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蚝油烫青菜

时间:2020-01-29  2020-01-29  素菜  手机阅读
蚝油烫青菜做法
   材料:
   西生菜300公克,蚝油2大匙
  
   做法:
  

  1.将西生菜剥小块后洗净备用。

  2.取锅直接放入作法1的西生菜块、盖上锅盖,以中火焖煮约1分钟后,打开锅盖略微翻动即可取起装盘。

  3.将蚝油均匀淋在作法2的西生菜上即可享用。


  

蚝油烫青菜

蚝油烫青菜做法
   材料:
   西生菜300公克,蚝油2大匙
  
   做法:
  

  1.将西生菜剥小块后洗净备用。

  2.取锅直接放入作法1的西生菜块、盖上锅盖,以中火焖煮约1分钟后,打开锅盖略微翻动即可取起装盘。

  3.将蚝油均匀淋在作法2的西生菜上即可享用。


  

肉燥烫青菜

肉燥烫青菜做法
   材料:
   青江菜200克,五香肉燥3大匙
  
   做法:
  

  1.将五香肉燥加热。

  2.青江菜洗净,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出沥干水分盛盘,再淋上作法1肉燥即可。


  

香葱烫青菜

香葱烫青菜做法
   材料:
   小白菜300公克,香葱蒜泥淋酱3大匙
  
   做法:
  

  1.小白菜去根部洗净切小段备用。

  2.煮一锅滚沸的水,放入小白菜段汆烫,捞出盛盘淋上香葱蒜泥淋酱即可。


  

烫青菜酱

烫青菜酱做法
   材料:
   A.红葱头90公克,猪油120公克,B.盐1小匙,味精1小匙,酱油膏6大匙,C.蒜泥1小匙
  
   做法:
  

  1.将材料A炸至金黄;材料B混合拌匀备用。

  2.把青菜烫好,加入作法1所有的材料与蒜泥,食用前再次拌匀、趁热享用。


  

陈皮油烫鸡


   材料:
   嫩公鸡1只,陈皮25克,生姜10克,葱10克,食盐5克,花椒2克,冰糖25克,芝麻油3克,菜油1000克(实耗75克),卤汁适量。
  
   做法:
  

  鸡宰杀去毛及内脏,洗净。陈皮洗净,切成约5毫米的粗丝,分成两份备用。姜、葱洗净拍破。锅内注入清水适量,下姜、葱、花椒、食盐烧沸,下鸡和一半的陈皮,烧沸再煮约20分钟后,捞出鸡晾凉。倒出鸡汤不用,于锅中倒入卤汁置中火上烧沸后,下鸡卤熟捞出。另用炒锅加入少许卤汁,下冰糖、食盐收成浓汁,调好味,抹在鸡的面上。锅洗净再置火上,倒入菜油,炼至油泡散尽冒青烟后,离火,待油温略降后将余下的陈皮撒下锅内炸酥,再将鸡用油反复淋烫两遍,使其颜色红亮,最后于鸡上再抹一层芝麻油即成。


  

核桃油烫鸭


   材料:
   核桃仁200克,荸荠150克,洋鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、生姜、食盐、鸡蛋清、味精、料酒、湿玉米粉、生花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、将洋鸭宰杀后,去毛、内脏,洗净,用开水汆一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透、取出晾凉后,将洋鸭去骨,切成两块,另用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,再把核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋入鸭子内膛肉上。

  2、将鸭子放入锅内,用油炸酥,捞出沥去余油,用刀切成长条状,摆在盘内,四周撒些油菜末即可。


  

黄油烫面蛋糕

黄油烫面蛋糕做法
   材料:
   材料:黄油70克,低筋面粉85克,牛奶70克,朗姆酒8克,全蛋60克,蛋黄100克,蛋白210克,白醋几滴,细砂糖90克。装饰用蛋黄一个。(共约8个蛋)
  
   做法:
  

  1,黄油小火煮到沸腾。

  2,关火加入低筋面粉,拌匀。

  3,加入热的牛奶,拌匀。

  4,全蛋加蛋黄打散后分次加入面糊中,拌匀。

  5,加入朗姆酒。(酒一定要加,去蛋腥)

  6,搅拌成光滑无颗粒的蛋黄面糊备用。烤箱预热180度。

  7,蛋白加白醋,分三次加砂糖,打发到提起蛋抽有直立小尖角的状态。

  8,分三次每次取三分之一蛋白,加入蛋黄糊中拌匀。

  9,最后切拌成均匀有光泽的蛋糕糊,倒入烤盘轻震。

  接下来就是装饰千叶纹了,漂亮的花纹说着复杂,做起来其实相当简单。

  1,装好蛋黄的裱花袋剪一个3-4MM的小口,从左到右45度挤平行线。

  2,用一根筷子,和平行线垂直,从左上向右下划一道。

  3,在这一道线的两侧约2.5-3CM的位置,从右下向左上各划一道。

  4,依次向两侧继续划,相邻的两条线方向相反,划满后千叶纹就做好了

  放入180度预热好的烤箱,中层,烤约25分钟,上色理想后可降温10度。


  

蚝油青菜

蚝油青菜做法
   材料:
   青菜,蚝油,高汤,盐
  
   做法:
  

  1、炒青菜时,放些蚝油;

  2、再加点高汤,会有意想不到的效果噢!会有肉肉的香味,吃起来却是素素的。翻炒一会儿加盐调味即可出锅啦!


  

青菜粉丝豆腐果

青菜粉丝豆腐果做法
   材料:
   青菜,豆腐果,粉丝一把
  
   做法:
  

  步骤1:青菜用刀去掉点头子,然后用手掰开。用水洗干净,最好买回来的时候青菜就用水泡半个小时,原因是现在菜农药多。粉丝用温水泡软,对半切断待用

  步骤2:炒锅内入油烧至八成热,倒入青菜大火煸炒下,然后加入粉丝和豆腐果

  步骤3:加盐和少许水,稍微烧个4分钟就可以出锅了。这个做法不知道你们那里是否有,但这样的搭配口感真的很不错


  

鸡肉青菜粥

鸡肉青菜粥做法
   材料:
   鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油
  
   做法:
  

  1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁.

  2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.

  3. 木耳泡发洗净后, 切碎; 青菜叶用手撕碎; 大米淘洗干净.

  4. 将鸡腿肉丁, 木耳和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴炒菜油, 调入盐, 少许料酒, 盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟.

  5. 关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶, 胡椒粉, 搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油.


  

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