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清煮鲜笋

时间:2020-01-26  2020-01-26  素菜  手机阅读
清煮鲜笋做法
   材料:
   绿竹笋400公克,海带芽5公克,甜豆6支,干昆布1小片,煮汁A:400㏄,米酒25㏄,味醂15㏄,淡色酱油6㏄,盐2公克,煮汁B:2公克
  
   做法:
  

  1.绿竹笋煮熟去壳,从中对切,再各切成三等份块状;甜豆放入沸水中加少许盐(份量外)汆烫至呈翠绿色,取出豆仁,捞起浸泡冷水;海带芽浸泡清水膨胀后,捞起沥干,备用。

  2.将煮汁A混合煮至沸腾,加入调味料B即可熄火。

  3.将作法1的笋块放入作法2的煮汁中,并加入昆布煮至沸腾,将昆布捞除,转中小火续煮约10分钟,熄火放冷却让笋块吸收汤汁。

  4.取适量作法3的煮汁,浸泡作法1的海带芽。

  5.将作法3的笋块盛盘,并加入作法4的海带芽与作法1的甜豆仁即可。


  

清煮鲜笋

清煮鲜笋做法
   材料:
   绿竹笋400公克,海带芽5公克,甜豆6支,干昆布1小片,煮汁A:400㏄,米酒25㏄,味醂15㏄,淡色酱油6㏄,盐2公克,煮汁B:2公克
  
   做法:
  

  1.绿竹笋煮熟去壳,从中对切,再各切成三等份块状;甜豆放入沸水中加少许盐(份量外)汆烫至呈翠绿色,取出豆仁,捞起浸泡冷水;海带芽浸泡清水膨胀后,捞起沥干,备用。

  2.将煮汁A混合煮至沸腾,加入调味料B即可熄火。

  3.将作法1的笋块放入作法2的煮汁中,并加入昆布煮至沸腾,将昆布捞除,转中小火续煮约10分钟,熄火放冷却让笋块吸收汤汁。

  4.取适量作法3的煮汁,浸泡作法1的海带芽。

  5.将作法3的笋块盛盘,并加入作法4的海带芽与作法1的甜豆仁即可。


  

番茄煮鲜菇

番茄煮鲜菇做法
   材料:
   主料:番茄约500克,新鲜冬菇约350克,姜1片,葱2条,蒜茸1/2汤匙,油,茄汁各3汤匙。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净,切件去核。

  2、葱洗净,切短段。

  3、鲜冬菇洗净,切开边,沥干水。

  4、烧热镬,下油,爆香姜,下冬菇爆透,加入蒜茸及番茄爆炒片刻,下水半杯煮滚,再煮7分钟,加入茄汁及调味料煮片刻,下葱兜匀,埋芡上碟。


  

煮鲜肉汤圆

煮鲜肉汤圆做法
   材料:
   汤圆粉(或糯米粉)80g,猪肉馅70g,姜末1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),香葱花2茶匙(10g),生抽1茶匙(5ml),熟白芝麻1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  1、汤圆粉中逐次加入45ml温开水,并用手不停混合搅拌,和成一个软硬适中的面团,用保鲜膜盖上醒置15分钟。

  2、猪肉馅中加入姜末、盐和芝麻香油搅拌均匀成馅料。

  3、将醒好的面团搓成长条状,再切成大小均匀的小段。将小段搓成圆球状后用手捏成圆形面片。取适量馅料放入面片中间,向上收拢面片边缘,直至将馅料完全包裹住,再搓成圆球状成汤圆。

  4、大火烧开煮锅中的水,放入包好的汤圆,大火煮3分钟至汤圆浮起,再倒入少许冷水,继续煮3分钟,待汤圆全部浮起。

  5、碗中放入适量生抽,冲入煮汤圆的汤,将煮好的汤圆盛入碗中,撒上香葱花和熟白芝麻即可。

小诀窍

  1、煮汤圆看似简单,其实技巧也很多。水开后放入汤圆,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下就不粘锅了。汤圆煮至浮起后要改用小火,否则汤圆不断翻滚,受热不均匀,外熟内硬就不好吃了。

  2、包汤圆的馅料可随意发挥。如果觉得自己包汤圆麻烦,也可选择速冻汤圆。速冻汤圆选择上面的烹饪方法都无需解冻。


  

清煮土豆片~

清煮土豆片~做法
   材料:
   新鲜土豆,猪油,豆豉,盐,水,鸡精,青蒜碎
  
   做法:
  

  1.今年的新鲜土豆已经出土了,剥了皮切片;

  2.拿少许猪油加几粒豆豉撒盐不停滴炒啊炒入味~

  3.炒得香香滴加水煮煮,撒点鸡精和青蒜碎就可以了~


  

清煮干丝鱼翅

清煮干丝鱼翅做法
   材料:
   豆腐干75g,发好的鱼翅、鸡汤、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量
  
   做法:
  

  1、豆腐干批成片,切成细丝备用。

  2、砂锅中放入鸡汤和备好的干丝煮透。

  3、将鱼翅放入鸡汤干丝中稍煮,用精盐、味精、鸡精、绍酒调味即可。

小诀窍

  1、干丝的粗细要均匀。

  2、汤汁要保持清醇。


  

清煮蘑菇


   材料:
   鲜蘑菇50克。
  
   做法:
  

  鲜蘑菇,每日l次煮食,疗程不限。


  

清煮驴肾(1)


   材料:
   驴肾l副。
  
   做法:
  

  将驴肾洗净,放入砂锅内,加入白水适量,用先武后文之火煮熟烂。匀2次吃完。


  

清煮驴肾(2)


   材料:
   生黄芪30克,王不留行15克,驴肾1副。
  
   做法:
  

  将生黄芪、王不留行分别洗净,切碎,放入铝锅内,加水3000克,煎取药汁2000克,去渣;将驴肾洗净,放入砂锅,倒入药汁沌之;待驴肾熟烂后,食驴肾,饮汤。


  

清煮板面

清煮板面做法
   材料:
   红罗卜半段,冬菇两朵,面粉,玉蜀黍粉,盐少许,橄榄油少许,胡椒粉少许,酱油少许。
  
   做法:
  

  1、将面粉,玉蜀黍粉,加盐加橄榄油和清水搅拌均匀成面团备用。把冬菇和红萝卜切丝备用。

  2、起热橄榄油,把红萝卜丝和冬菇丝煸炒,再加清水给沸滚。

  3、面团黏成片状,放入汤内煮。要搅拌,以免面团连在一块。

  4、煮好的面团会浮起来,盛碗。告成。


  

清煮花蟹

清煮花蟹做法
   材料:
   1.花蟹一只
  
   做法:
  

  1.将蟹放清水盆里让它吐水,然后洗净。

  2.锅热好后,加少许油,放入姜片,加入适量冷水,转小火。

  3.将蟹放入锅中让它洗个温暖的冷水澡。(注意一定要冷水,然后小火,水温慢慢升,蟹才会死在温柔乡,要不然,挣扎起来,就断手断脚了。)

  4.煮得差不多了,也给它翻个身,将水煮干了就可以出锅了。

  5.家里有大盘的,不过懒的拿了,这个也不错。


  

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