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丝瓜烩虾球

时间:2020-01-18  2020-01-18  海鲜  手机阅读
丝瓜烩虾球做法
   材料:
   丝瓜1小条,虾仁160公克,葱1支,蒜仁2瓣,辣椒1条,姜片2片,沙拉油1大匙,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,香油1小匙,水350㏄,盐少许,白砂糖少许,米酒少许,太白粉适量
  
   做法:
  

  1.虾仁去泥肠,背部切开,加入腌料抓匀,放入滚水﹝份量外﹞中汆烫约10秒后捞起备用。

  2.丝瓜去皮洗净,剖开后去籽切条,葱切菱形段,蒜和辣椒切片。

  3.取锅倒入沙拉油烧热,爆香作法2的葱段、蒜片和姜片,倒入所有调味料煮开,再放入作法2的丝瓜条煮熟后,续加入作法1的虾仁煮至熟,最后再淋上香油即可。


  

丝瓜烩虾球

丝瓜烩虾球做法
   材料:
   丝瓜1小条,虾仁160公克,葱1支,蒜仁2瓣,辣椒1条,姜片2片,沙拉油1大匙,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,香油1小匙,水350㏄,盐少许,白砂糖少许,米酒少许,太白粉适量
  
   做法:
  

  1.虾仁去泥肠,背部切开,加入腌料抓匀,放入滚水﹝份量外﹞中汆烫约10秒后捞起备用。

  2.丝瓜去皮洗净,剖开后去籽切条,葱切菱形段,蒜和辣椒切片。

  3.取锅倒入沙拉油烧热,爆香作法2的葱段、蒜片和姜片,倒入所有调味料煮开,再放入作法2的丝瓜条煮熟后,续加入作法1的虾仁煮至熟,最后再淋上香油即可。


  

丝瓜烩虾仁

丝瓜烩虾仁做法
   材料:
   鲜虾150克、,长丝瓜280克,红椒0.2个,蒜1-2个,盐,味精,水淀粉
  
   做法:
  

  1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。

  2.温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会保持柔嫩)。

  3.把虾仁先起锅,留底油,入椒蒜继续煸香。

  4.放丝瓜翻炒2分钟,途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟,加盐后再倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。

小诀窍

  时间紧张的话,鲜虾可以在头天晚上剥出虾仁放进冰箱保存,也可以买现成的速冻虾仁。我喜欢自己剥的。


  

日式豆腐烩虾球

日式豆腐烩虾球做法
   材料:
   日本豆腐2支,鲜虾若干只,草菇,午餐肉,胡萝卜,豌豆,大骨头,葱,姜,胡椒粉,芡粉
  
   做法:
  

  1、大骨洗净,烧掉一遍血水,加姜片、料酒,高压锅压15分钟后,取汤备用。

  2、日本豆腐切小段,草菇切片,胡萝卜、午餐肉切丁,葱、姜切末,虾去皮。

  3、锅里放油,下葱、姜煸出香味,放豆腐、草菇、胡萝卜、午餐肉、虾、骨头汤煮开。

  4、加盐、胡椒粉,小火焖3分钟,勾芡,淋上麻油,即可出锅。


  

丝瓜烩蛤蜊

丝瓜烩蛤蜊做法
   材料:
   蟹味棒3条,丝瓜1条(450公克),蛤蜊150公克,葱1/2支,姜丝少许,1.沙拉油1大匙,盐1/2小匙,2.海鲜火锅高汤粉1小匙,3.太白粉水少许
  
   做法:
  

  (1)蛤蜊事先泡水吐砂,所有材料洗净,丝瓜削皮后切块,葱切段,姜切丝备用。

  (2)先煮沸一锅水,水中加入沙拉油及盐汆烫丝瓜捞起沥干备用。

  (3)起油锅爆香葱段及姜丝,加少许水后再加入丝瓜、蛤蜊煮至蛤蜊开壳,加入调味料(2)拌匀后,即可以太白粉水勾薄芡起锅,如果不喜勾芡亦可省略。


  

丝瓜烩蛤蜊

丝瓜烩蛤蜊做法
   材料:
   蟹味棒3条,丝瓜1条(450公克),蛤蜊150公克,葱1/2支,姜丝少许,沙拉油1大匙,盐1/2小匙,海鲜火锅高汤粉1小匙,太白粉水少许
  
   做法:
  

  1.)蛤蜊事先泡水吐砂,所有材料洗净,丝瓜削皮后切块,葱切段,姜切丝备用。

  2.)先煮沸一锅水,水中加入沙拉油及盐汆烫丝瓜捞起沥干备用。

  3.)起油锅爆香葱段及姜丝,加少许水后再加入丝瓜、蛤蜊煮至蛤蜊开壳,加入调味料(2)拌匀后,即可以太白粉水勾薄芡起锅,如果不喜勾芡亦可省略。


  

丝瓜烩油条

丝瓜烩油条做法
   材料:
   丝瓜1根,油条2根,浓缩高汤1包
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮、切厚片,油条剪成寸断

  2.锅中加少许油,烧热后放入丝瓜

  3.煸炒至丝瓜微微变软,加入浓缩高汤料

  4.继续煸炒,至丝瓜彻底变软,关火,放入油条,翻拌均匀即可


  

酱瓜烩面

酱瓜烩面做法
   材料:
   大茂黑瓜1/2罐,香肠1/2条,红萝卜丁1大匙,四季豆丁1大匙,太白粉1/2匙,水1/3杯,泡面面条1包,泡面沙茶酱包1包,泡面蔬菜包1包
  
   做法:
  

  (1)将泡面面条用热水沖泡3分钟后沥干放入餐盘中,将沙茶酱包淋在面条上。

  (2)将红萝卜丁、四季豆丁川烫备用。

  (3)将大茂黑瓜(连汁)倒入锅中煮热,加入红萝卜丁、四季豆丁及蔬菜包同煮,用太白粉水芶芡。

  (4)在香肠上用牙签戳几个小洞,放入烧好热油的平底锅中,煎至熟透。

  (5)将煮好的黑瓜酱淋在泡面上,加入煎好的切片香肠即可。


  

酱瓜烩面

酱瓜烩面做法
   材料:
   大茂黑瓜1/2罐,香肠1/2条,红萝卜丁1大匙,四季豆丁1大匙,太白粉1/2匙,水1/3杯,泡面面条1包,泡面沙茶酱包1包,泡面蔬菜包1包
  
   做法:
  

  1.)将泡面面条用热水沖泡3分钟后沥干放入餐盘中,将沙茶酱包淋在面条上。

  2.)将红萝卜丁、四季豆丁川烫备用。

  3.)将大茂黑瓜(连汁)倒入锅中煮热,加入红萝卜丁、四季豆丁及蔬菜包同煮,用太白粉水芶芡。

  4.)在香肠上用牙签戳几个小洞,放入烧好热油的平底锅中,煎至熟透。

  5.)将煮好的黑瓜酱淋在泡面上,加入煎好的切片香肠即可。


  

酱瓜烩香菇鸡球

酱瓜烩香菇鸡球做法
   材料:
   三杯酱瓜150公克,鸡腿1支,香菇6朵,香菜少许,高汤100㏄,酱瓜汁180㏄,青葱1支,盐10公克,香油少许
  
   做法:
  

  1.香菇洗净,去蒂切条;鸡腿去骨切块;青葱切成葱花备用。

  2.热锅加1小匙油,放入香菇炒香,加入高汤、三杯酱瓜、酱瓜汁煮滚。

  3.放入鸡腿块煮熟,最后加入葱花、香菜及数滴香油即可。


  

木瓜烩鹅肥肝

木瓜烩鹅肥肝做法
   材料:
   鹅肥肝、木瓜、芦笋、金针菇、芥兰、调料各适量
  
   做法:
  

  1、取一份木瓜切成条,与金针菇一同放入盛器中垫底。芦笋洗净,焯熟,摆入盛器中围边。

  2、另一份木瓜制成蓉,调味,勾芡,加入切好的鹅肥肝片,与上述原料一同烩熟,装盘即成。

  创新说明

  运用中式烹调方法烹制鹅肥肝,成菜具有较高的营养价值,荤素搭配合理。

小诀窍

  特点

  鹅肥肝鲜嫩滑爽,造型美观大方,色泽金黄。

  钱文如 (浙江)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a21627.html

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