沙茶粉丝牛肉煲
材料:
牛肉片300公克,冬粉100公克,水100㏄,沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,糖少许,太白粉1/2茶匙
做法:
1.将腌过的牛肉片过油备用。(腌法见-香根牛肉 食谱)
2.冬粉用冷水泡软备用。
3.将调味料及水倒入锅中混合,再放入冬粉、牛肉片、太白粉勾芡即可。
沙茶粉丝牛肉煲
材料:
牛肉片300公克,冬粉100公克,水100㏄,沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,糖少许,太白粉1/2茶匙
做法:
1.将腌过的牛肉片过油备用。(腌法见-香根牛肉 食谱)
2.冬粉用冷水泡软备用。
3.将调味料及水倒入锅中混合,再放入冬粉、牛肉片、太白粉勾芡即可。
沙茶粉丝菠菜
材料:
菠菜200克,粉丝50克,沙茶酱1大匙,芝麻适量,橄榄油适量
做法:
1.把菠菜洗净放到开水中焯20秒钟,然后用凉水泡一下,攥干水份备用.
2.把粉丝焯水煮软,同样过一下凉水,然后沥干水份备用.
3.把处理好的菠菜和粉丝放到一起,然后加入适量的沙茶酱,放入蒜蓉,撒上芝麻,倒入少量的橄榄油拌匀,尝一下味道,如果不够咸,就放一些盐,或者再加一些沙茶酱.
小诀窍
这道菜里我放了橄榄油,主要目的是为了增加菜的口感,如果没有,可以不放,但是千万不要放香油或者辣椒油,否则会影响沙茶酱的味道!
辣炒沙茶粉丝虾
材料:
大虾,虾仁,肉丝,黃瓜,洋葱,葱,粉丝,沙茶辣椒酱,蒜,酱油,糖,味精,生粉,水.
做法:
1、粉丝先用水泡开备用。
2、大虾用酱油与沙茶辣椒酱微醃半小时。
3、虾仁与肉丝先用生粉微浆,黄瓜切丝后装盘,洋葱与葱切丝备用。
4、热油锅放一匙油大热后,爆香蒜,再放大虾下去煎,每边大约两分钟捞出。
5、放两匙油,油热后即放洋葱与葱下去快炒。
6、再下虾仁与肉丝炒至八分熟,下粉丝炒匀后,再下沙茶辣椒酱炒大约两分钟。
7、之后放三匙水再炒大约五分钟,下酱油、糖、味精调味,再放大虾回锅炒至干身即可装盘出菜。
锁阳菟丝牛肉煲
材料:
锁阳20克,大枣8枚,料酒10克,味精3克,葱10克,上汤3000毫升,菟丝子15克,牛肉500克,盐5克,姜5克,胡椒粉5克。
做法:
1、锁阳浸泡24小时,洗净切片;菟丝子炒香;大枣去核,洗净;牛肉洗净,切成块;姜切片,葱切段。
2、将锁阳、菟丝子、大枣、牛肉、料酒、盐、葱、姜、味精、胡椒粉、上汤同放锅内,置武火上烧沸,再改用文火炖至牛肉熟烂即可。
韭菜粉丝牛肉
材料:
韭菜50克,粉丝1束,牛肉150克,鸡蛋1只,蒜末适量,生粉适量,料酒适量,糖适量,生油适量,盐适量,生抽适量
做法:
1.牛肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.粉丝用清水浸软后剪短。
3.韭菜洗净后切段;鸡蛋打成蛋液。
4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入牛肉炒至5成熟。
5.加入韭菜翻炒均匀。
6.加入适量盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉调味,再埋入稀芡。
7.加入粉丝炒匀,再倒入蛋液炒熟即可。
油豆腐粉丝牛腩汤
材料:
牛腩500克,油豆腐150克,粉丝1把,香菜适量,蒜苗适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,花椒适量,香叶适量
做法:
1.牛肉先放入滚水中汆烫去血水,取出备用;
2.将汆烫过的牛肉及姜、葱、花椒、香叶放入清水,炖煮约1小时,我用电压力锅比较快;
3.油豆腐对半切开;
4.粉丝用开水泡软;
5.另取一锅放入一部分牛肉和牛肉原汤,加入油豆腐和粉丝煮开,加盐和胡椒粉调味,最后起锅时撒上香菜末、蒜苗末。
沙茶牛肉煲饭
材料:
白米155公克,水240公克,牛肉片120公克,洋葱丝50公克,红辣椒丝1/2条,青菜少许,油1大匙,酱油适量,沙茶酱1小匙,蛋1/2个,太白粉1小匙,糖1/2小匙,酱油1/2小匙,盐1/4小匙
做法:
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2.将牛肉切片,放入碗中加入腌料腌半小时,再放入洋葱丝及红辣椒丝拌匀。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀舖上作法2腌拌好的材料。
5.沿作法4砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖依个人喜好淋上适量酱油,排入烫好的青菜即可。
沙茶金菇牛肉煲
材料:
A.牛肉400公克,金针菇80公克,红萝卜片60公克,冬粉60公克,B.蒜末30公克,姜末15公克,盐1/2小匙,糖1小匙,香菇精1/2小匙,沙茶酱2大匙,米酒1大匙,水200㏄,酱油1小匙,香油2小匙,米酒1大匙,水1大匙,太白粉少许
做法:
1.牛肉切条状,加入所有腌料腌至入味;冬粉泡水至软,备用。
2.取一砂锅,倒入适量的沙拉油,放入材料B爆香,加入调味料A及作法1的牛肉条、冬粉、金针菇、红萝卜片,以中火不断拌炒至收汁即可。
沙茶牛肉煲
材料:
肥牛片400g,金针菇3把,葱3-5支,大蒜6-8瓣,粉丝,沙茶酱,蚝油
做法:
1、先将金针菇以及粉丝洗净飞水备用;
2、爆香葱段以及蒜瓣,加入沙茶酱一起炒出香味之后再加1小勺蚝油;
3、加入肥牛之炒至5成熟之后再加入金针菇,稍稍翻炒以后全部倒入盛有粉丝的炖锅;
4、中小火炖5分钟左右即可熄火享用啦!
小诀窍
1、金针菇以及粉丝飞水时间越短越好,以免后面再加热容易过熟!
2、按各人口味可适当添加生抽调味!
3、煮这道菜时注意少烧一点饭(光顾着大快朵颐而来不及吃饭了!)
神农茶粉
材料:
忍冬藤、布渣叶各3125克,水翁花6250克,狗肝菜、地胆草、金钱草各3125克,岗梅15625克,金沙藤、淡竹叶、扭肚藤、桑枝各3125克,鸭脚木皮6250克。
做法:
加工成黄色粗粉,每包56克。水煎取汁,每次1~2包,代茶饮。注:产妇勿服。