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鲜菇炒蟹肉

时间:2020-01-19  2020-01-19  炒菜  手机阅读
鲜菇炒蟹肉做法
   材料:
   蟹腿肉100公克,鲜香菇60公克,洋葱50公克,红辣椒1根,绿辣椒1根,姜10公克,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,酱油1茶匙,水1大匙,糖1/4茶匙,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.蟹腿肉洗净;鲜香菇切丝;洋葱切片;红、绿辣椒去籽切条;姜切片。

  2.将一锅水煮滚后加1/2茶匙米酒(调味料份量之外),接着放入蟹腿肉烫熟捞起沖冷水沥干备用。

  3.取一不沾锅放油后,爆香姜片、洋葱片。

  4.放入鲜香菇丝炒香后,加入蟹腿肉、红绿辣椒片略炒,再加入调味料拌炒均匀即可。


  

鲜菇炒蟹肉

鲜菇炒蟹肉做法
   材料:
   蟹腿肉100公克,鲜香菇60公克,洋葱50公克,红辣椒1根,绿辣椒1根,姜10公克,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,酱油1茶匙,水1大匙,糖1/4茶匙,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.蟹腿肉洗净;鲜香菇切丝;洋葱切片;红、绿辣椒去籽切条;姜切片。

  2.将一锅水煮滚后加1/2茶匙米酒(调味料份量之外),接着放入蟹腿肉烫熟捞起沖冷水沥干备用。

  3.取一不沾锅放油后,爆香姜片、洋葱片。

  4.放入鲜香菇丝炒香后,加入蟹腿肉、红绿辣椒片略炒,再加入调味料拌炒均匀即可。


  

香炒蟹肉

香炒蟹肉做法
   材料:
   带壳蟹肉500公克,油蒜酥3大匙,红葱酥3大匙,葱3根,辣椒2根,姜10公克,A.太白粉2大匙,B.盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,细砂糖1/4茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,料理酒1大匙,水2大匙
  
   做法:
  

  1.蟹肉切小块,葱切小段,辣椒切碎、姜切丝备用。

  2.热油锅至约180℃,作法1的蟹肉撒上一些干太白粉(不需全部沾满),下油锅炸约2分钟,至表面酥脆即可起锅。

  3.洗净锅子,重新热锅,加入少许油,以小火爆香作法1的葱段、姜丝、辣椒碎后,放入作法2的蟹肉,加入调味料B,以中火翻炒至干香无水分即可。


  

芹菜洋葱炒蟹肉

芹菜洋葱炒蟹肉做法
   材料:
   西芹,袋装冻蟹肉,洋葱
  
   做法:
  

  1、蟹肉洗净;西芹和洋葱洗净切块;

  2、起锅下油,油热放蟹肉,爆到仅熟,盛起备用;

  3、再下姜茸、蒜茸起锅,倒入西芹和洋葱,炒到七八成熟;

  4、倒入蟹肉,加盐兜匀即可上锅。


  

豆腐菌菇炒蟹

豆腐菌菇炒蟹做法
   材料:
   蟹4只,豆腐1盒,猴头菇,料酒,葱姜,盐,鸡精,生抽,生粉
  
   做法:
  

  1.蟹洗干净,把该去的去掉,一切为二。

  2.锅放油先爆葱姜,蟹沾少许生粉下油锅煎熟,加少许料酒翻炒盛出。

  3.猴头菇泡开后漓干水如油锅翻炒。

  4.豆腐切块,也下油锅小心煮。

  5.最后放入炒好的蟹加少许盐、生抽、鸡精调味即可。

小诀窍

  猴头菇吃起来有点苦。。。。不喜欢,还是豆腐和蟹好吃。


  

蚝油鲜菇炒肉

蚝油鲜菇炒肉做法
   材料:
   鲜菇300g,生粉,砂糖适量,油,麻油,蒜,姜,水,料酒,生抽少许,蚝油,肉1块
  
   做法:
  

  1.鲜菇洗干净下锅灼煮片刻捞起晾干水切块备用。

  2.葱、姜、蒜切碎、肉切碎加入少许、油、生抽、水、砂糖 混合搅拌腌半个小时。

  3.肉下锅加少许料酒爆炒片刻捞起备用 。

  4.蒜、姜爆香油锅、下鲜菇和少许料酒爆炒片刻后加入肉、适量蚝油、少许生抽、适量砂糖翻炒均匀即可。

  5.撒少许麻油,葱花翻炒均匀即可。


  

鲜菇炒三丝

鲜菇炒三丝做法
   材料:
   素肉丝20公克,综合菇300公克,玉米笋40公克,红萝卜30公克,豌豆夹30公克,姜10公克,水60㏄,盐1/4小匙,细砂糖少许,香菇粉少许,胡椒粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.素肉丝放入热水中浸泡至软,捞出沥干水分备用。

  2.综合菇洗净;玉米笋、红萝卜洗净切片;姜洗净切丝;豌豆夹洗净,去头尾,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分,备用。

  3.热锅倒入少许葵花籽油,爆香作法2姜片,再加入作法1素肉丝炒均匀。

  4.于作法3锅中加入作法2玉米笋片、红萝卜片、综合菇略拌炒,再放入豌豆夹、水以及所有调味料拌炒至入味即可。


  

鲜菇炒龙鬚菜

鲜菇炒龙鬚菜做法
   材料:
   龙鬚菜1把,鲜香菇2朵,蒜仁2瓣,沙拉油3大匙,盐适量,米酒少许
  
   做法:
  

  1.龙鬚菜去除老硬的部份,洗净沥干;鲜香菇洗净切片;蒜仁切成细末。

  2.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的蒜末和鲜香菇片,放入作法1的龙鬚菜,再加入调味料快炒至熟即可。


  

鲜菇炒菜花

鲜菇炒菜花做法
   材料:
   主料:蘑菇(鲜蘑)200克,菜花150克,
  
   做法:
  

  1.将菜花洗净掰成小朵,放入开水锅内氽一下;

  2.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;

  3.锅架火上,放油烧至七成热,下鲜蘑菇煸炒一下;

  4.加入素汤30毫升、精盐、味精,烧沸;

  5.放入菜花煸炒至熟,用水淀粉勾芡即成。


  

鲜菇炒鱼片


   材料:
   鲩鱼肉120克,鲜草菇200克,生姜、葱各少许。
  
   做法:
  

  将鲜草菇刮去污泥,洗净,放入开水中拖过,滤去水分,鲩鱼洗净,切片,用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制。起油锅,下姜丝、草菇,调味,再下鲩鱼片,炒至鱼片刚熟,下葱花、湿芡粉炒匀即可。随量食用。


  

鲜菇炒豆苗


   材料:
   鲜香菇100g,豌豆苗300g,生姜片少许,植物油20g,香油5g,盐、砂糖各适量。
  
   做法:
  

  (1)、豆苗洗净,摘去老叶,放在竹篓中沥干水待用。

  (2)、将生香菇洗净,切去根部,切成小块待用。

  (3)、将植物油烧透,放入姜片,先炒香菇,次放入豆苗以旺火炒,少时,加香油、盐、砂糖等调味品,调味后趁豆苗青而未过熟时起锅盛入盘中。


  

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