洋葱摊鸡蛋
材料:
洋葱,鸡蛋,油,鸡精,盐
做法:
1.材料很简单~
2.先把洋葱下锅翻炒下。
3.然后淋入打散的鸡蛋一起翻炒。
4.最后放入盐,鸡精就可以了~
小诀窍
1.蛋液要淋均匀~ 2.要用小火翻炒,不然鸡蛋很快就糊掉了~
洋葱摊鸡蛋
材料:
洋葱,鸡蛋,油,鸡精,盐
做法:
1.材料很简单~
2.先把洋葱下锅翻炒下。
3.然后淋入打散的鸡蛋一起翻炒。
4.最后放入盐,鸡精就可以了~
小诀窍
1.蛋液要淋均匀~ 2.要用小火翻炒,不然鸡蛋很快就糊掉了~
尖椒摊鸡蛋
材料:
鸡蛋4个,尖椒6个,盐,醋,食用油,葱花
做法:
1.鸡蛋打入碗中,搅匀;
2.尖椒、大葱洗净切碎倒入鸡蛋中,加入几滴醋,盐搅拌均匀;
3.锅内油烧热,边搅鸡蛋边倒入锅内,两边煎至金黄即可。
小诀窍
加点醋可以使鸡蛋更嫩,而且没有醋味,一定要旺火快煎,掌握好火候。 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
摊鸡蛋
材料:
主料:鸡蛋150克,
做法:
1.大葱去根洗净切成葱花;
2.把蛋打入碗中,调均匀,加入精盐、葱花,再调匀;
3.锅内放入食油,用旺火加热;
4.倒入调好的鸡蛋,使鸡蛋液在锅底摊成圆形,厚薄均匀,用微火煎至七成熟,翻过来,再略煎一下,使两面焦黄,即可出锅。
摊鸡蛋
材料:
主料:鸡蛋2个(约30克)。佐料:葱花10克,盐5克,花生油15克。
做法:
将鸡蛋打在碗中,放上切好的葱花和盐,调拌均匀。油烧热宕,倒入鸡蛋,使鸡蛋在锅底摊成圆形,用文火煎至微焦,翻过来再略煎一下,两面焦黄,即可出锅。
如何摊鸡蛋皮
材料:
鸡蛋2颗、生粉4/1汤匙、冷清水1汤匙、食用油少许。
做法:
A.鸡蛋液的调制:
1.将2颗鸡蛋磕入碗中,用筷子将蛋液打散,搅拌均匀。
2.取一小碗,放入1/4汤匙生粉。
3.再加入1汤匙冷清水。
4.混合搅拌成湿淀粉水。
5.将调好的淀粉水倒入鸡蛋液中。
6.用筷子将蛋液与淀粉水充分搅匀。
B.鸡蛋皮的摊制方法:
1.炒锅放在火上,大火烧热锅。
2.用筷子夹一块生姜,在锅底擦一遍。
3.取干净无水的一小碗,倒入适量的食用油。
4.用厨房用纸蘸取适量的食用油,在锅底均匀涂抹一层。
5.倒入适量的A部分调好的鸡蛋液。
6.右手握住锅柄,略微抬起锅底,顺时针或者逆时针将蛋液转一圈,均匀的铺在锅底。
7.待表面的蛋液凝固,看到蛋皮的边缘向上翘起时,用手轻轻将蛋皮揭起翻面。
8.翻面后再稍微加热几秒钟。
9.一张蛋皮就摊好了,将蛋皮取出即可。
10.按照以上方法,将所有的蛋液都摊成鸡蛋皮。
农家豆腐摊鸡蛋
材料:
上好卤水豆腐一块,鸡蛋4枚,小葱适量,盐适量
做法:
第一步:将鸡蛋打入到一大碗中
第二步:用手将豆腐捏碎后加入蛋液中
第三步:将小葱切碎也加入蛋液中,盐也加入,搅拌均匀
第四步:热锅加入冷油再加热,将原料下油锅,摊至双面焦黄
韭菜摊鸡蛋”
材料:
主料:两个大鸡蛋,6根韭菜
做法:
1.鸡蛋加入葱末,姜末,一点点料酒,打散
2.韭菜洗净,切末儿,放入鸡蛋中
3.加少许盐,一个方向搅拌均匀
4.锅中喷油,待油热
5.倒入鸡蛋液均匀摊在锅面上,中火,这时候不要翻动
6.待鸡蛋成型,轻轻用铲子看是否可以轻易揭起,没有蛋液继续流动
7.翻面,继续烘至熟
韭菜摊鸡蛋
材料:
主料:两个大鸡蛋,6根韭菜
做法:
1.鸡蛋加入葱末,姜末,一点点料酒,打散
2.韭菜洗净,切末儿,放入鸡蛋中
3.加少许盐,一个方向搅拌均匀
4.锅中喷油,待油热
5.倒入鸡蛋液均匀摊在锅面上,中火,这时候不要翻动
6.待鸡蛋成型,轻轻用铲子看是否可以轻易揭起,没有蛋液继续流动
7.翻面,继续烘至熟
摊鸡蛋皮
材料:
鸡蛋2颗,生粉4/1汤匙,冷清水1汤匙,食用油少许
做法:
1.将2颗鸡蛋磕入碗中,用筷子将蛋液打散,搅拌均匀
2.取一小碗,放入1/4汤匙生粉
3.再加入1汤匙冷清水
4.混合搅拌成湿淀粉水
5.将调好的淀粉水倒入鸡蛋液中
6.用筷子将蛋液与淀粉水充分搅匀
7.B.鸡蛋皮的摊制方法
8.炒锅放在火上,大火烧热锅
9.用筷子夹一块生姜,在锅底擦一遍
10.取干净无水的一小碗,倒入适量的食用油
11.用厨房用纸蘸取适量的食用油,在锅底均匀涂抹一层
12.倒入适量的A部分调好的鸡蛋液
13.右手握住锅柄,略微抬起锅底,顺时针或者逆时针将蛋液转一圈,均匀的铺在锅底
14.待表面的蛋液凝固,看到蛋皮的边缘向上翘起时,用手轻轻将蛋皮揭起翻面
15.翻面后再稍微加热几秒钟
16.一张蛋皮就摊好了,将蛋皮取出即可
17.按照以上方法,将所有的蛋液都摊成鸡蛋皮
香椿摊鸡蛋
材料:
香椿半两,鸡蛋三个,盐少许,香油少许,植物油3汤勺
做法:
1.香椿洗净,摘洗干净(先不要去根部,为的是焯烫方便)放入盆中
2.锅中添水,大火烧开,将沸水倒入香椿盆中,把香椿用开水汆下。顿时会闻到香椿的清香
3.将水倒出,用凉水拔一下,撇去水,捞出香椿,切掉根部,在把香椿切碎
4.把香椿放入碗中,打入三个鸡蛋,并且加盐、香油搅拌均匀
5.热锅中倒入植物油,待油温7、8成热时倒入鸡蛋香椿,煎3分钟翻个
6.翻过来的香椿鸡蛋在煎炸3分钟即可出锅。切自己喜欢的形状装盘即可