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焗烤茄块

时间:2020-01-31  2020-01-31  其它菜谱  手机阅读
焗烤茄块做法
   材料:
   茄子200公克,绞肉2大匙,起司丝适量,新鲜香菇1朵,蒜末1大匙,烤肉酱1大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.茄子洗净,切滚刀块过油,绞肉烫熟,新鲜香菇切丁备用。

  2.将茄子盛盘,涂烤肉酱,加上蒜末、绞肉、香菇丁、起司丝。

  3.放入190℃烤箱烤约15分钟,见起司丝烤成金黄色即可。


  

焗烤茄块

焗烤茄块做法
   材料:
   茄子200公克,绞肉2大匙,起司丝适量,新鲜香菇1朵,蒜末1大匙,烤肉酱1大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.茄子洗净,切滚刀块过油,绞肉烫熟,新鲜香菇切丁备用。

  2.将茄子盛盘,涂烤肉酱,加上蒜末、绞肉、香菇丁、起司丝。

  3.放入190℃烤箱烤约15分钟,见起司丝烤成金黄色即可。


  

焗烤茄子

焗烤茄子做法
   材料:
   橄榄油少许,帕玛森乳酪3大匙,肉酱120cc,茄子2条,番茄2颗,洋葱末1/2颗,九层塔8片,面粉少许,焗烤茄子蛋液调味汁适量
  
   做法:
  

  1.番茄切丁,洋葱切成碎末备用。

  2.茄子切成圆片状,先沾一层面粉,再沾蛋液调味汁,以橄榄油煎至两面金黄待凉。

  3.一片茄子上舖一层番茄丁、洋葱末、一层肉酱、一层帕玛森乳酪如此做三次。

  4.放入预热180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盘时以九层塔装饰。


  

焗烤茄子蛋液调味汁

焗烤茄子蛋液调味汁做法
   材料:
   玛之瑞拉乳酪180公克,蛋2颗,盐适量,黑胡椒粗粉适量
  
   做法:
  

  蛋打散,加入其他材料搅拌成蛋液。


  

奶酪焗烤茄子

奶酪焗烤茄子做法
   材料:
   茄子,黄彩椒,葱,蒜,红辣椒,猪肉,盐,胡椒粉,奶酪丝
  
   做法:
  

  1、茄子挖去部分肉,但不要挖的太薄,茄肉切小丁;黄彩椒切丁,葱蒜切末,红辣椒切圈。

  2、锅中放黄油,煸香葱,入猪肉馅炒散,入茄肉丁、黄彩椒丁、红辣椒圈炒香,放少许盐、胡椒粉调味。

  3、所有炒好原料入茄子中。

  4、烤箱预热180°,放烤盘中进烤箱烤10分钟,撒上奶酪丝再烤2-5分钟,奶酪融化拉丝出香味。


  

番茄块拌芦荟

番茄块拌芦荟做法
   材料:
   主料:番茄250克,芦荟10克,芫荽,细香葱,麻油,味精,鲜酱油。
  
   做法:
  

  1、将番茄洗净,去掉果蒂后,切成丁块。

  2、把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3~5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,铺在番茄上。

  3、麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上。

  4、番茄周边摆放芫荽嫩叶。


  

海鲜豆腐扒茄块

海鲜豆腐扒茄块做法
   材料:
   茄子500克,豆腐400克,鸡蛋1个,虾仁70克。调料盐8克,味精5克,糖2克,蚝油5克,老抽5克,湿淀粉10克,色拉油750克,上汤500克,鸡粉5克,明油5克,淀粉20克。
  
   做法:
  

  1、茄子洗净,去皮后改刀成长5厘米、厚1厘米的菱形块,从表皮上刻上两个深2厘米的洞。

  2、豆腐洗净,加鸡蛋、淀粉、5克盐、2克味精、糖搅拌成泥;锅内放入色拉油,烧至七成热时放入用豆腐泥制成的长4厘米的条,小火浸炸5分钟至色泽金黄后出锅备用。

  3、茄子放入烧至七成热的色拉油中小火浸炸3分钟至成熟,取出备用;虾仁放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟,取出控油,将虾仁插入茄子洞中。

  4、锅内放入色拉油15克,烧至七成热时放炸好的豆腐条、虾仁、茄子块、上汤小火烧5分钟至入味,加入蚝油、老抽、鸡粉、剩余的盐和味精调味,用湿淀粉勾芡后淋上明油出锅,装盘即可。

小诀窍

  特点

  造型美观,口味咸鲜。

  制作关键

  在炸豆腐时,一定要用小火,否则豆腐容易上色。


  

核桃拌茄块


   材料:
   核桃仁30克,茄子300克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,酱油10克,芝麻油30克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,稍冷,研成屑:茄子洗净,切2厘米宽、4厘米长的条块,上笼蒸25分钟,出笼,备用;姜、葱剁成屑。

  2、将茄子放入拌碗内,加入核桃仁、葱、姜、酱油、盐、鸡精、芝麻油拌匀即成。


  

鱼香茄块

鱼香茄块做法
   材料:
   老姜,3瓣大蒜,四条葱子,剁椒1tbsp+1tsp,糖,镇江香醋,酱油,粗盐,玉米淀粉,茄子。
  
   做法:
  

  1. 准备大拇指大得老姜,去皮,宰成细姜米,3瓣大蒜,去皮,也宰成蒜米。四条葱子,切成不足厘米长的葱颗,讲究些的同学,请尽量用葱白的部分哈,并加大葱量。

  2. 剁椒1tbsp+1tsp,在用刀宰成茸。 小碗里面1.5tbsp的糖,1tbsp+1tsp的镇江香醋(有条件的同学自行使用四川保宁醋或者渝北静观醋哈),大概3/4tbsp的酱油,大约1/3tsp的粗盐加上大约1tbsp的清水,最后来一个tsp的玉米淀粉,和转。

  3. 中国茄子,洗干净,擦干水分,对破开,在茄子皮上打大约半厘米间隔的十字花刀,再改刀成块。

  4. 炒锅里面放油,油的份量需要比平时炒蔬菜稍微多点点,烧热一点,火也开大一点。一边茄子里面撒点盐,快速抓一下,等油一热下锅。炒到茄子略软,出锅沥油。

  5. 炒锅里面留一点底油,下剁茸的剁椒,中火炒到油色泛橘红,再下姜蒜米炒出香气,然后下茄子回锅超转。前面调好的调味汁,再仔细和转,沿着锅边淋下去,烧得片刻见芡汁起泡颜色发亮,下葱颗超转,出锅装盘。

小诀窍

  1. 鱼香味原本务必是用四川老坛泡椒的,在国外则个不好实现,我以前就用一种清水红辣椒代替,但那种辣椒激辣,常常觉得招架不住。最近发现的湖南辣妹子剁椒,对于吃辣能力日渐退化的我来说,倒是不错的泡椒替代品,虽然剁椒不是很酸,但鲜辣味还是很赞的,另外炒出来的油色也不错。有的同学喜欢加郫县豆瓣酱,这还看个人喜好啦,我个人倾向于不要放豆瓣 :]

  2. 茄子很难保持其色泽,稍不注意就发黑发暗,先过油锅的办法能很好地保证茄子的口感和色泽,但是起大油锅我不乐意啊。又尝试过很多网上流传的处理茄子的办法,顺便总结一下:

  1)茄子切块,进微波炉热一分钟再煮,我试验失败了,茄子瓤是黑的

  2)茄子整个下滚水锅煮,煮好后切块,再下锅煮。我觉得也不可取,煮好以后茄子皮是土黄色的 :(

  3)提前 准备一锅滚水,蒸架架好,茄子去皮切块,装盘隔水整断生,再下锅炒。这样做,茄子瓤颜色很白,比较好看,但是蒸过的茄子肉,口感有点太软了

  4)茄子对半破开,在皮上打好十字花刀,锅里放些油,开小火,带皮的一面先下锅,加盖小火煎,再反面等茄子煎软,然后装盘,另外浇上鱼香汁。这是我以前常用的办法,效果尚可,茄子皮颜色会稍微有些暗,但瓤的口感还可以,也不油,这次用较少的油,茄子稍微用盐抓过,下锅快炒,觉得效果还不错。关键就是要减少切好的茄子在空气中暴露的时间。如果下一次再做这道菜,我会先热锅热油,一边切茄子,不打花刀,改切寸长的粗条,切好抓盐立即下锅,觉得应该比这次的效果更好一些。

  3. 鱼香味,重用葱姜蒜啊同xio们。另外我个人喜欢稍微减少醋的用量,再加一点点ketchup,这不是传统的做法,但是酸甜味还比较和我的口味。成菜有亮油,吃起来倒不觉十分油腻,效果还可以哈


  

红烧茄块

红烧茄块做法
   材料:
   茄子2根 蒜头一个 姜一片 鱼露适量 生抽和老抽适量 白糖 盐
  
   做法:
  

  1、茄子切成滚刀块(就是把茄子转着切,多切出几面)

  2、放在盘子然后在锅里,水开了蒸10-15分钟(用筷子一扎很软,就熟了)

  3、把蒸茄子的水倒掉

  4、热油倒入姜片和蒜末(大蒜最好是拍碎的)

  5、倒入蒸好的茄子,加入1滴老抽(上色的作用,不易过多),倒入一些生抽和鱼露

  6、倒入少量白糖收汁& #40;白糖是中和酱油的苦涩并且收汁)

  7、可以根据自己的口味加入少量盐

小诀窍

  1、蒸过的茄子不上火,吃起来软糯,而且省油

  2、加入鱼露有咸香口感(可加可不加)

  3、老抽是上色的,不能多加。生抽是调味的,可以适量加

  4、中国菜:无盐不鲜,无糖不合。所以用酱油的菜都要适量加入一些白糖调和味道,同时会让菜汁收浓,会锁住水分,使得菜品外有味道,内有菜汁

  5、蒸好的茄子,把多余的水分倒掉,汁味会更浓

  6、大蒜是那种独头的紫皮蒜味道最香浓,把蒜头拍碎,这样有蒜汁出来,味道更浓


  

外焦里嫩烤茄子三明治

外焦里嫩烤茄子三明治做法
   材料:
   茄子50克,红椒切薄片0.2个,生菜适量,奶酪1片,全麦面包2片,黄油1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.在平底锅内放黄油融化后加茄子,盐用中火烤2-3分钟至软,盛出

  2.锅里放红椒,烤至软; 同时,放面包进面包炉,烤热

  3.面包烤好后, 上放茄子, 再放红椒

  4.加奶酪的话,可把"组装"了一半的三明治放入烤箱焗到融化(偷懒的话可省却烤箱这步)

  5.加上生菜,和另一片面包就好了.

小诀窍

  热量共参考:大约300卡路里(Calorie);蛋白质15克,纤维10克 (高是因为我用的Sprouted Grains做的面包) 不加奶酪的话,200卡,蛋白质10克


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a24178.html

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