱煨白鳞鱼做法
   材料:
   主料白鳞鱼配料大葱、冬笋、瘦肉、香菇调料盐、酱油、味精、糖、料酒、淀粉、葱油、花生油、葱、姜
  
   做法:
  

  1.白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀。

  2.用六七成热油炸一下。

  3.葱油炒配料,加汤,调味,放鱼。

  4.中火煨熟,用湿淀粉勾芡,淋葱油即可。

小诀窍

  特点

  鲜美清甜,肉嫩味香。

  提示

  炸时以表面变色为宜。


  

清蒸白鳞鱼

清蒸白鳞鱼做法
   材料:
   主料白鳞鱼配料肥肉调料盐、味精、糖、料酒、八角、姜、香油、上汤
  
   做法:
  

  1.白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀。

  2.用开水将鱼焯透。

  3.加盐、味精、料酒、姜、八角及肥肉,上笼蒸熟。

  4.倒掉多余的汤,拣去肥肉、姜、八角,将上汤调味,浇在鱼身上即可。

小诀窍

  特点

  原汁原味,鲜香味美。

  提示

  鱼鳞要保留,蒸时要蒸透。


  

豆豉鳞鱼油麦菜(家常)

豆豉鳞鱼油麦菜(家常)做法
   材料:
   主料:豆豉鳞鱼罐头1盒,油麦菜(约500g,即1斤左右)。
  
   做法:
  

  1、油麦菜洗净,折成两段(因为太长了)。

  2、锅中热油,待油温约至6成热时加入豆豉鳞鱼罐头炒约2分钟,加入油麦菜。

  3、依照个人口味加适量盐,不断翻炒,待菜熟装盘即可。

小诀窍

  盐别多放,豆豉鳞鱼罐头的口味就很重了,菜一熟就软的很,夹起来的时候上面会有汤汁,如果太闲,那油麦菜就没法吃了。

  油麦菜不扛炒,看着多,炒出来就这么一点,所以比较喜欢吃菜的朋友们就多放点蔬菜吧!


  

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