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山药饼

时间:2020-01-24  2020-01-24  面食  手机阅读
山药饼做法
   材料:
   细砂糖45公克,水80cc,中筋面粉100公克,山药100公克
  
   做法:
  

  1.细砂糖与水拌匀至没有颗粒;中筋面粉过筛备用。

  2.紫山药削皮,磨成泥状,再与作法1的材料拌匀成稠状面煳备用。

  3.锅内倒入少许油均匀加热,用汤杓将面煳舀入平底锅摊成圆状,以中小火煎至两面呈金黄色即可。


  

山药饼

山药饼做法
   材料:
   细砂糖45公克,水80cc,中筋面粉100公克,山药100公克
  
   做法:
  

  1.细砂糖与水拌匀至没有颗粒;中筋面粉过筛备用。

  2.紫山药削皮,磨成泥状,再与作法1的材料拌匀成稠状面煳备用。

  3.锅内倒入少许油均匀加热,用汤杓将面煳舀入平底锅摊成圆状,以中小火煎至两面呈金黄色即可。


  

山药饼


   材料:
   山药500克,面粉500克,核桃仁50克,松子仁50克,什锦果脯50克,蜂蜜50克。
  
   做法:
  

  山药蒸熟,去皮捣成泥,与面粉加水适量共揉成面团,做成饼。核桃仁去皮捣碎,与松子仁、果脯撒在面饼上,上笼蒸熟,淋上蜂蜜,温热食。


  

炸山药饼


   材料:
   山药750克,水发冬菇50克,冬笋50克,南荠100克,水发腐竹100克,水发口蘑50克,面粉100克,精盐1.5克,味精1.5克,料酒25克,胡椒面0.1克,香菜油1000克(约耗100克),姜末5克,水淀粉25克,玉米粉100克。
  
   做法:
  

  1、将山药洗净,放入屉内,用旺火蒸至熟透,取出晾凉。将山药削去皮,放在菜板上,用刀拍碎成茸。将山药茸放入盒内,加入面粉、精盐(0.5克)、味精(0.5克),搅拌均匀,即成山药面。

  2、往锅内放入水,上火烧开,下入冬菇氽一下,捞出。再放入冬笋氽一下,捞出。再放入腐竹煮几个开,捞出。另用锅上火,倒入水,放入南荠煮熟,捞出。将冬菇、冬笋、腐竹、南荠、口蘑均切成米粒大的末。

  3、将炒菜锅上火,放入香菜油(50克),下入姜末,煸炒出香味,下入冬菇末、冬笋末、腐竹末、南荠末、口蘑末,炒匀炒透,再下入精盐(1克)、味精(1克)、料酒、胡椒面,煸炒数下,用水淀粉将汁勾浓,即为素馅。

  4、将山药面搓成剂子(每个重25克),逐个摁成皮,包上素馅,再累摁成饼,滚粘上一层玉米粉。

  5、将炒菜锅坐在火上,倒入香菜油,烧至六成熟,逐个下入山药饼,炸至金黄色,捞出,控净油,码入盘内即成。


  

桂圆山药饼


   材料:
   桂圆肉25克,山药500克,熟面粉100克,蜜饯青梅25克,熟莲子25克,白糖100克,蛋糕25克,白瓜子仁25克,猪油、淀粉、蜂蜜、蜜饯樱桃各适量。
  
   做法:
  

  将山药研成粉,拌入熟面粉,加水揉成面团。青梅切成柳叶片,2/3蛋糕切成菱形片备用。将山药团揉成圆形,放入平盘中,按成圆饼,莲子摆在圆饼的外沿,樱桃放在圆饼的第二圈,桂圆肉摆在第三圈,蛋糕摆在第四圈,白瓜子仁摆在第五圈,青梅片在当中摆成花叶形。将余下的蛋糕切成小丁备用。用一张大绵纸盖在山药圆饼上面,上笼蒸约15分钟,取出揭下绵纸,撒上蛋糕丁作花。炒锅上火,加水烧沸,倒入白糖及淀粉勾成芡汁离火,调入蜂蜜,搅拌均匀,浇在饼上即成。


  

山楂山药饼


   材料:
   山楂、山药、白糖各适量。
  
   做法:
  

  将山楂去核洗净,山药洗净,一起上笼蒸熟,冷后加白糖搅匀,压扁做成薄饼即可。


  

蜜汁山药饼


   材料:
   山药500克,枣泥l00克,糯米面100克,蜂蜜10克,白糖200克,桂花酱5克,香油50克,花生油1000克(约耗50克)。
  
   做法:
  

  (1)、将山药洗净,放入笼内蒸熟取出,剥去外皮,放在案板上用刀面压成细泥,加入糯米面(50克)搅匀。再将糯米面撒在案板上,把山药泥放在糯米面上面,堆成2厘米厚的大饼,此后将糯米面撒在山药饼上面,用刀改成长、宽各2.5厘米的块;将枣泥搓成粗l厘米的条,再切成长1厘米的块(与山药泥切等量块数)。将山药泥逐块压扁,蘸着糯米面,把枣泥包起,轻轻压成扁圆形的饼,待用。

  (2)、炒勺放在中火上,倒入花生油,烧至五成热时,放入山药饼,约炸5分钟呈金黄色时捞出;炒勺内放入香油、花生油、白糖(50克),在微火上炒至鸡血红色时,加入开水(200克)、蜂蜜、白糖、桂花酱烧沸,用漏勺捞出桂花酱渣,再移至微火上,将汁㸆浓(约5分钟),倒入山药饼,颠翻几下,使山药饼都挂满糖汁,盛入盘内即成。

  炒糖汁要掌握好火候,以小火为宜。


  

土豆泥山药饼

土豆泥山药饼做法
   材料:
   土豆,山药,糯米粉,鸡精,盐,胡椒粉,牛奶,面包糠,泰式甜辣酱
  
   做法:
  

  1、土豆、山药洗净上锅蒸熟。

  2、土豆趁热捣碎成泥,山药去皮切小丁。

  3、土豆泥里兑入少许糯米粉、山药丁、鸡精、盐、胡椒粉、牛奶搅拌均匀。

  4、放在备好的面包糠中,两面都裹上面包糠。

  5、下锅开始炸,炸到两面金黄即可,可浇上泰式甜辣酱。


  

土豆泥山药饼

土豆泥山药饼做法
   材料:
   主料:土豆~200克 山药~50克
  
   做法:
  

  一般来讲,油炸食品是要少吃为宜。不过呢,偶尔吃一次两次的,也无妨吧,解解馋。没办法呀——就俩字“喜欢”。


  

山药的做法--糖醋山药

山药的做法--糖醋山药 做法
   材料:
   山药(削皮切片放置到清水中),醋,砂糖,盐,蒜片
  
   做法:
  

  热锅凉油,放入蒜片,出香味后,倒入山药片,煸炒。

  煸炒后,倒入醋,烹出醋香味加入砂糖,继续炒。

  如果想吃松软的山药这时加些水,闷煮,根据口感适量加盐,起锅即可。

  更多山药的做法 可以访问 www.top-mall.org


  

铁棍山药食谱做法-- 玫瑰山药

铁棍山药食谱做法-- 玫瑰山药做法
   材料:
   山药1000g 玫瑰酱:适量即可!
  
   做法:
  

  焦作铁棍山药比较细长,粉性十足,含水量较少,基本上掐不出水分。因其营养丰富,CCTV2健康之路栏目誉之为“神仙之食。皮薄肉细,质地坚硬,手持两根相互撞击,铿锵作响而不易折断,故得名”铁棍山药“。另外,铁棍山药表皮可见特有的紫红色”锈斑“。适合煲粥、制成山药泥、或者直接蒸食。

  铁棍山药最简单的方法就是洗净直接蒸煮。玫瑰酱是稔自己做的,用来蘸食山药,风味绝佳。

  用洗碗铁砂球就水轻拭山药表皮,把毛须 和毛孔疙瘩去掉就可以,不需要用打皮刀削皮,皮里含有三分之一的营养,带皮吃营养更全面,铁棍山药本来就细,削过皮更没吃的了,所以带皮吃更好!

  铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得”面而甜“,并伴随淡淡的麻味。

  营养功效

  铁棍山药的营养小知识:

  一、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有”健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤“之说。

  二、消渴生津:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。

  三、保健:由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。

  四、养颜:元代脾胃专家李景说:”治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到:”山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。


  

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