桂圆大枣红豆汤
材料:
干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克
做法:
1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
桂圆大枣红豆汤
材料:
干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克
做法:
1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
桂圆红枣红豆汤
材料:
红豆,桂圆肉,红枣,糖
做法:
1.红豆,红枣用冷水泡开
2.将所有食材放入锅中煮开
3.改用小火煮至红豆变软
4.加糖搅拌即可
桂圆大枣芦荟银耳汤水
材料:
芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖
做法:
1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~
2.剥桂圆过程,一直还在疑惑,桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说剥桂圆把,不然就成了挖龙眼了,太暴力了.
3.银耳泡好切碎,桂圆去籽切两瓣,芦荟没有作改刀,整块的比较好~
4.开始煮制了,第一步先要熬红枣水,先把红枣放入锅里煮至少半小时以上.
5.再放入全部材料,继续煮40分钟即可.最后放冰糖.
小诀窍
冷热都好喝~
桂圆大枣粥
材料:
桂圆15克,大枣3~5枚,粳米60克。
做法:
取桂圆、大枣、粳米加水适量共煮粥,吃时加红糖少许调味,每日2次。
桂圆大枣茶
材料:
桂圆30克,大枣25克,红糖适量。
做法:
将桂圆,大枣洗净,放入沙锅中,加水煮沸20分钟,加入红糖调匀。
桂圆大枣莲子粥
材料:
桂圆肉15克,大枣5枚,莲子15克,糯米100克。
做法:
将淘洗干净的糯米,大枣,莲子一同入锅,加水1000毫升,用大火烧开后转用小火熬煮,待粥半熟时加入桂圆肉搅匀,继续煮至粥成。
蜜枣红豆汤
材料:
红豆三把,蜜枣三五个,炼乳少许
做法:
1,红豆备用
2,用水洗净
3,放入锅里
4,放入适量的水,煮三个小时,我用的是节能键。
小诀窍
煮了三个小时,家里都变得香香的了。
其实我煮这个是为了消耗家里的炼乳拉,放少许的炼乳会让这汤水变得很好喝,很好喝哦。
当然你最好用小红枣,那个更有营养,我用了家里多的蜜枣了。
另外在洗这个红豆的时候,如果有一些小豆子漂在上面的,就是不好的,最好把它们拣去哦。
蜜枣红豆汤
材料:
红豆三把,蜜枣三五个,炼乳少许
做法:
1.红豆备用
2.用水洗净
3.放入锅里
4.加上适量的水煮三个小时,我用的是节能键
小诀窍
当然你最好用小红枣,那个更有营养,我用了家里多的蜜枣了。
另外在洗这个红豆的时候,如果有一些小豆子漂在上面的,就是不好的,最好把它们拣去哦。
桂圆大毒甜蕾
材料:
桂圆肉30克,大枣IO枚,白糖30克,糖桂花适量。
做法:
将桂圆肉洗净,大枣冷水浸泡(去核),与白糖同放入锅,加适量水,小火上煨煮成粘稠的甜羹,撒上糖桂花即成。
海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克,红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙,每日2次。